安然度過“退休之癢”

◎文/山西·牛潤科 圖/老馮

年輕人的婚姻有“七年之癢”，老年人的婚姻也要經歷“退休之癢”。退休之后老年夫妻有了更多的共處時間，生活中的矛盾、摩擦也多了起來，常常為一點小事就吵得不可開交。退休后的婚姻生活就像第二次戀愛，經營得好，“梅開二度”，經營不好，相互折磨。

我退休后的頭三年，和老伴兒的相處狀態(tài)是你看我不順眼、我嫌你太懶，家里整天“戰(zhàn)火紛飛”。我的固執(zhí)常常激怒了老伴兒，仿佛是鐵牛找了個鐵姑娘，鐵了心地想去改造對方，結果是兩敗俱傷。在拉鋸戰(zhàn)中，我們都想爭明白些什么，可是爭來爭去也沒弄明白究竟在爭些什么。

和老友在公園里下棋，是我退休后的重要活動，常會耽誤回家吃飯。老伴兒一次提醒，兩次勸導，三次后便冷言相對了。那天下棋又過了午后，一是肚子真餓了，二是害怕老伴嘟嘟個沒完，一進家門就對老伴兒說：“不知咋地，我今天特別想吃你做的菜！”一句話說得躺在床上的老伴兒起身，一邊埋怨一邊走到廚房給我溫飯，還給我加了個家鄉(xiāng)小炒。飯桌上，我由衷地表揚老伴兒的手藝：“這味兒正宗，簡直是吃不夠！”說得老伴兒美滋滋地臉上樂開了花。幾句夸贊加一頓飯的工夫，老伴兒掏心窩地說：“你啥時候才能摸透我的心呢？其實我也沒有什么奢侈的要求，不就是想聽你一句舒心的話嗎？”一席話說得我差點流了淚。我突然覺得自己過去太專注于自我，成天忙自己的事情，對老伴兒不夠體貼。和老伴兒結婚這幾十年，從沒關注過她想要什么。婚后，為了照顧一家老小，老伴兒像陀螺一樣轉個不停。專注于工作的我，一直是家里的甩手掌柜，兒女的日常照顧、家務基本顧不上。退休后，這一習慣也沒有改變。

意識到自己對家庭的不作為，我就時不時地幫老伴兒分擔些家務。起初，老伴兒還有點不適應：“啥時候家里的甩手大掌柜開始關心后廚了？”我自嘲地說：“承擔些刷鍋洗碗的重任，是最大的獎勵呀！”

我每天如果單獨出門一定向老伴兒“早請示晚匯報”，還風趣地提醒她，退休的男人如同一匹迷途的馬，老伴就是那根掌控方向的韁繩，得隨時左右拽拽方向，才能矯正生活航線，否則就要偏離方向了。逗得老伴兒撲哧一笑，說沒想到我老了老了還有了幽默感。

老伴兒鐘情于太極拳，是趙堡太極拳的得意門生。退休后我下棋時間長了，就時不時遭到腰椎間盤突出癥的侵犯。在老伴兒的帶領下，我也開始練起太極拳，腰椎間盤突出癥再也沒犯過。幾年下來，經老伴兒不厭其煩地傳授以及自身的認真苦練，我的太極拳打的舒展大方、步活圈圓、環(huán)環(huán)相扣，老伴兒稱我已經出師了。如今，我們這對夫妻拳伴，步調一致、拳式標準、默契十足，成為公園健身人群中的一道美景。