孩子睡眠不足，此題何日能解

胡欣紅

近日，一份“家長因上學時間太早在班級微信群懟老師”的聊天記錄引發熱議。該家長在群內表示，自家孩子“所有第一節早課不上”，要“睡到自然醒”。上海市金山區教育局工作人員表示，他們已經聯系了家長和學校，正在溝通協調此事。

（3 月5 日《錢江晚報》）

開學伊始，就有家長和老師懟起來，確實有些出乎意料。一時之間，眾說紛紜，有人為家長的“霸氣”點贊，也有人覺得家長太“沖動”。

以筆者之見，此事涉及兩個問題：一是家校溝通交流的方式方法；二是孩子的睡眠時間。實事求是地講，涉事家長在微信群里公開“叫板”固然不對，但和老師之間的“沖突”并不嚴重，無非表達的場合和方式欠妥而已。因此，關注的重點應該是后者。

孩子的睡眠時間是一個牽動人心的話題。通常情況下，中小學生每天需要保證8 到10 小時的睡眠時間，長期睡眠不足會導致視力下降、生長發育遲緩，也會嚴重影響學習效果。

近年來，教育部門出臺了很多規定，想方設法保障中小學學生的睡眠時間，但囿于種種因素，效果不盡如人意。

中小學生睡眠不足的情況之所以積重難返，存在方方面面的原因，很難通過某一項要求或規定就能化解。如果只是推遲到校時間，而不解決“挑燈夜戰”，孩子照樣缺乏睡眠；如果學校布置的作業量得到控制，家長卻搞起“校內不補校外補”，同樣無濟于事。有鑒于此，“雙減”政策的大力推進，或許能通過綜合施策系統治理，清除影響孩子睡覺的“攔路虎”，讓孩子們能睡個好覺。

冰凍三尺，非一日之寒。政策落地很難一蹴而就，需要一個過程。許多家長看到孩子缺乏睡眠，想改變卻往往投鼠忌器，基本上只能“敢怒不敢言”。而這名家長因孩子上學時間太早在班級微信群懟老師，從某種意義上講，道出了很多人的心聲，體現了大家在孩子睡眠問題上的深切擔憂與無奈。

讓孩子睡個好覺，比多刷幾道題更重要。希望教育管理者能聽見看到家長的訴求，并采取更為切實可行的舉措。