何楚涵：以時代眼光，探索打開傳統文化的新方式

李香玉

“李白是上門女婿”“白居易是一個超級好的飯搭子”“蘇東坡倘若在今天，絕對是‘內卷屆的天花板”“月餅最早的時候是軍糧”“唐朝人愛吃生魚片”……河北大學90后女教師何楚涵，憑借其自身豐富的學識和輕松的講課風格火“出圈”，被稱為“最會講故事的女博士”。

不忘初心，“破圈”傳播

相較于“出圈”，何楚涵更喜歡“破圈”一詞。在她看來，“出圈”意味著離開原點往外走，而“破圈”則是堅守在最初的原點，將自己的能量不斷向外輻散。面對滿屏的善意和追捧，她坦言其實內心也很忐忑，擔心名不副實，并時刻謹記自己只是一名普通的大學教師，“做好本職工作，能夠通過短視頻讓更多人受益，我已經十分幸福了”。

以往很多學生不愛學習古詩詞或文言文，感覺那些距離自己的生活很遙遠。經過何老師的解讀，大家不再感到遙不可及。她還跟學生開玩笑似的說：“你們不要把古詩詞看得那么深奧，他們當初寫下這些詩詞，跟咱們現在寫個微博、發個朋友圈差不多是一碼事。”

她不但以喜聞樂見的授課方式“俘獲”了學生的心，還以幽默風趣的短視頻，吸引千萬粉絲聽她講中國古代詩人的故事。看了她發布在社交平臺上的短視頻，很多網友坦言，“從未想過傳統文化會如此有趣，原來古人的生活也能這么豐富多彩”“我小時候要有這樣的老師，怎會不好好學習”。

回顧一年零三個月的“破圈”經歷，何楚涵感受頗深，她用了三個關鍵詞來總結——

第一是奇妙。“2023年寒假，我接到學校通知要上一門新開的公選課《藝術導論》，一開始對于這門新課的講述方式、講課內容，我自己心里是沒底的，就想著把自己的備課內容錄成視頻發到網絡上，準備看看大家的反饋再加以調整。沒想到，無心插柳柳成蔭，首條短視頻成了百萬播放量的爆款，迅速積累了2萬粉絲。”

第二是感動。“發第一條、第二條短視頻的時候，真的會有很多網友給我留言。很多網友說，他們經常在開車或者睡覺時播放我的短視頻來聽，還有不少網友會把短視頻轉給自己的孩子看，孩子因此學到了很多東西。雖然也會有一些質疑的聲音，但絕大多數是一種正向的反饋和幫助，這讓我感到很溫暖。印象比較深刻的一條留言是——你最厲害的地方就是能讓知識以‘八卦的形式進入了我的腦海。他特意將八卦加上了引號，我覺得很有意思，并將此視為一種表揚。”

第三是幸運。“很多網友會熱心地幫助我不斷完善短視頻的內容，‘老師，你這個知識點講得不夠嚴謹‘這個地方為什么不展開再講一講，網友的意見和建議讓我迅速成長。偶爾有人提出一些疑問，‘鐵粉們還會幫我去解釋、去回復，讓我覺得這個世界還是美好多。”

做短視頻之后，何楚涵把“給學生上課”和“傳統文化傳播”做成了一件事。“在高校做教師和在新媒體平臺做文化博主，這兩件事的核心是一樣的——把優秀的傳統文化傳播給更多人。這特別符合我當老師的初衷，我一直認為，知識就應該走向大眾，讓大家聽得懂、記得住、用得上，能讓更多人喜歡上中國傳統文化或者對傳統文化產生新的認知，就是我的價值。”

