薩提亞雕塑在初中心理課堂中的應(yīng)用探究

黃俊 葉思思

美國(guó)心理治療師維吉尼亞·薩提亞被譽(yù)為“家庭治療之母”，薩提亞雕塑是“薩提亞模式”中常用的一項(xiàng)技術(shù)，即通過(guò)非言語(yǔ)方式展現(xiàn)家庭成員間的互動(dòng)，進(jìn)而緩和或解決家庭矛盾。如今，薩提亞模式已廣泛應(yīng)用于家庭治療、個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、課堂教學(xué)等領(lǐng)域。初中生處于心理巨變期，提高他們對(duì)情緒及自身受情緒影響的覺(jué)察力頗具教育意義。筆者嘗試將薩提亞雕塑原理應(yīng)用于中學(xué)心理健康課堂，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒無(wú)好壞，使其學(xué)會(huì)主動(dòng)接納情緒并積極進(jìn)行調(diào)整。

暖身導(dǎo)入。首先，播放“笑能夠傳染”視頻。教師讓一半學(xué)生保持矜持，不外露情緒；另一半學(xué)生自在隨性，自由表達(dá)情緒。結(jié)束后，詢問(wèn)兩類學(xué)生之前的要求對(duì)他們產(chǎn)生了什么影響，引出“人非草木，孰能無(wú)情”的主題。他們由此了解，人們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中會(huì)體驗(yàn)各種情緒，不同態(tài)度之下會(huì)有不同的情緒體驗(yàn)。

主體活動(dòng)——我的情緒信使。活動(dòng)一：我的生命故事。教師讓學(xué)生寫(xiě)出人生中印象深刻的故事，并選擇其中富含豐富情緒的文章，征得該生同意后，邀請(qǐng)其進(jìn)行分享。教師提問(wèn)：這件事中你受到了哪些觸動(dòng)、感受到了什么情緒？而后，選擇若干學(xué)生扮演故事角色，其他學(xué)生帶著問(wèn)題觀看講述者和扮演者共同演繹的故事。在教師的引導(dǎo)下，大家自由地表達(dá)情緒，教師及時(shí)進(jìn)行板書(shū)。

活動(dòng)二：情緒雕塑。在講述者體驗(yàn)情緒、感受情緒的過(guò)程中，教師可引導(dǎo)其用彩色布匹展示不同情緒，披于扮演者身上，最后定格情緒雕塑（講述者立于幾名情緒扮演者之間）。而后，教師引導(dǎo)講述者感知自身對(duì)情緒的態(tài)度（講述者與情緒雕塑之間的距離，能更好地幫助他感知自己對(duì)于情緒的態(tài)度）。在整個(gè)過(guò)程中，教師應(yīng)注意保持中立。

活動(dòng)三：情緒信使。根據(jù)學(xué)生感受到的情緒，以及講述者所擺放的情緒雕塑，教師可引導(dǎo)學(xué)生思考情緒包含的信息及意義，并請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行分享。隨后，教師請(qǐng)情緒扮演者朗讀信件，并提供心理學(xué)視角。例如，恐懼使人能迅速應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)，保護(hù)自身安全；適度的嫉妒能幫助人們明確差距，促進(jìn)自我提升；適當(dāng)?shù)慕箲]能提醒人們未雨綢繆，重視特定事項(xiàng)；表達(dá)憤怒有助于體現(xiàn)個(gè)人底線、維護(hù)自身權(quán)益，有時(shí)甚至能激發(fā)斗志，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力。

活動(dòng)四：重塑雕塑。教師邀請(qǐng)講述者重新塑造情緒雕塑，詢問(wèn)其調(diào)整的原因，并在這一過(guò)程中引導(dǎo)講述者接納各種情緒。同時(shí)，讓情緒扮演者與講述者對(duì)話，分享彼此的感受，如“你有什么話要和主人說(shuō)”。最后每個(gè)情緒扮演者對(duì)講述者道謝：“謝謝你看見(jiàn)我。”

交流與分享。請(qǐng)學(xué)生根據(jù)一周的情緒狀態(tài)，給情緒任務(wù)單上的自己“上色”。而后整理課程收獲，主要包括三部分：我和我常有的情緒間有什么關(guān)系，TA帶來(lái)了什么信息，“看見(jiàn)”它們有什么意義。

拓展與延伸。教師基于學(xué)生的分享進(jìn)行總結(jié)——每一種情緒都值得被看見(jiàn)。學(xué)生們?cè)诒竟?jié)課上體驗(yàn)了各種情緒，也感知到了自己對(duì)情緒的不同態(tài)度。而生命歷程中，人們會(huì)體驗(yàn)各種豐富的情緒，應(yīng)盡可能整理情緒并“看見(jiàn)”它們背后的信息。

評(píng)價(jià)與反饋。課后教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行質(zhì)性訪談，得到的評(píng)價(jià)是：在情緒課堂中經(jīng)歷的薩提亞雕塑活動(dòng)能使自己直觀且具體地呈現(xiàn)情緒，更深刻地感知自身對(duì)情緒的態(tài)度，達(dá)到“重塑”情緒態(tài)度的效果。在福建省2019年中小學(xué)心理健康教育學(xué)科教學(xué)研討活動(dòng)中，觀摩教師的評(píng)價(jià)是：在初中情緒心理課堂中應(yīng)用薩提亞雕塑原理是一次創(chuàng)新和挑戰(zhàn)，學(xué)生能夠通過(guò)距離感知自身對(duì)情緒的態(tài)度，并學(xué)會(huì)接納所有情緒。面對(duì)處在青春期且具有自我探索意愿的學(xué)生，這是值得廣大教師嘗試的一種教學(xué)模式。