兒童保健，究竟“保”什么

任勁松

國家就兒童保健提出了相應要求，1歲內兒童需進行至少4次保健，分為在3、6、9、12月齡；1～3歲兒童每年需進行至少2次保健；3歲以上兒童每年需進行至少1次保健。兒童保健涉及到的內容和項目比較多，包括各項生長指標檢測、喂養(yǎng)與營養(yǎng)、心理行為測查、視力保健、聽力保健、口腔保健、疾病防治等，用以了解兒童的具體情況，包括運動、語言、認知、能力、發(fā)育情況、營養(yǎng)健康狀況等。此外，受個體差異及年齡等因素的影響，兒童每次保健的重點和措施也存在一定差異性，需聽從醫(yī)生指導，視具體情況而定。

家長們需要主動了解和掌握兒童保健知識，在科學指導下，促進兒童健康成長。

生長發(fā)育監(jiān)測 對兒童生長發(fā)育情況實施定期動態(tài)監(jiān)測，以把握具體情況，并對比標準數(shù)值等，查看兒童是否存在成長、發(fā)育異常的情況。例如，監(jiān)測兒童成長過程中的身高、體重等信息，在測量身高體重的時候，最好脫去鞋、帽和外衣等，盡可能的減少誤差。之后將測量數(shù)值對照《生長發(fā)育監(jiān)測圖》相關指標，查看是否在正常范圍內。遺傳、環(huán)境（如營養(yǎng)、疾病、家庭社會環(huán)境）等因素都會影響兒童生長發(fā)育，導致出現(xiàn)生長發(fā)育軌跡偏離的情況，通過定期監(jiān)測能及時發(fā)現(xiàn)問題，咨詢專業(yè)的醫(yī)生對兒童飲食和營養(yǎng)合理調整，及時糾正不良飲食習慣、不良姿勢，也有助于及時發(fā)現(xiàn)和治療疾病，調節(jié)機體免疫力等。

心理行為方面的保健護理在成長過程中，把握兒童心理動態(tài)變化情況，給兒童一些積極的心理暗示，幫助其解決各種疑惑、難題和問題，防范焦慮、抑郁等不良心理和情緒，促進兒童身心全面發(fā)展。例如，有意識地培養(yǎng)兒童積極的心態(tài)，引導其學會正面思考問題及樂觀面對生活和學習上的各種挑戰(zhàn)；引導其與親友保持密切聯(lián)系和良好關系，學會與他人分享喜悅和想法、感受、困擾等，日常積極參與一些社交活動；引導兒童保持良好的休息和睡眠，教授他們一些放松的技巧，不要在學習、生活中給他們過多的壓力，不要將孩子們互相攀比比較；引導兒童學會管理情緒，不要亂發(fā)脾氣、大哭大鬧等；引導其培養(yǎng)興趣愛好，參與有意義的活動，豐富生活和改善心理狀態(tài)，提升積極情緒和滿足感；引導其學會接納自己的不完美和過錯，培養(yǎng)自尊和自信，關注兒童的優(yōu)點和取得的成績等。

營養(yǎng)方面的保健護理 小兒經(jīng)常出現(xiàn)厭食、偏食的情況，或者是怎樣補都很消瘦的情況。對于上述情況，需要定期進行身體檢查，排除各種疾病，以及進行必要的營養(yǎng)評估分析，結合兒童實際情況，科學調節(jié)日常的飲食，提供適合的食譜，及時矯正不良的飲食行為。例如，兒童飲食要注意營養(yǎng)攝入充足和營養(yǎng)均衡，提供易消化的食物，少吃生冷、辛辣刺激性的食物等。

疾病預防 加強常見疾病的預防和護理，降低疾病的發(fā)生率，保護兒童健康安全。這一過程中要求家長們定期帶兒童到醫(yī)院體檢、依照規(guī)范接種疫苗，日常注意監(jiān)測和評估兒童生長情況，并詳細做好記錄，注意兒童身體發(fā)出的一些信號和預警，確保能盡早發(fā)現(xiàn)疾病和積極治療疾病。

其他方面 兒童保健除了上述內容，還需要注意家庭養(yǎng)育環(huán)境，為兒童成長提供和諧健康的環(huán)境，避免過度照顧、說教太多、負面能量太多、忽視生活能力、過多物質滿足等情況，以免對兒童生長發(fā)育產生不良影響。