愛和包容，是化解心理舊傷的良藥

心理困擾：真不知妻子是怎么了？

今天來訪的是一對中年夫妻。落座后兩人對視一下，先生開始了訴說：

“雖說我們是再婚，剛結婚不久，但是我們感情很好。只是昨天鬧了點不愉快，我們都很困惑。昨天我出差回來，妻子還沒下班。我進家看沙發上、椅子上好多衣服，地面也有些雜亂。我們雖然相處時間不長，但是，我知道妻子是很愛整潔的人，只是因為工作的原因，為了早上及時上班，習慣了晚上收拾房間搞衛生，最近這些天工作又正忙。我出差也不累，就動手把衣服整理了，把地面掃了，墩了。

晚上妻子下班回來看房間整理了，一邊擁抱一邊夸我：你真好！我們就躺在沙發上，先溫存起來。妻子說：回家也沒好好休息，整理衣服收拾房間用了很長時間吧？看她心情這樣好，我就隨口說：也沒用多長時間，就十多分鐘吧。其實，習慣了，早晨上班前也可以來得及，這樣，下班進門看到整潔的家心情也好……

沒想到，我這句話不知碰到了妻子哪根神經，妻子的笑容立刻沒有了，滿臉的冤枉委屈，任我再怎樣溫存也過不來勁了。我知道妻子是不愛說的人，我就趕緊解釋說：沒有怪你不整理房間的意思，如果要怪你，我不動手收拾就是了，可我是高高興興收拾房間的，我剛才的話也沒有怪你的意思，就是順口說出來的。可是，任我怎樣解釋，怎樣勸，妻子的情緒還是非常不好，而且到后來還哭了起來，流著淚水妻子說話了：我是懶女人嗎？我是不好干凈的女人嗎？可是你卻這樣不理解我！

就這樣，一個本該美好的夜晚弄成這樣。我真后悔，自己明明是高高興興的，為什么順口來那么一句話？可是，我怎樣解釋勸說，妻子還是很不高興。我覺得我這句話即便不太合適，也不至于讓妻子這樣不高興吧？真不知妻子是怎么了？”

那么，女士為什么情緒反應如此強烈呢？

心理探究：讓我想起了過去的事

女士看看我詢問的眼神，幽怨地開口了：

“我知道他是個好人，家里的活都是主動干，對家庭，對孩子，對我，都很有責任心。但是，他不知道，他昨天的話確實讓我很受傷……

可以這樣說，不管是單位的同事，還是家里的親友，大家都說我是個勤快愛干凈的人。從小媽媽就教我做個愛干凈的人。記得幾歲的時候，有天晚上我脫了換洗的衣服沒及時收拾起來，媽媽狠狠地批評我，長大了還總會想起那個鏡頭。

我第一次婚姻是不幸的。孩子爸爸是個簡單粗暴的人，大男子主義，沒有家庭責任感。結婚不久我懷孕了，妊娠反應很強烈，收拾房間做家務就有些慢。公婆有些抱怨不算，孩子爸爸也為這個說我。有天晚上，我拖著沉重的身子準備收拾房間整理衣服。剛要開始，孩子爸爸從外面回來，見我慢吞吞的樣子就來氣了：一天了也不收拾房間，衣服這樣亂扔，你怎么這樣懶！他這樣罵我不算，還動手打我，趁我正收拾衣服沒注意的時候，一把把我推倒在地。我本來不會打架，又年輕，他這樣對我，我怎么辦？誰能幫我？這么黑的夜，這么遠的路，我也不敢去娘家呀！當時，真是叫天天不應，叫地地不靈，倒在地上眼淚都快哭干了……

那個晚上的傷痛深深地印在了我腦子里，一想起來就心里發抖。所以，多少年來，我都在努力忘記，努力地忘記。這么多年過去了，我真的好像忘記了。

可是，誰想到，昨天他說了那樣的話，也是因為收拾房間整理衣服，也是在晚上，就突然讓我想起了過去的事，突然感到傷口被撕開那樣的痛……”

