防范慢阻肺，需糾正錯誤認識

崔茜

慢阻肺，全稱為慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺，是一種常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病。但這種病在部分人群中并不被充分了解，錯誤的認識帶來的影響不容忽視。

慢阻肺的癥狀多種多樣，其中最常見的是慢性咳嗽和咳痰。這種咳嗽通常在晨間較為顯著，夜間也可能出現(xiàn)陣發(fā)性咳嗽和排痰。同時，慢阻肺患者可能出現(xiàn)氣短或呼吸困難的癥狀，尤其在勞累或進行輕度體育活動后；嚴(yán)重時，即使在休息狀態(tài)下也可能出現(xiàn)氣短現(xiàn)象。此外，患者還可能出現(xiàn)胸悶和氣喘的癥狀，特別是在快速行走或彎腰時，這些癥狀可能更為明顯。

慢阻肺主要影響40歲以上的中老年人，尤其是長期吸煙的人群。吸煙是導(dǎo)致慢阻肺的主要原因之一，吸煙時間越長、吸煙量越大，患慢阻肺的風(fēng)險就越高。此外，家族中有慢阻肺病史的人和經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽、咳痰癥狀的人也容易發(fā)生慢阻肺。長時間暴露在油煙、粉塵環(huán)境中或與粉塵、化學(xué)物質(zhì)接觸的人也有較高的患病風(fēng)險。

然而，很多人對慢阻肺缺乏認識，尤其是對一些煙民來說，總是認為吸煙跟自己的咳嗽咳痰等關(guān)系不大，還以“有些人一輩子吸煙，身體依然健康”來為自己辯解。

對于大部分煙民來講，基本無戒煙意識，并且不會認為自己是慢阻肺的高風(fēng)險人群。然而事實并非如此，在吸煙率持續(xù)升高的情況下，慢阻肺發(fā)病率也會不斷上升。吸煙早期，可能無任何異常感受，但是隨著時間的延長，支氣管會受到一定程度的阻塞，并且肺臟結(jié)構(gòu)會被破壞。因此，少數(shù)人情況并不能夠代表整體，吸煙人群需要引起重視。

還有一些人認為，慢阻肺早期的表現(xiàn)無非是“咳嗽”，不會影響身體，所以無需管理。但是此病會進行性發(fā)展，若病情嚴(yán)重時，再用藥已為時已晚。慢阻肺早期主要是咳嗽、咳痰，雖然表面上對生活、工作無較大的影響，但是疾病所致的肺功能減退不可逆。而若能夠在疾病早期進行治療，則不僅能夠阻止病情進展，還可減少不必要的開支。因此，防治慢阻肺，需要高風(fēng)險人群提高防范意識。

對于普通人群來說，預(yù)防慢阻肺的關(guān)鍵在于遠離煙草。這不僅意味著要主動戒煙，還要避免二手煙的暴露。同時，積極預(yù)防嬰幼兒和兒童期的呼吸道感染也至關(guān)重要。此外，減少室內(nèi)外空氣污染、職業(yè)粉塵和有害氣體的暴露，都是預(yù)防慢阻肺的重要措施。在條件允許的情況下，接種肺炎疫苗和流感疫苗也能為預(yù)防慢阻肺提供額外保障。

對于已經(jīng)診斷為慢阻肺的患者來說，自我管理至關(guān)重要。首先，盡早戒煙并避免與二手煙接觸，以減少對肺部的進一步傷害；其次，按時服用藥物是治療的基礎(chǔ)。定期到醫(yī)院隨訪和接受肺功能檢查，有助于及時發(fā)現(xiàn)病情的變化。此外，學(xué)會早期識別慢阻肺急性加重的癥狀，并了解相應(yīng)的處理方法，能夠減輕疾病對身體的損害。在病情穩(wěn)定期，患者還應(yīng)在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行呼吸功能康復(fù)訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量。

總之，慢阻肺是一種需要引起足夠重視的慢性疾病。對于高風(fēng)險人群來說，日常生活中的防護措施至關(guān)重要。而對于已經(jīng)確診的慢阻肺患者來說，積極的自我管理和醫(yī)院的專業(yè)治療同樣不可或缺。