偏頭痛的冬日食療
2024-05-07 00:00:00
文萃報·周二版 2024年2期
很多人都經歷過偏頭痛，它是一種搏動性頭痛，是最常見的原發性頭痛，而且它更“青睞”女性。冬季是偏頭痛的高發期。當出現偏頭痛的時候，除了常規藥物治療外，還可以采取一些食療方法。
蔥白川芎茶 取蔥白兩段，川芎、綠茶各10克；將蔥白、川芎、綠茶一起放入杯中，用開水沖泡后飲用，每日飲一劑。此方具有祛風止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者。
菊花粥 取菊花15克，粳米100克；將粳米洗凈后，加適量的清水熬粥，米熟后加入菊花，再煮五分鐘，每日一劑，最好在早飯時食用。此方具有清肝火、散風熱的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者。 （摘自《戀愛婚姻家庭·養生版》 佚名/文）
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