一圖打開減肥的正確方式
2024-03-01 06:34:04應(yīng)琛
新民周刊 2024年7期
應(yīng)琛
隨著新電影《熱辣滾燙》的熱映，賈玲成功減肥100斤的話題再次成為大家關(guān)注的焦點。賈玲減肥成功并非一蹴而就，而是她長期堅持和努力的結(jié)果。
說到底，減肥是一門科學。而最簡單的減肥方式其實就是“管住嘴，邁開腿”，即通過科學飲食與堅持鍛煉，減肥成本最低效果較好。
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