低頭族的焦慮：“富貴包”是奪命包？

“醫生，‘富貴包’是奪命包嗎？我會不會有生命危險？”“醫生，這個‘富貴包’該怎么治療，可以讓它消失嗎？”在門診中，經常會聽到很多低頭族患者有關于“富貴包”的疑問。下面，有關專家將為大家答疑解惑。

頸部長“包”皆因筋膜增厚

所謂的“富貴包”，實際上是指在頸椎和胸椎交界處（多位于第7頸椎椎體后方）形成的異常凸起，因其突出于皮膚，按之柔軟，且其多見于肥胖、富態的人身上，故得名“富貴包”。

從現代醫學角度來看，它主要是由于人體長期低頭、伸頸、圓肩、駝背等不良姿勢導致脊柱的骨性結構異常及其所附著的軟組織異常發育所引起。當人體頸椎過度前傾、胸椎過度后凸時，脊柱的生理曲度會發生異常，頸胸交界處會逐漸形成骨性凸起。

附著在頸胸椎交接處的肌肉、脂肪、皮下筋膜組織由于長期緊張、血液循環不通暢，就容易導致無菌性炎癥反應，進而誘發局部筋膜組織增厚、脂肪堆積等，最終形成“富貴包”。

簡單來說，“富貴包”是因長期維持不良的用頸習慣，導致脊柱形態異常和軟組織增生。

“富貴包”≠奪命包

對于“富貴包=奪命包”的網絡傳言，其實是不可信的，這個說法沒有科學的依據。因“富貴包”的位置表淺，不會對神經、血管等產生直接的壓迫，所以它與生命危險并沒有直接的關聯。

但不可否認的是，臨床發現多數的頸椎病患者很大概率會伴有“富貴包”的出現。隨著“富貴包”逐漸增大，很多頸椎病患者會有頸部肌肉僵硬、疼痛不適，嚴重時會有頭暈、目眩、胸悶、心悸、失眠、健忘等表現。

正骨整脊治療“富貴包”

中醫認為，人的脊柱（從頸椎到腰椎）是從屬于督脈的，督脈是“陽脈之海”。而“富貴包”多數生長在被稱為“諸陽之會”的大椎穴附近，這說明“富貴包”的形成很可能與人體的陰陽失衡有關。

正常生理狀態下，陽氣帶著陰津（液）陰血上行至頭部，這樣人就會神清氣爽，耳清目明。但由于各種原因導致人體陽氣功能減弱，不能將陰津（液）陰血完全正常輸送到頭部，且在頸椎勞損的關鍵部位，即大椎穴附近堆積。

正所謂“陽化氣，陰成形”，最終形成“包塊”的陰性物質在頸椎大椎穴附近局部堆積使得脈絡不通、氣血阻滯導致“不通則痛”，故出現頸痛、項背僵硬、活動不利等。氣血及營養物質不能上行于頭目，導致“不榮則痛”，故出現頭暈、頭痛、目眩、失眠等不正常表現。

“富貴包”是否需要治療，通常需要根據個人具體情況而定。如果“富貴包”較小，局部隆起并不明顯，對外觀影響不大，或者患者對美觀要求不高，且對日常生活影響不大，一般不需要進行特別治療。

如果“富貴包”較大，明顯隆起于皮膚表面，影響外觀，或者對日常生活造成了一定的影響，且引起明顯的疼痛、頭暈、目眩、胸悶、心悸等不適，則需要進行及時治療。手術治療主要是通過切除多余的脂肪組織和增生的纖維組織，來達到消除“富貴包”的目的。

需要注意的是，手術治療富貴包雖然可以顯著消除包塊，但存在一定的風險和并發癥，如感染、血腫、疤痕增生等。

而中醫外治法屬于保守治療的范疇，是通過外部手段來治療疾病的方法。針對“富貴包”的保守治療，以下給大家推薦介紹幾種臨床上常用的中醫外治法。

正骨整脊治療 頸椎、胸椎序列的異常，是引起“富貴包”的原因之一，比如頸椎的生理曲度變直、頸椎反弓、頸胸椎的小關節錯位等。

對于此類因脊柱骨性結構引起的異常，可以通過正骨整脊手法進行矯正。一方面，可以糾正脊柱生理異常彎曲；另一方面，可以通過糾正脊柱關節錯位，使得附著在脊柱關節表面的肌肉放松，最終達到“骨正筋柔”的效果，“富貴包”自然會慢慢減小。

推拿治療 中醫認為，“富貴包”與人體局部經絡不通、氣血阻滯有關。通過恰當的中醫推拿手法按摩與松解，可以達到緩解“富貴包”周圍肌肉、筋膜等軟組織的緊張、僵硬的目的。在手法的推動作用下，又有利于局部經絡的氣血運行，可以使得“富貴包”周圍的血液、淋巴循環加快，有助于脂肪的分解與代謝，減小“富貴包”。

針刺治療 其治療機理主要是通過刺激相應的腧穴，調節人體經絡，促進行氣活血、舒筋通絡。針刺治療可以緩解局部肌肉緊張、改善局部的微循環，促進局部炎癥物質的代謝和吸收，并促進局部脂肪代謝，從而緩解“富貴包”，并改善其引發的相關不適癥狀。

刮痧治療 借助刮痧器具，在專業的刮痧手法操作下，可使得“富貴包”周圍的肌筋膜放松，讓“富貴包”周邊的血液微循環及淋巴循環改善，加快局部脂肪代謝和毒素的排出，達到減小“富貴包”的目的。