重塑希望，健康成長

希望是一種積極力量，是一個(gè)人為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，基于對(duì)自身所擁有的資源和內(nèi)外在條件的認(rèn)知評(píng)估而產(chǎn)生的積極情緒。有學(xué)者將希望描述為“預(yù)防的核心”。當(dāng)遇到挫折事件時(shí)，有更高希望水平的人產(chǎn)生的抑郁癥狀更少；當(dāng)個(gè)體的心理狀態(tài)惡化時(shí)，高希望水平可以起緩沖作用，降低產(chǎn)生負(fù)性行為的可能。同時(shí)，希望可以幫助個(gè)體提升自身的幸福感和生活滿意度，保持良好的心理健康水平。

希望孕育于關(guān)系中。良好的親子關(guān)系、師生關(guān)系，是最大的教育力量。學(xué)生在與父母、教師的互動(dòng)中才能真正感覺到自己存在于這個(gè)家庭、這個(gè)集體，自己是一個(gè)值得被認(rèn)真對(duì)待的、有價(jià)值的生命個(gè)體。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理關(guān)愛，需要與其建立尊重平等、相互了解、亦師亦友、和諧的親子關(guān)系與師生關(guān)系，在與孩子日常接觸、閑聊、建議、祝福之中，讓他們感受到被關(guān)心，并找到歸屬感、幸福感，從而激發(fā)向上的動(dòng)力。

希望萌發(fā)于理解中。學(xué)生產(chǎn)生偏差行為，需要得到師長的理解：孩子怎么了？是什么使得他這樣做？他這樣做是想得到什么呢？每個(gè)行為的背后總有正面的動(dòng)機(jī)。也許動(dòng)機(jī)并沒有錯(cuò)，只是行為沒有達(dá)到理想的效果。當(dāng)學(xué)生被理解、被接納時(shí)，他們才感受到自身的價(jià)值，才愿意去嘗試改變。

希望成長于欣賞中。被看見，是每個(gè)人心中最深層次的渴望。對(duì)于“習(xí)得性無助”的學(xué)生來說，這種“被看見”的渴望尤其強(qiáng)烈。師長要和他們商定一些可能實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，一旦他們做到了，就及時(shí)對(duì)他們給予贊美，并用欣賞的態(tài)度引導(dǎo)學(xué)生自我歸因，并提升效能感。再小的改變，也是一種進(jìn)步；停止做錯(cuò)，就是開始做對(duì)的第一步。師長的欣賞，傳遞的是對(duì)他們的期待，會(huì)給那些有挫敗感的學(xué)生帶來振奮性的引導(dǎo)。

“心有北斗，乘風(fēng)破浪”，希望就如同北斗一樣，是目標(biāo)，是方向，是導(dǎo)航。當(dāng)一個(gè)孩子擁有希望，相信未來會(huì)比現(xiàn)在更好，同時(shí)相信自己有力量去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，他一定能夠不懈奮斗、寵辱不驚、百折不撓。孩子被理解、被看見、被欣賞，就能重塑希望，乘風(fēng)破浪、健康成長。

潘月俊

南京江北新區(qū)教育發(fā)展中心心理研訓(xùn)員

南京江北新區(qū)中小學(xué)生心理援助中心主任

南京市德育（心理）名師工作室主持人