糖尿病患者的行為和自我管理能力是糖尿病控制成功與否的關(guān)鍵。特別是2型糖尿病患者,需要有個(gè)體化的綜合調(diào)控目標(biāo),根據(jù)患者的年齡、病程、預(yù)期壽命、并發(fā)癥、病情嚴(yán)重程度等來綜合考慮。對(duì)糖尿病患者來說,最重要的是應(yīng)該知道哪些因素對(duì)控制血糖有積極的作用,同時(shí)要避免用藥錯(cuò)誤。
1.要提高飲食控制的依從性有些患者飲食控制不嚴(yán)格,如晚上應(yīng)酬多、聚餐多;有些患者瓜子、花生、油炸食品等零食吃太多;也有的患者飲食控制過嚴(yán),像“苦行僧”一樣,最終導(dǎo)致營養(yǎng)不良。這些都是應(yīng)該避免的問題。
2.要合理進(jìn)行降糖治療合理降糖是基礎(chǔ)治療,關(guān)鍵是“合理”二字。降糖治療要個(gè)體化,不同的人,降糖目標(biāo)和方案不同。例如,年輕患者、沒有并發(fā)癥者、新診斷的患者在治療上應(yīng)嚴(yán)格;七八十歲的老年患者,或已出現(xiàn)并發(fā)癥者,降糖的目標(biāo)要適當(dāng)放寬,否則可能出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
3.要預(yù)防低血糖血糖要控制好,不要過低,一次嚴(yán)重的低血糖會(huì)抵消多年的控糖效果。
4.要控制好體重體重要控制在合理范圍內(nèi),不能太高或太低。
5.要睡好覺一個(gè)人血糖、血壓飆升,可能是睡眠不好所致,但這一點(diǎn)常常被忽視。
很多糖尿病患者常出現(xiàn)用藥錯(cuò)誤.其中下面六大錯(cuò)誤是最常見的。
1.看別人用什么藥自己也用什么藥治療糖尿病要根據(jù)糖尿病類型、患者體型、高血糖類型、有無其他疾病以及患者的年齡等來選藥。……