急救的“第一現場”是家庭

趙小敏

日常生活中，一些意外傷害和疾病總是不請自來。所以，有必要學一些急救和護理的知識，以便身邊人發生意外時能夠有條不紊地進行急救，在減輕患者痛苦的同時，避免并發癥的出現。

家中要配備哪些急救藥品

家用急救箱一般要裝有各類家庭用藥和應急用品，比如抗生素藥膏、阿司匹林、消毒巾、洗手液、多規格紗布和繃帶、體溫計、鑷子、手套、剪刀、應急毯、可的松以及急救指南等。比如口罩、手套可以預防施救者被感染；生理鹽水用于清洗傷口；酒精棉用于給雙手和急救工具消毒；棉花棒用于清洗面積比較小的出血傷口；消毒紗布用于覆蓋傷口；繃帶用來包扎傷口；三角巾可承托患者受傷的上肢，固定骨折部位和敷料等；膠布用來固定紗布和繃帶；安全扣針用來固定三角巾和繃帶；創可貼可覆蓋一些較小的傷口；圓頭剪刀使用時較為安全，可用來剪開繃帶、膠布等；鉗子可替代雙手敷料，或者夾取傷口上的污物；手電筒用于照明，可讓施救者在漆黑的環境下進行施救工作，還能檢查患者的瞳孔。

有了急救箱就能高枕無憂嗎

答案是否定的。若是長時間不用急救箱，里面的藥品會過期失效，甚至部分藥物會變為有毒物質。所以，日常至少每3個月檢查1次家用急救箱，對過期的藥物及時進行更換。另外，要檢查藥品的性狀，如是否出現潮濕、變色等，一旦出現異常也要及時處理。

常見突發疾病的急救方法有哪些

猝死、心絞痛、休克、心肌梗死、外傷骨折以及低血糖等是生活中常見的突發疾病。如果家中有以上疾病的患者，需要家屬學習相應的急救方法，以保證能在關鍵時刻實施有效的急救，挽救患者生命。

（1）猝死：急救方法是在撥打“120”后，讓患者仰臥躺平，施救者雙手交叉垂直放在患者胸部，并進行按壓。具體位置在胸部雙側乳頭連線的中間點，按壓幅度要大于5 cm，按壓頻率要每分鐘大于100次，每按壓30次要停下為患者進行口對口人工呼吸，如此進行重復。

（2）休克：讓患者采取平臥位，并將其雙下肢抬高，保證患者腦部供血。期間，鼓勵患者多喝水。

（3）心絞痛：心絞痛發作期間，要立即讓患者休息，給予硝酸甘油。方法是將1片硝酸甘油放置在患者舌下，若是5～10 min還沒有緩解，為患者加服1片。

（4）心肌梗死：急救原則和心絞痛相同。若期間出現猝死，急救措施按照猝死急救的方法進行。

（5）低血糖：糖尿病患者出現低血糖時，需及時給予糖水或糖塊，也可用饅頭和面包代替。

（6）外傷骨折：施救者要讓患者平躺，肢體骨折部位暫時先不要復位，避免造成二次傷害。可以用木板或者夾板固定患肢，等送到醫院檢查后再進行下一步治療。

家庭急救有“八戒”

戒驚慌失措

遇到突發事件千萬不要慌張。舉個例子，若有人觸電倒地，如果慌忙拉拽觸電者，自己也會觸電。正確的做法是，將電源切斷，或用木棍等絕緣體讓患者脫離電源，之后馬上撥打急救電話送醫救治。

戒因小失大

遇到危重患者，要先看其是否還有心跳和呼吸、瞳孔和神志情況怎樣。若是檢查過程中發現患者心跳和呼吸停止，要分清輕重緩急，馬上進行胸外心臟按壓，不能著急先包扎止血。

戒舍近求遠

急救過程中，時間就是生命。當家中出現病患，立即將其就近送往有能力救治的醫院，尤其是患者呼吸和心跳都出現瀕停的情況時，而不要舍近求遠，去較遠的大醫院。近處的醫院大多能實施初期的急救工作，等患者情況穩定后，再送往大醫院也不遲。

戒隨意搬動

在不了解病情的情況下，不要搖晃患者或搬動患者，這樣的行為很可能會對患者造成二次傷害。比如有腦出血、腦外傷、骨折以及急性心肌梗死的患者，最好的救治方法是原地救治，禁止隨意搬動患者。

戒濫進飲料

一部分家屬不了解病情，認為給患者喝點熱茶、熱水就能緩解病情。這不能一概而論。比如燒傷患者不宜飲用熱水、急性壞死性胰腺炎患者禁止飲水。尤其是對于神志不清的患者，切忌硬灌飲料，以免患者出現嗆咳、窒息的情況。

戒亂用藥

隨著生活水平的提升，許多家庭會在家中備用一些藥品。但如果對藥物使用方法不了解，切忌隨意給患者用藥。比如患者出現急性腹痛的情況，若服用過量的止痛藥，只會掩蓋病情，妨礙醫生進行正確診斷。

戒自作主張亂處理

日常要掌握一些專業的急救知識，以便在緊急關頭用正確的方法幫助患者。如果缺乏相應的急救知識，忌擅自處理。

戒一律仰臥

很多疾病在突然發作時，要對患者進行仰臥處理。但這會讓人形成一種慣性思維，認為所有疾病發作時都要仰臥。其實，不是所有急重患者都要仰臥。比如失去自我意識的患者，要讓其平臥，頭則要偏向一側；心源性哮喘發病期間，應讓患者呈坐位，腿部下垂，略伏在椅子背上更好；胸腔積液患者應采取半坐位；急性腹痛患者要讓其屈膝，可以減輕疼痛。

生活中怎樣養成健康的體魄

為避免身體出現各種各樣的疾病，生活中要做好以下幾點。

（1）調整飲食結構：清淡飲食，做到少油膩、少鹽、少糖，均衡營養，不挑食偏食、暴飲暴食。盡可能養成少食多餐的習慣。

（2）運動鍛煉：日常可以選擇慢跑、騎單車、游泳以及打太極拳等有氧運動，能增強體質，預防疾病。

（3）改善不良生活習慣：不良的生活習慣，如不吃早飯、吸煙、熬夜等需要避免。尤其要戒煙限酒。吸煙對呼吸系統的影響很大，是引發肺癌、哮喘的重要因素；酒精會麻痹人體神經，加重對腸胃的刺激。

結束語

總之，生活中難免會遇到疾病突發的情況，如果錯過最佳急救的時間，可能會對患者的身體健康造成嚴重的損害。因此，大家需要學習急救知識，采取科學的家庭急救方法，從而為患者爭取寶貴的急救時間，這對維護患者的生命安全具有重要的意義。