養出內心富足的孩子

編/郭真禮

每一個孩子都有一顆嬌弱敏感的心，父母的語言，包括態度和語氣，不僅決定了親子關系的好與壞，也深深地影響了孩子內心的幸福。

在日常生活中，記得常對孩子說這五句話，孩子內心會一天比一天富足。

我理解你，我懂你的感受

每個人都渴望被理解，孩子也是一樣。所謂“理解”不是對孩子所作所為的理解，而是承認孩子的情緒、感受的合理性。生活中，父母往往很難做到理解孩子。當孩子闖禍了、發脾氣、哭鬧，父母第一反應往往是指責：“不要哭了，哭就不是好孩子！”“我數三下，再哭媽媽就不要你了！”“人家孩子打針都不哭，就你一個人痛嗎？”這種做法往往會讓孩子認為自己的感受是不該有的，是錯誤的，對于年齡小的孩子來說，內心的憤怒、羞恥、悲傷無法排解，行為反而越發失控，難以溝通。

只講道理，不談感受，很難教育好孩子。正確的做法是，告訴孩子：“我知道你很難過，沒關系，媽媽會一直陪著你的。”這句話不會慣壞一個孩子，相反，這種被認可和接納的感覺，會讓孩子知道情緒存在的合理性，它可以被理解、被接納，反而能真正推動孩子做出積極改變。你懂了孩子，才能走進孩子的心里。

我相信你

曾經有個刷爆全網的視頻：媽媽從教練那兒得知孩子踢足球的基礎很差，但她沒有如實轉達，反而鼓勵孩子：“教練說你很努力，進步很大，再努力一點點就好了。”男孩在一次訓練中摔倒，非常失落：“我追不上其他人。”媽媽一邊幫孩子系好鞋帶，一邊堅定地告訴他：“沒關系，努力去超過前面的那個人就好。”有了媽媽溫柔的鼓勵，孩子在最后一場比賽中為隊伍贏得了第一。父母無條件的愛和信任，會讓孩子做得更好。

心理學中有個著名的“皮格馬利翁效應”，大概的意思是說人在不知不覺中會接受身邊人的影響和暗示。對于孩子來說，這個人就是父母。當你對孩子保持信任和鼓勵，孩子會慢慢朝著你期待的樣子發展。當你相信眼前的事情會往好的方向發展，那么孩子才會更有動力去把這件事情做好。教育家陶行知先生有句話說得好：“教育孩子的全部秘密在于相信孩子和解放孩子。”盡可能相信孩子的能力，相信孩子的判斷，相信孩子會越來越好，這份相信，會成為孩子心中最有力的精神支柱。

你試試自己來選擇

一個內心獨立的孩子，必然是有主見的孩子。你無法想象一個從小被父母事事做主的孩子，成年后就能馬上獨立思考，他們遇到事情絕對會茫然不知所措。

孩子越小，選擇能力的培養效果越好。出門穿哪件衣服、節假日去哪里玩、去餐廳點什么菜，都可以問問孩子的意見。可能有家長會說：“小孩子什么都不懂，讓他們選擇不是添麻煩嗎？”別小看這些事情，不僅可以培養孩子的獨立思考能力，對于孩子自信心的建立也十分重要。

考慮到孩子的能力，有些信息并不能完全交給孩子自由選擇，父母可以提供選項，讓孩子在合理的范圍內，思考出自己的結論。比如“你今天想穿黃色的裙子還是粉色的？”“你想吃甜的還是咸的？”“暑假你想報舞蹈班還是游泳課？”

這個過程中，最忌諱的是父母一邊為孩子提供選擇，一邊又否定他，比如當孩子的選擇沒有達到預期時，父母就會對孩子說：“這個不好，你選得不對。”最終，孩子的選擇沒有被采納。不僅打擊他們思考和選擇的積極性，久而久之,孩子會學著隱藏自己的真實感受，對自己的選擇不自信，迎合別人的想法。

試著相信孩子的判斷和選擇吧！

哪怕他選錯，這種失誤也應該在童年盡情體驗，孩子未來的人生要面對無數選擇，童年犯錯的代價反而是最小的，這種“錯誤”的教育意義遠遠大于你的口頭說教。如果孩子在童年就能信任自己的感覺，對事情尋求自己的判斷和理解，未來在復雜的社會生活中，內心也會多一份篤定。

你來幫幫我好嗎

一位媽媽曾經發朋友圈夸孩子：她的腳扭傷了，從醫院回家后對兒子說：“最近這段時間，要拜托你了哦”。結果驚喜地發現，兒子突然變得懂事了，給她端水送藥，跑前跑后，活生生一個“小暖男”。

同樣是生病，有的媽媽還要強撐著給孩子做飯，結果孩子不僅不領情，還嫌媽媽做得慢，嫌飯菜不好吃。這種時候，我們能全怪孩子不懂事嗎？我們可曾讓孩子明白過：你也需要他的愛？

很多大人替孩子扛住一切，努力變得強大，不舍得讓孩子替自己分擔一點點，幾乎是下意識地剝奪了孩子愛的機會。最后大人越全能，越強，孩子就越弱，越想依賴。愛是一種能力，教育中，一項重要的任務就是教會孩子如何去愛人。

如何教呢？最重要的就是制造機會，讓孩子來關心我們，適當地向孩子尋求幫助，給孩子機會去幫助你，讓他體驗到被需要的感覺。

當你對孩子說：“媽媽拎不動，你幫幫媽媽好嗎？”“媽媽忙不過來，你可以過來幫我擇菜嗎？”“謝謝寶貝的幫忙，有你就是不一樣！”孩子看到媽媽也有需要照顧的時候，強烈的責任感會讓他們變得更有擔當。如果孩子做得好，你再表達感謝，會更加強化孩子的行為。孩子會不會愛別人，真的得看父母怎么教。

我愛你

中國人習慣了含蓄，內心有愛，但不一定會說出來。

有報紙曾經做過一次調查，發現有80%的孩子想對爸媽說“我愛你”卻說不出口，愛在心口難開。孩子鮮少對父母說“我愛你”，父母也好不到哪里去。隨著孩子長大，他們越來越不會直接口頭表達對孩子的愛，在這一點上，爸爸們似乎更加“矜持”。

在父母眼中，切切實實的行動比說更重要，其實，在孩子的成長過程中，父母對孩子愛的表達非常重要。當孩子遇到困難，對他說：“別怕，我們在你身后支持你！”當孩子犯錯時，父母要及時說：“做錯了事情好好改正即可，這并不會影響我對你的愛。”當孩子成功了，請說：“我愛你，我們為你感到驕傲。”這樣的話是孩子安全感的來源，孩子成長中遭遇再大的困難，也能守住心理防線。愛要大聲說出來，要讓孩子感受到。

愛是需要表達的，“我愛你”這句話的分量，遠遠比你想象中大得多。唯有愛，才能真正養育出一個內心富足的孩子。