書中綻放著生命的花朵

對于浩如煙海的歷史典故和古詩詞中的名言佳句，她常常信手拈來；講課時，她妙語連珠、娓娓道來，將廣博的知識融會貫通，并從中國傳統文化中提煉出諸多人生智慧。何楚涵坦言，這種積累在很大程度上源自非功利性的讀書。“我父親是一個比較愛讀書的人，家里的書架上擺滿了他的書。我讀小學的時候，父親經常出差，每次回來他都會給我帶一本書。但他從未要求我看，只是買回來放在我的書架上。小孩子沒事兒時總愛在家里面翻箱倒柜，偶爾就會翻著看。正是從那時起，我養成了閑來讀書的習慣，這也是我最早的知識積累。大概從上初中開始，無論去哪里我都會在包里裝一本‘閑書，有時是小說，有時是詩詞賞析，有時甚至是一本‘雞湯。這個習慣幫我利用了一些碎片化時間，也讓我感到讀書從來都不是一件功利的事。”

不壓迫、不功利，讓何楚涵在求學時代得以保留了讀書和學習的樂趣，這也是她成為老師后，最想傳授給學生的一個理念。她常常跟學生說：“有一種很好的學習狀態——我不是為了考試去學習，但到考試的時候我卻發現，這個內容我剛好在哪里看到過。這種美妙不可言喻。”

何楚涵倡導多讀書，在她看來，讀書不僅是一個學知識的過程，更是一個思維爬坡的過程。“通過短視頻，我希望激發更多人對中國傳統文化的興趣，最終還是希望大家自己去讀書。書中綻放著生命的花朵，真正的讀書，是不斷征服自己的內心，享受美好的人生。老師的最大作用并不是教給學生多少知識，而是要培養他們讀書的習慣和讀書的興趣，因為知識是教不完的，我們需要教的是讓學生去學習的主動性。”令她感到欣慰的是，從學生和大部分網友給出的反饋來看，大家并沒有滿足于她短視頻里講解的內容，看過之后也會去讀書、思考，有人還會到名勝古跡身臨其境去感受。

傳統文化可以安頓人心

在每期短視頻的封面上，何楚涵都會提煉出一條金句，諸如“隨性，也懂適可而止”“勇而不懼，做自己的高山”“人生哪能多如意，萬事只求半稱心”。這些金句傳遞出的不僅是傳統文化的鮮活生命力，更引發了人們對生活、對人生的思考。

何楚涵將傳承中華優秀傳統文化定為自己追逐一生的理想，勤于書卷，樂享其中。“文學、歷史、藝術，這些東西雖然看似沒用，卻能夠改變我們的認知，拓寬我們的眼界。在學習和研究中華傳統文化的過程中，我發現，前人的智慧讓我的心胸更加開闊，對生活沒有太多執念，改變了我對人與人之間關系的認知。博古而通今，我們要從歷史經驗教訓中、從前人的智慧中，去汲取營養來指導自己的生活。”

近年來，大文豪蘇東坡幾乎成了一位全民偶像，何楚涵的第一條視頻講的就是他。“我對蘇東坡的認知是，他不僅豁達而且真實。但他的這種豁達，并不是與生俱來的。‘烏臺詩案之后，蘇軾被貶黃州。到黃州的第一年他寫下了‘揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷，把自己比喻成孤苦無依的大雁，寫得特別凄涼。第二年，寫下了‘小舟從此逝，江海寄余生，我的解讀是，既然可能一輩子也翻身不了，不如就駕一葉扁舟，從此遠離喧囂，在江湖深處度過余生吧。第三年，寫下的是‘回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴，這時候他才明知人生有悲有喜，有順境也有逆境，卻能夠坦然處之。因此說，蘇東坡的豁達是經歷了自我化解、自我治愈，才實現自我超越的。他的豁達非常真實，他經歷過、起來過、放下了，這是最吸引人的地方。”

這也正是何楚涵想給學生以及廣大網友傳遞的訊息。“我想告訴大家，再厲害的人也會經歷人生的高點和低谷。人具有自我超越的精神力量，就算是流傳千古的蘇東坡，他的豁達也是慢慢地像開花一樣開出來的，他并不是天生的樂天派，所以也希望大家在到達高點的時候可以不忘初心，在遇到低谷的時候也不要妄自菲薄。”

