入夏謹防“高血壓騙局”

吳仿東

誤區一 高血壓吃藥治療就行

分析與建議：高血壓是一種生活方式病，人們的很多日常行為都是它的危險因素，如高鈉低鉀飲食、過量飲酒、長期精神緊張等。因此，要想更好地降血壓，更要注重生活方式的管理。重點要做的就是減少食鹽的攝入量，堅持均衡膳食。

誤區二 血壓正常就不再吃藥

分析與建議：治療高血壓需要連續吃藥，即使治療一段時間后血壓恢復正常了，患者也不能擅自停藥。因為停藥后，血壓很容易反彈。高血壓患者特別忌諱降壓藥“吃一吃、停一停”，這樣做會導致血壓忽高忽低，進一步增加心腦血管疾病的發生風險。

誤區三 藥不見效馬上就換

分析與建議：藥到病除是每一位患者的心愿。而高血壓的發生發展是一個長期的過程，受到諸多因素的影響。降血壓需要平穩、緩慢地進行，很少有患者一吃藥就能馬上見效。高血壓患者服藥4～8周，血壓逐步達標，才是常態。

誤區四 沒有癥狀就不用管控

分析與建議：無論身體是否耐受、是否出現比較明顯的癥狀，高血壓帶來的健康損害都毋庸置疑。多年的臨床研究發現，長期高血壓危害人的心、腦、腎等器官，是心腦血管疾病的高危因素。如果放任血壓升高，個人的生命健康就會受到嚴重影響。

誤區五 一次血壓高就是高血壓

分析與建議：很多人過分關注血壓值，一次血壓高了，就擔心自己罹患高血壓，甚至自行服藥。其實，一次血壓升高并不能說明患上了高血壓。高血壓定義為在未使用降壓藥物的情況下，有3次診室血壓值均高于正常，且這3次血壓測量不在同一天內。

誤區六 保健品能幫助穩住血壓

分析與建議：有的高血壓患者對保健品情有獨鐘，覺得保健品降血壓效果好、副作用少。雖然有些保健品在穩定血壓方面有一定的輔助作用，但是保健品不是藥品，盲目使用會延誤高血壓的治療，部分保健品甚至會造成肝腎等器官損害。

誤區七 貴藥降壓效果更好

分析與建議：藥價貴賤與療效好壞沒有必然聯系。藥價的貴賤，不是根據藥物對某一疾病的療效來定，而是由原料成本、工藝過程、銷售環節等因素決定的。如果患者用便宜的降壓藥沒有禁忌證或者不良反應，也可以選擇便宜藥。

誤區八 老年人血壓高不要緊

分析與建議：老年人與中青年人群需采用相同的標準診斷高血壓，即成年人的血壓在140/90毫米汞柱，就應診斷為高血壓。老年人千萬不要以為自己年齡大了，血壓高一點是正常現象。一旦發現自己血壓升高，就要到正規醫院接受科學治療。