發熱后，何時可以吃退燒藥？

有人說發熱時不能吃“退燒藥”（解熱鎮痛藥），要讓身體與疾病作斗爭；有人說發熱了一定要吃退燒藥，避免病情加重。那么，發熱到什么程度才需要吃退燒藥呢？

問：應該在什么時候服用退燒藥？

答：發熱時，并非所有情況都需要立即退熱。當體溫持續超過38.5攝氏度時，才需要服用退燒藥，如常見的對乙酰氨基酚、布洛芬等，以免高溫對大腦和其他器官造成損exIQGE+Kl90xuR+rptiVZ7UTiUHQ5V8kOxP8xF22/54=害。處于低熱情況下，人體一般可通過自身調節機制，逐漸恢復正常體溫。此時，如果使用退燒藥，可能會干擾人體自我修復過程，所以一般不建議低熱的人服用退燒藥。但如果低熱持續不退或伴隨明顯癥狀，建議適度服用退燒藥，并及時就醫。

問：捂汗退熱的方法可取嗎？

答：有些人發熱后喜歡捂汗來達到退燒的目的。中醫有“汗法”，旨在發汗解表、調和營衛、宣肺散邪，以達到退熱的目的。

捂汗可以起到一定的退熱作用，但并不建議用這種方法退熱。因為過度捂汗可能會導致體溫進一步升高，加重病情。此外，過度捂汗還可能導致水分流失過多，甚至可能導致脫水，對身體健康不利。所以，發熱時應盡量保持舒適溫度、適度通風，這樣做，有助于散發體熱。

問：中醫有哪些退熱良法？

答：通過刮痧、拔罐等方法刺激身體的穴位，不僅可以降溫，還可以調動氣血運行，激發人體的自愈能力，幫助身體排毒退熱。

刺激大椎穴：大椎穴位于頸部后方，第7頸椎棘突下凹陷處。適當按摩或刺激大椎穴可促進氣血流通，有助于降低體溫。此外，還可以在醫院由專業的醫生采取點刺大椎穴放血的方法，退燒效果更佳。

按摩曲池穴：曲池穴位于手肘橫紋外側端。通過按摩此穴，也可以達到退熱的效果。

責任編輯/王偉航