糖尿病患者的行為和自我管理能力是糖尿病控制成功與否的關鍵。特別是2型糖尿病患者,需要有個體化的綜合調控目標,根據患者的年齡、病程、預期壽命、并發癥、病情嚴重程度等來綜合考慮。對糖尿病患者來說,最重要的是應該知道哪些因素對控制血糖有積極的作用,同時要避免用藥錯誤。
1.要提高飲食控制的依從性有些患者飲食控制不嚴格,如晚上應酬多、聚餐多;有些患者瓜子、花生、油炸食品等零食吃太多;也有的患者飲食控制過嚴,像“苦行僧”一樣,最終導致營養不良。這些都是應該避免的問題。
2.要合理進行降糖治療合理降糖是基礎治療,關鍵是“合理”二字。降糖治療要個體化,不同的人,降糖目標和方案不同。例如,年輕患者、沒有并發癥者、新診斷的患者在治療上應嚴格;七八十歲的老年患者,或已出現并發癥者,降糖的目標要適當放寬,否則可能出現嚴重后果。
3.要預防低血糖血糖要控制好,不要過低,一次嚴重的低血糖會抵消多年的控糖效果。
4.要控制好體重體重要控制在合理范圍內,不能太高或太低。
5.要睡好覺一個人血糖、血壓飆升,可能是睡眠不好所致,但這一點常常被忽視。
很多糖尿病患者常出現用藥錯誤.其中下面六大錯誤是最常見的。
1.看別人用什么藥自己也用什么藥治療糖尿病要根據糖尿病類型、患者體型、高血糖類型、有無其他疾病以及患者的年齡等來選藥。……