心理解析：心理舊傷惹的禍

顯而易見，傷害女士的，表面看是當前事件，根源卻在過去的心理舊傷。就是說，這對夫妻的沖突，是女士自己的心理舊傷惹的禍。

所謂心理舊傷，是過去生活中的負面事件對人的心理構成的傷害。這種心理舊傷，有的可能隨著生活逐漸淡去，對人后續的生活不再發生影響；有的卻被人壓抑到潛意識中，一旦遇到相關的類似的生活情境，大腦中已有的神經聯系就會被重新激活，潛意識中潛伏的信息就會被喚醒，于是心理舊傷復發了，導致對當前情境中的人、事、物的似乎有違常情的過度反應，讓人覺得似乎不可思議甚至不可理喻。其實，就是過去某個情境給人留下的感受，在當前有關的類似的情境下被重新激活了。

人常常會這樣，某種情緒反應，表面看來似乎是當前情境中的人、事、物引發的，其實，往往是過去生活中類似情境留下的心理舊傷被激活的表現。或者說，某種情緒反應，表面看來似乎表達的是對當前情境的感受，其實，表達的是對過去類似情境的沒能表達的感受。

女士的情況就是這樣。她小時候因為沒及時收起衣服而受到嚴厲的批評，第一次婚姻中又因為沒能及時收拾衣服受到丈夫的打罵，心中的委屈和受傷都沒能及時表達出來，而壓抑到潛意識中成為一種嚴重的心理舊傷。在與現任丈夫的這次類似的互動情境中，心理舊傷被喚醒，被激活。于是，過去沒能表達的委屈傷心等感受表達出來了。于是，讓現任丈夫當了一回替罪羊，感覺似乎莫名其妙地蒙冤了。這里有一點是非常重要的，女士要感謝現任丈夫的愛和包容。不然，妻子曾經的委屈和受傷還沒有機會表達出來，心理舊傷可能還會在潛意識中壓抑著。

心理對策：看清自己的心理舊傷

溝通了上面的意思，女士看清了自己的內心，不好意思地擦著眼淚：“其實，他這個人真的很好，跟孩子爸爸完全不一樣，對家庭，對孩子，對我，都非常有責任感，家務事都搶著干。而且，怎么說呢，還總是讓著我，寵著我。想想也是，要不是他這樣，我也不會這樣拿他當替罪羊。

嗨，我真是讓他當了替罪羊了！我還總覺得自己委屈呢，其實是讓他受委屈了。您還能給我點建議嗎？”

我笑了：“其實，人都難免有心理舊傷，最好的自我心理療愈是直面自己的心，看清自己內心曾經的心理舊傷。這樣，就會比較理智地面對當前的生活情境，就會比較妥善地處理當前生活中的具體問題。比如，告訴丈夫，請你理解，不是對你，是現在的事讓我想起了過去的經歷。現在，就可以這樣說給你的丈夫聽……”

女士含著眼淚笑了，滿臉歉意和柔情地對丈夫說：“昨晚的事讓我想起來過去的經歷，讓你受委屈了，對不起，請你理解我……”

我也笑了：“如果能在適當的時機，把曾經的委屈和受傷主動傾訴出來，自己的心理舊傷更容易化解，也更容易得到對方的理解，彼此關系會更和諧。”

經過上面的溝通，先生早已對女士的情緒反應有了理解，此刻，聽女士這樣說，情不自禁攬過女士，心疼地給女士擦眼淚：“原來是這樣，放心吧，以后我說話多留意，哪句話是你不愿意聽的，及時告訴我。謝謝老師的指點，您看我還要注意什么？”

我笑了：“你還要注意什么？請繼續拿出男人的胸懷吧，繼續愛她，繼續包容她，包容她曾經的心理舊傷。愛和包容，是化解心理舊傷的良藥。”