再婚老年人的心理調適

傳統觀念認為，老年人喪偶后，就應該獨善其身，獨自一人或者跟子女住在一起，寂寞地度過余生，不應再有任何“非分”之想。顯然，這一觀念是不正確的。老年人喪偶是人生感情生涯中的不幸遭遇。喪偶后，首先帶來的是孤獨和惆悵。心理學研究表明，老年人最怕的就是孤獨。嚴重的孤獨心理會影響其健康和長壽。從心理學的角度來看，老年人“獨身”有害無益。如果喪偶老年人為了擺脫孤獨和寄托心靈，有勇氣尋找配偶進行再婚，不但可以給他們的生活增加諸多美好情趣，而且有利于身心健康，甚至還會使老年人奇跡般地出現“返老還童”的現象。

盡管老年人再婚要受到心理因素、子女態度、輿論環境、道德規范等因素的制約，但是由于現代人的思想不斷得到解放，因此老年人再婚的比例也有著不斷增長的趨勢。應當說，這是社會進步的一種表現。不過，從許多老年人再婚的情況來看，他們再婚后的心理狀態也亟待調適。

矯正再婚動機的調適

老年人再婚也要以愛的需要為主線，其次是安全的需要和生理需要等。不少老年人再婚后并不幸福，原因就是缺乏堅實的愛情基礎，閃婚或閃離，結果給自己再次造成傷害。因此，老年人再婚前必須矯正不良的再婚心理動機，只有從愛的需要出發，才能在再婚后得到真正的幸福。

再婚貶值的心理調適

再婚貶值是指有些老年人認為再婚只不過是找個“伙伴”而已，忽視了再婚的愛情價值；認為老年人已過了人生最美好的時光，自己的青春獻給了已故的人，現在再婚僅是為了驅趕寂寞。這些認識顯然是片面的。應該說愛情是不分年齡的，愛情永遠是婚姻的基礎。無論青年、中年還是老年的婚姻，愛情始終是第一位，沒有愛情的婚姻是不幸福的婚姻，老年人再婚萬萬不能忽視愛情的重要地位和作用。

適應對方心理特征的調適

老年人有比較穩定的性格、興趣和愛好，這就要求老年人再婚前應盡快了解對方的心理特點，正確對待不同個性、性格和習慣，注意互相尊重、互相諒解。身體健康狀況較好的一方要耐心安慰、體諒、理解和容忍狀況不好的一方，不要由著自己的性子做事，避免再婚后感情上發生沖突。

家庭是人生的港灣、情感的歸宿。目前，我國的家庭結構正在不斷發生變化，使老年人把生活的基點從“依靠子女防老”轉換到“依靠配偶相互防老”上來。單身的老年人應勇于沖破心理障礙，勇敢追求晚年幸福。