論青少年厭學的成因及系統干預

魯泉 楊毅博 李冰潔

一、厭學的定義及現狀

厭學是指學生對學習否定的內在反應傾向，包括厭學情緒、厭學態度和厭學行為，其主要特征是對學習厭惡反感，甚至感到痛苦，甚至導致逃學或曠課。中國教育學會高中教育專業委員會理事長劉長銘在首屆青少年心理安全論壇上指出：“我們的教育今天遇到的最大挑戰是什么？是學生厭學，是學生不想上學。”中國青少年研究中心與北京師范大學教育系曾在全國做過中小學生學習與發展的大型調查，結果表明學生厭學程度較高，尤其是中學生。教育部相關數據顯示，厭學已成為義務教育階段學生輟學的主要原因，由厭學或學習困難產生的輟學者占輟學總人數的60%以上，這一現象在農村地區尤為突出。

就河南省來講，來自《2021年河南省中小學心理健康教育狀況研究報告》（見下頁表）中的數據顯示，“寧愿去別的地方也不愿意來學校”的學生比例在四、五年級分別為13.4%和14%，到了七、八年級增長至23.1%和22.9%，高中一、二年級繼續攀升至27.2%和27.8%。“在學習時感到很疲憊”的學生比例在小學四年級就已經占比27%以上，且有隨年級上升有逐步增長的趨勢，到了高中階段甚至升至50%以上。可見，厭學已極大地影響了學生的身心健康，成為當前學校教育中亟待解決的較普遍的問題。

二、厭學的成因分析

學生厭學，受社會、家庭、學校、同伴以及自身等各種因素交互影響，其成因是復雜的。布朗芬布倫納的生態系統理論認為，個體的發展會嵌套于相互影響的一系列環境系統中，系統與個體相互作用并影響著個體的發展。青少年厭學這個議題，也受一系列環境系統和個體交互的影響。因此，一般認為影響青少年厭學的主要因素分為社會環境因素（宏觀系統）、學校因素（中觀系統）、家庭因素（微觀系統）和個體因素。

1.社會因素。隨著當下物質水平的提高，教育得到了前所未有的重視。這一方面體現了國家和社會的進步，另一方面對教育的過度重視形成的過大壓力也在作用于每個家庭，使很多家長“動作變形”，將這種壓力投射在孩子身上。比如，很多家庭從孕期就開始規劃孩子的成長路線，從胎教到幼教，從小學到中學，從上什么大學到讀什么專業的研究生都已經有了整體方案。加上一些媒體的不當引導和課外機構的“推波助瀾”，使無數家庭卷入超前學習的“競賽旋渦”而難以自拔。在這種環境下成長起來的青少年，從小就被過大的壓力和過高的期望壓彎了腰，很難對學習產生積極情緒。

2.學校因素。在“唯分數論”功利主義驅使下，許多學校一切行為都為考試、為分數服務，過分強調學生之間的競爭，對于學生的評價維度單一。當學生只是為了考試而學習時，就會逐漸對學習失去興趣，乃至厭惡學習。有的教師在教學中，教學方式單調乏味，課堂沉悶，致使學生興趣銳減，思維鈍化。大量的機械性學習、作業負擔、考試壓力必然導致學生恐學、厭學；單一的評價標準和過分強調競爭的環境，忽略了青少年成長和發展的規律和個體差異性，導致許多孩子在學校感受到的常常是挫敗、焦慮和壓抑等負面情緒，自然不會對學習產生興趣。

3.家庭因素。通過梳理文獻和一線實踐經驗發現，厭學尤其是嚴重厭學的青少年背后，往往會有一個缺乏支持的家庭，不良的家庭關系、教養方式等都對孩子的厭學有著重要的影響。有的家庭將孩子拉入夫妻之間的矛盾和沖突中，對孩子造成極大的情緒困擾，而在孩子遇到學習困難時往往又不能給予及時支持，導致孩子難以集中精力學習。