在學生的心里丟下一顆石子

當今的大學生接觸到的信息和文化非常豐富和多元，他們面臨著無處不在的信息誘惑，如何把學生的注意力留在課堂，讓他們喜歡你的課，成為一個值得所有高校教師認真思考的問題。何楚涵悟出的方法是真誠、理解和欣賞，她分享了三個小故事——

某天上課，一進教室，我看到好多學生無精打采的，就問他們怎么了。一個女生說：“生活好累。”我就跟他們說：“老師掏心窩子說句話，你們現在覺得生活累，但今天其實是你們往后余生中最輕松的時候，因為你們現在還在‘象牙塔里，沒有工作的壓力，沒有養家的壓力。”當時那個女生怔了一下，但我并沒有繼續講下去，教育大學生點到為止就可以了。

一次課堂上，一個學生聽著聽著課突然淚流滿面，我還以為他出了什么事。后來這個孩子給我發信息說，本來是一個選修課，沒想到挖到一個寶藏老師，這門課是他讀大學三年來最喜歡的。他本來很喜歡文學，后來因為學理科就很少接觸了，聽了這一學期的課，感覺就像在他心里丟下了一顆石子，讓他內心深處泛起了漣漪。于是，他決定重新撿起當年的文學愛好。

宋徽宗喜愛書畫，有一次招考宮廷畫師，他出的題目是“深山藏古寺”。一次課上講到宋徽宗，我就問學生：“如果讓你們來畫‘深山藏古寺，你們會怎么畫呢？”一名學建模的學生，用計算機思維來解讀了古詩詞，并以概念圖形呈現了自己的構思，我覺得挺有意思，肯定了他的創意。

當下，很多大學生對自己沒有清晰的認知，對未來感到迷茫，缺乏人生規劃。何楚涵深有同感：“不少學生常說的一句話就是‘我沒有特長。我總是告訴他們，沒有一技之長并不代表你沒有喜歡做的事情。從現在開始，一切都不算晚。”鼓勵學生勇敢做自己，制訂自己的人生規劃，何楚涵希望引導學生建立起正確的世界觀、人生觀和價值觀。在她看來，這比教給他們多少知識都重要。

伴隨著粉絲的不斷增長，何楚涵在現實中的課堂也迎來了變化，最顯著的變化就是教室坐不下了，想聽她講課的學生總是把100多個座位的大教室擠得滿滿當當。課堂上，何楚涵總是站在學生的角度考慮問題，緊跟時代的發展，用學生聽得懂的語言來與其互動，大膽創新課堂形式。她將傳統文化與現代元素有機結合，讓學生在輕松愉悅的氛圍中學習知識、領略文化的魅力。“教育需要多元化和創新性，讓學生在愉悅的學習過程中獲得全面的素質提升，我們要教給他們如何與自己相處、怎樣看待人生里的種種……”

結語

去到杜甫江閣，探尋詩圣杜甫與長沙的故事；行走汨羅江畔，感屈原之精神，度先生之氣魄；登臨黃鶴樓，講解其1800年間歷經的坎坷，以及詩人崔顥到此游歷寫下的吊古懷鄉之作；遠走埃及，探秘帝王谷，帶網友一起領略古埃及文明的博大精深……在何楚涵的視頻號里專門整理了一個“讀萬卷書，行萬里路”的合集。作為一名知識短視頻博主，她希望未來有更多機會走出課堂，多拍一些祖國的大好河山，多做一些文旅內容的探索，在歷史遺跡和文化名城的現場，為大家講好中國故事。

還有網友給何楚涵留言，希望她能開通Tik Tok的海外賬號，這樣不僅能給華人講中國故事，還能讓世界通過短視頻，了解中國的歷史與文化，而這也是她下一步的目標。“對廣大網民來說，短視頻平臺就是一所沒有‘圍墻的大學，是一種傳播中華優秀傳統文化很好的方式，我愿意為此貢獻自己的一份微薄之力。”