腫瘤患者如何做好康復治療

康瑜

很多腫瘤患者認為，患病5年后若未發生任何癥狀的惡化，代表腫瘤不再威脅健康。這種想法是不對的，現為大家科普腫瘤患者康復的相關知識。

腫瘤患者康復的可能性和條件

隨著醫療技術的發展，對腫瘤的認識不斷加深，腫瘤患者康復是十分有希望的。腫瘤患者在接受有效治療后再進行系統的康復治療，恢復因疾病造成的功能障礙，消除治療相關的毒副反應，可預防復發、轉移以及癌前病變，達到康復的目的。

患者積極配合治療是有效促進康復的前提條件。因此，患者應保持良好的心理狀態。研究發現，腫瘤患者長期被不良情緒困擾，不僅會影響食欲，減緩機體恢復的進程，還可能引起癌癥復發或轉移。要擁有良好的身體狀態，保證機體功能的正常運行。

腫瘤患者康復需關注的重點

生理功能障礙

癌癥本身或相關治療會給患者帶來一定的并發癥或副作用，出現功能異常、軀體殘缺等生理功能障礙。例如乳腺癌患者出現淋巴水腫，可發生在治療后的數日甚至數年，因此需要堅持進行康復治療。

心理功能障礙

焦躁、抑郁、憤怒等情緒在腫瘤患者中很常見。通過康復運動，可調整患者的心理狀態，使其正確面對疾病。

疼痛

疼痛在腫瘤患者中發生率高達50%，在腫瘤擴散患者中更是高達70%，需要結合藥物、運動以及心理治療來解決。

營養不良

調查發現，有3/4腫瘤患者食欲差、進食少，甚至存在營養不良、極度消瘦等情況。因此，在為患者提供康復鍛煉的同時，需要保證足夠豐富的營養攝入。

腫瘤患者康復措施

調整生理功能障礙

不同癌癥患者采取的康復方案有差異，下面以乳腺癌為例進行介紹。

乳腺癌患者術后應進行早期活動、向心性按摩，在出現水腫后可進行患肢袖套氣囊式壓力療法，每天至少2 h；避免患側上肢下垂或負重，預防外傷。一旦發生皮膚破損，應及時治療，避免誘發感染。

對于所有腫瘤患者而言，康復期間可適當進行一些短時間、低強度、多次重復的耐力運動，如打太極拳、健身操等。鍛煉過程中，必須有專業人員的指導，注意活動強度、持續時間等。

調整心理狀態

患者應學會自我調整，以積極樂觀的心態面對疾病，可多參與戶外活動、社交活動等，或培養書法、畫畫、唱歌、閱讀、養花、養魚、下棋等愛好，在家人的陪伴和支持下發現生活的樂趣，樹立康復的信心。

緩解疼痛

患者可采用非藥物止痛的方式減輕疼痛感，如聽音樂、看電視、看電影等。家屬可陪伴患者，減輕患者的孤獨感、疼痛感。若患者疼痛感未緩解或出現急劇的疼痛，則需要根據醫囑行藥物止痛。

營養調理

患者在康復期需嚴格注意飲食結構，養成健康的飲食習慣。腫瘤患者需要補充足量的優質蛋白質、多種微量元素和維生素，多進食新鮮蔬菜。

持之以恒地進行康復鍛煉

患者要了解堅持康復鍛煉的重要性，切勿在癥狀緩解后就停止康復鍛煉。堅持康復鍛煉的時間越長，身體和心理狀況恢復的效果越優異。