孕婦如何做好口腔保健

俗語說“生一個孩子，掉一顆牙”。很多準媽媽在孕期往往只顧著肚子里的寶寶，卻忽略了自己的健康，尤其是口腔健康問題。其實，孕期由于體內的激素變化，很容易出現口腔疾患。這些疾患在孕期出現有特殊的意義，一方面會對孕婦自身健康產生不良影響，另一方面還可能會對胎兒健康造成傷害，導致低體重兒，甚至引起早產等。因此，今天我們科普孕婦的口腔保健，就是讓準媽媽們從“齒”開啟好孕人生。

孕前：一口好牙迎好“孕”

準媽媽的口腔保健工作從孕前就要開始了，以一口好牙迎接好孕。備孕時準媽媽們除了關注自己的全身情況，及時進行調整治療，還應該到正規的口腔醫院做一次徹底的口腔檢查和治療。如果有口腔疾病或隱患，要及時發現并處理，不要帶著疾病或隱患進入孕期。這項工作要盡早進行，因為口腔檢查治療時的X光片拍攝以及治療，都可能對胎兒有影響。因此，拍攝口腔X片后3個月內不宜懷孕。

孕前口腔檢查發現有生長位置不對的智齒、無法保留的殘冠殘根，要及時拔除；發現蛀牙，不論大小深淺，也都要及時補牙治療，以免孕期出現急性發炎，影響孕婦和胎兒的健康；口腔里不良的假牙要及時拆除，避免刺激牙齦導致發炎；有慢性牙周炎，要進行全面的牙周治療后再懷寶寶，

備孕時還應養成良好的口腔衛生習慣，注意保持口腔衛生，使用正確的方法早晚刷牙，每次刷牙至少3分鐘。刷牙方法可使用Bass刷牙法：上排牙齒從上往下刷，下排牙齒從下往上刷。……