預(yù)防甲亢，從點(diǎn)滴做起

穆勇昕

易感人群包括7類

1.女性：女性比男性更容易患上甲亢，尤其是在生育年齡段，可能與女性激素的影響有關(guān)。

2.年齡：甲亢通常在20～40歲之間發(fā)病，尤其是在30歲左右。

3.遺傳因素：有家族史的人更容易患上甲亢，可能與遺傳因素有關(guān)。

4.自身免疫疾?。阂恍┳陨砻庖呒膊。珙愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，與甲亢的發(fā)病風(fēng)險增加有關(guān)。

5.應(yīng)激和情緒波動：長期的精神緊張、壓力和情緒波動可能增加甲亢的發(fā)病風(fēng)險。

6.某些藥物的使用：如碘劑、抗心律失常藥物、抗甲狀腺藥物等，可能增加甲亢的風(fēng)險。

7.妊娠：妊娠期間，甲狀腺激素的需求量會增加，一些孕婦可能會出現(xiàn)妊娠相關(guān)的甲亢。

需要注意的是，以上人群只是容易得甲亢，并不意味著一定會發(fā)生甲亢。

臨床癥狀遍及全身

1.神經(jīng)精神癥狀：焦慮、不安、易激動、煩躁、失眠、注意力不集中等。

2.心血管癥狀：心悸、心跳過快或不規(guī)則、高血壓、血壓波動、胸悶、氣短等。

3 .代謝性癥狀：體重減輕、食欲增加、多飲、多尿、排便次數(shù)增多、大便稀薄等。

4.皮膚癥狀：皮膚潮紅、多汗、皮膚濕冷、手指顫抖等。

5.眼部癥狀：突眼（眼球前突）、眼瞼下垂、眼睛干澀、視力模糊、眼球活動受限等。

6.骨骼肌肉癥狀：肌肉無力、肌肉震顫、肌肉萎縮、運(yùn)動耐力下降等。

7 .其他癥狀：月經(jīng)不規(guī)律、性欲減退、甲狀腺腫大（甲亢性甲狀腺腫）、頸部不適或壓迫感等。

這些癥狀和體征的嚴(yán)重程度和表現(xiàn)方式因個體而異。如果出現(xiàn)上述癥狀，特別是多個癥狀同時出現(xiàn)，建議及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。

預(yù)防甲亢做到6點(diǎn)

1.飲食均衡：保持健康的飲食習(xí)慣，攝入適量的碘和維生素?？梢赃x擇食用富含碘的食物，如海產(chǎn)品、海帶、紫菜等。

2.控制情緒和壓力：長期的精神緊張、壓力和情緒波動可能增加甲亢的發(fā)病風(fēng)險。保持良好的心理狀態(tài)，學(xué)會應(yīng)對壓力和情緒，可以通過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒎潘珊瓦\(yùn)動來緩解壓力。

3.避免過度勞累：過度勞累和過度疲勞可能會對甲狀腺功能產(chǎn)生負(fù)面影響。保持工作和休息的平衡，合理安排日?；顒雍退邥r間。

4.定期體檢：定期進(jìn)行體檢，特別是檢查甲狀腺功能和甲狀腺相關(guān)指標(biāo)。早期發(fā)現(xiàn)和治療甲亢，可以減輕癥狀和預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

5.避免過度攝入碘：過量的碘攝入可能會導(dǎo)致甲狀腺功能異常。在使用藥物或補(bǔ)充劑時，遵循醫(yī)生的建議，不要自行過度攝入碘。

6.定期監(jiān)測藥物使用：如果正在服用藥物，特別是可能影響甲狀腺功能的藥物，如抗心律失常藥物、抗甲狀腺藥物等，應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。

治療方法成熟可靠

得了甲亢，也不要過度緊張，目前有科學(xué)的方法可以治療此病——抗甲狀腺藥物治療、放射碘治療和手術(shù)治療。

抗甲狀腺藥物有咪唑類和硫氧嘧啶類，代表藥物分別為甲巰咪唑（又稱“他巴唑”）和丙基硫氧嘧啶（又稱“丙嘧”）。藥物治療適合甲亢孕婦、兒童、甲狀腺輕度腫大的患者，治療一般需要1～2年，治療中需要根據(jù)甲狀腺功能增減藥物劑量。

放射碘適合甲狀腺中度腫大或甲亢復(fù)發(fā)的患者，對孕婦和哺乳婦女是絕對禁忌證。

手術(shù)治療適合那些甲狀腺腫大顯著，或高度懷疑甲狀腺惡性腫瘤的，或甲狀腺腫大有壓迫氣管引起呼吸困難者。手術(shù)前需要用藥物將甲狀腺功能控制在正常范圍，術(shù)前還需要口服復(fù)方碘溶液做術(shù)前準(zhǔn)備。