過于嚴格或寬松的教養方式都會對厭學產生一定的影響。在過于嚴格的家庭環境中，家長的過高期待給孩子帶來極大的壓力，使孩子一直處于緊張、壓抑狀態，甚至感覺無法“呼吸”；而在過于寬松的環境中，孩子會缺乏自律和責任感，導致對學習沒有追求。因此，家長在孩子的成長中扮演著重要的角色。如果家庭不能給予孩子適宜的環境，極易造成孩子厭學，甚至發展到拒學。

4.個體因素。新的時代，青少年的心理發展呈現了和以往不同的狀態，以往的“學習改變命運”“奮斗創造更好的人生”等勵志方式已不能引起他們的共鳴。甚至有的孩子不明白學習的意義，缺乏努力奮斗的動力，陷入“空心病”怪圈，早早進入“躺平”狀態。最新研究發現，厭學的青少年往往遭受著嚴重的情緒困擾，比如抑郁、焦慮等。在這樣的狀態下，他們對社會交往、學校生活產生恐懼，擔憂各種失敗，擔憂未來；他們常常有負面的自我暗示，懷疑自己在學校的表現，有較明顯的輟學傾向。

三、厭學的矯治策略

基于厭學現象的復雜成因，干預青少年的厭學行為就需要多維度系統地施策，協同發力。

在社會層面上，我們要大力宣傳正確的教育觀、成才觀，普及正確的教育理念、引導大家共同關注孩子的健康成長而不是僅僅盯著孩子的成績和分數。只有全社會對教育、對孩子的成長成才有了客觀、理性、平和的認識和態度，厭學現象才能得到有效的遏制。

近幾年，一直在推動的“雙減”政策就代表了國家對改善教育問題的決心和態度，當然在此過程中還需凝聚更多的社會共識，方能產生更好的效果。

學校要積極主動地改革評價模式，對青少年成才的評價要多元化。我們國家未來的繁榮與富強不僅需要科學家、教授、管理者，也需要工程師和技術工人。成功不能只用一把尺子來衡量，要從更多的角度去看待孩子成長，讓每個孩子都能在學校找到自己的位置，找到成功的感覺，建立良好的自我效能感。教師應幫助孩子建立良好的同伴關系，引導孩子在學習和生活中多去合作，在合作中體驗愛和溫暖的感覺。學校要持續推進教育教學改革，以學生喜聞樂見的形式將知識、態度、價值觀等傳遞給孩子。總之，學校應創設有愛、有趣、有溫暖、能帶來成就感的教育環境，讓校園成為孩子健康成長、放飛自我、積極發展的樂園，而不是處處管束、令孩子望而生畏的地方。

家庭是孩子成長的根基，是影響孩子發展的核心因素。研究發現，盡管外部的大環境比較“卷”，如果家庭的結構和功能都比較完善時，孩子產生厭學的概率會大大降低，即使厭學其程度也較輕。這是因為家庭往往可以作為信號“過濾器”，幫助孩子過濾掉社會、學校傳遞過來的影響孩子成長的負面信息。健康的家庭是孩子的情緒“緩沖墊”，可將孩子由于外部環境而產生的不良情緒承接并消化。這樣的家庭在很大程度上成為孩子的“加油站”和“避風港”，讓孩子在面臨外部的沖擊和壓力時能更從容地去應對。因此，父母要營造溫暖有愛的家庭氛圍，克服盲目攀比心理，不將自己的焦慮情緒投射給孩子；要將夫妻雙方的矛盾與沖突“圈”起來，不讓孩子受到波及，為孩子提供穩定有力的支持。

青少年也應主動地探索自我，建構個體的意義感和價值感，去積極地表達自己的情緒體驗，并學習一些情緒調節策略，經常與父母、師長主動溝通，必要時學會求助。在生活和學習中，要努力培養自身的心理韌性和克服困難的信心，主動形成積極的心理品質，積極面對生活中的各種困難。

事實證明，一般的厭學行為通過學校或家庭的調整就會得到很大程度的緩解，學生也能基本適應學校生活。學生如果出現嚴重的厭學乃至于拒學行為，要及時求助于專業人員。總之，我們應積極發揮家校社協同育人作用，促進學生個人心理素質不斷提升，從而有效應對青少年的厭學問題。

（作者單位：魯泉，河南省中小學心理健康教育研究中心；楊毅博，鄭州市第99中學；李冰潔，清華附中鄭州學校）