貓貓狗狗也會做夢、失眠

美國《發(fā)現(xiàn)》雜志報(bào)道稱，不同物種的睡眠模式有很大差異。例如，貓每天可以睡16個(gè)小時(shí)。而大象每天只睡約2個(gè)小時(shí)。長頸鹿會在一整天內(nèi)斷斷續(xù)續(xù)地打盹，每次持續(xù)時(shí)間約為5分鐘。盡管長頸鹿每天的睡眠時(shí)間可能長達(dá)4.5小時(shí)，但據(jù)估計(jì)，其中只有30分鐘是深度睡眠。

那么，動物睡覺會做夢嗎？美國《睡眠與健康》雜志網(wǎng)站報(bào)道稱，有經(jīng)驗(yàn)的獸醫(yī)均證實(shí)，動物睡覺時(shí)會四肢晃動、面部肌肉抽動和發(fā)聲，這表明動物實(shí)際上在做夢。動物研究人員也指出，白天行為對動物做夢的影響與對人類的影響相似。

非人類哺乳動物和人類的共同點(diǎn)是存在快速眼動睡眠階段。例如，狗在快速眼動睡眠階段經(jīng)常吠叫或抽動腿。

據(jù)美國國家睡眠基金會網(wǎng)站介紹，與人類睡眠相關(guān)的比較研究通常在小鼠、大鼠、貓和狗身上進(jìn)行。研究表明，多種動物都會受到睡眠障礙的影響。

“了解人類睡眠的重要方法是研究動物。”美國加州大學(xué)洛杉磯分校睡眠研究中心精神病學(xué)教授杰羅姆·西格爾說，“如果我們能夠更好地了解動物睡眠，我們就能更好地了解人類睡眠的核心。”

（據(jù)光明網(wǎng)3.1）