做孩子的“減壓閥”

苗小蠻

女兒上初中一直住校，每周五放學后才回家。上周去學校接女兒放學，遠遠看見她跟同學有說有笑，我很欣慰。沒想到剛坐上車，她就“哇”的一聲哭開了：“媽媽，班主任天天讓我跟全年級第一比，要求我必須像全年級第一名那位同學一樣，每科成績都要非常優(yōu)秀。壓力太大了，我真的做不到……”

女兒情緒非常激動，我沒著急開車，將她攬在懷中，她哭得更厲害了。在她邊哭邊說的敘述中，我了解了事情的大致原委：班主任嚴格要求大家為明年初三打好堅實的基礎，每天除了常規(guī)作業(yè)之外，還要做各科的拔高試卷。

女兒上學期期末考試是班級第一名，班主任希望她再接再厲，力爭拿全年級第一。

為此，班主任給女兒布置了更多學習任務。她稍有懈怠，就會被找去單獨談話。“奮力拼搏、勇奪第一！”班主任的提醒讓女兒壓力山大，她說自己根本滿足不了老師的期待。

哭訴完，女兒情緒終于平穩(wěn)了一些，我問她：“你想不想聽聽媽媽的想法？”女兒點頭。

“無論什么時候，我和爸爸都是你堅強的后盾。”我明確告訴她，不用成為別人，更不用成為“年級第一”，做自己就行。我們沒必要為了滿足別人的期許而為難自己。

“只要今天的自己比昨天好就夠了。”我對女兒說，我會去跟班主任溝通，一起商量出更好的辦法。

女兒問：“這樣真的行嗎？可以去跟老師說？”我說：“那有啥不能說的啊？家校共育，家長和學校本來就應該經(jīng)常溝通。”我告訴她，每個人都會有壓力，我們在工作中也時常這樣，比如前兩天，我就因為沒完成任務被領導批評。躲進衛(wèi)生間偷偷哭了一場后，我鼓起勇氣給曾經(jīng)拒絕我的客戶打電話，沒想到對方被我的誠意打動，同意跟我們簽合同了。“媽媽，你太棒了，向你學習！”女兒對我豎起大拇指。

“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄”，我趁機告訴女兒，壓力雖讓人難受，但也可以催人奮進。如果老師不給學生壓力，學生怎么進步？

“所以我們要勇敢面對壓力、感謝壓力，學會與壓力共存。”女兒開始給自己鼓勁兒了。“要不，我們今晚去做點兒解壓的事？”我的提議讓女兒喜出望外。“去看電影《熊出沒》！”

我接過女兒的話說：“明天上午看《熱辣滾燙》……”“那下午看《第二十條》？”她爸說完這句話，女兒開心地笑起來。

壓力來了怎么辦？解壓唄！有人通過運動減壓，有人通過畫畫減壓，還有的人通過唱歌減壓，我們家的方式是一家三口看電影，一起共享大桶爆米花。

周日晚上，我給女兒的班主任打電話。她坦言對我女兒抱有很大期望，是因為覺得她完全有這個實力，卻沒想到讓孩子“壓力山大”。

班主任表示，以后會用更好的方式跟孩子溝通。班主任的明確表態(tài)讓女兒徹底解壓。

上周，班主任發(fā)微信告訴我：“孩子最近笑容多了，學習狀態(tài)也比之前好了，這次英語考了滿分！無論她是否能拿年級第一或繼續(xù)保持班級第一，她都是最好的自己！”

這周六早上，我提議去逛街，沒想到女兒想都沒想就拒絕了。“我這剛有點兒壓力，您又要給我解壓了。不行不行，人還是要有點兒壓力比較好。”

看來，女兒已經(jīng)學會跟壓力相處了。她說自己很幸福，因為我和她爸是她最好的“減壓閥”。

編輯/宋凌燕