日喀則

日喀則是中國歷史文化名城，迄今已有600多年歷史，是歷代班禪駐錫地。最早的時候，這里曾被叫作“年麥”，意為“年楚河的下游平原”。14世紀初，大司徒絳曲堅贊戰勝薩迦王朝建立了帕竹王朝，設立了13個大宗（宗，即縣），最后一個“宗”叫“溪卡桑珠孜”，意為“如愿以償"，即日喀則市保留至今的藏語發音，表示大司徒統治全藏的雄心已如愿以償。大司徒在日喀則古城北側的山上修建日喀則宗，這便是最早的日喀則城鎮的建設。

1447年，宗喀巴的弟子根敦朱巴（一世達賴喇嘛）主持修建了扎什倫布寺。17世紀，噶瑪噶舉派的辛霞次旦多吉統一后藏的6個宗，建立了藏巴地方政權。他將溪卡桑珠孜改名為“頗章桑珠孜”，并對日喀則進行了大規模的擴建，使其成為西藏當時的政治、經濟中心，被譽為首城。

日喀則之所以能發展成為后藏的政教中心，還有一個重要原因是拜蓮花生大師所賜。據說，蓮花生在此修行講經時曾預言：雪域的中心在拉薩，其次在日喀則。14世紀中葉，宗喀巴在西藏創立格魯派，收徒傳教，其中的兩個徒弟，他們的轉世就是后來統治西藏的達賴和班禪。五世達賴之后，西藏加強政教合一，達賴和班禪逐步形成了前后藏勢力范圍的劃分。日喀則地區逐漸成為班禪的管轄區。

旅行季節

日喀則的夏秋兩季最適宜旅行。此時的日喀則地區，陽光充沛，氣候也是一年最溫和的時候。每年的5～7月，是日喀則最美麗的時節，以晴天居多，如同歌詞中唱頌的一般，天上白云翻滾，在一大片金黃的油菜花和綠色的青稞上投下緩慢移動的深黑的影子，在陰云中隱藏了大半年之久的珠穆朗瑪峰頂也會偶露崢嶸，給前來瞻仰的人們帶來吉祥和幸運。在南部的亞熱帶地區，雖然不時有大雨或暴雨天氣，但全區幾乎所有地區都可到達。過了7月，便進入日喀則的雨季。無論你是否還在留戀當地美景，都請盡快回到前藏地區，因為很有可能因為大雨滯留在那里。

熱門景點

扎什倫布寺

這里是四世之后歷代班禪的駐錫之地，也是歷代班禪舉行宗教和政治活動的主要場所。并與哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、塔爾寺、拉卜楞寺合稱為格魯派六大寺。這里金頂紅墻、重樓疊宇，后藏至尊。每年的藏歷八月，這里的僧人都會表演格魯派的宗教舞蹈——羌姆，非常值得一看。

珠穆朗瑪

有人說，它的神采只能仰望，它的魅力無限迷人，它如圣潔的女神屹立在世界之巔，成為登山愛好者的標的物。它還有被譽為“世界上最美麗的山谷”——嘎瑪溝，是世界十大經典徒步線路之一，有變化莫測的旗云，有巨大的絨布冰川，還有炫目的日照金山景觀。

白居寺

關于日喀則，很多經典的照片都來源于這座西藏唯一藏傳佛教的薩迦派、噶當派、格魯派共存的寺廟，龐大的建筑群中寺中有塔、塔中有寺，寺塔渾然天成，有“西藏塔王”之稱。尤其是菩提塔，這座由近百間佛堂依次重疊建起的寺塔更是白居寺的標志。

薩迦寺

作為藏傳佛教薩迦派的主寺，有浩瀚的藝術珍品、珍貴的文化典籍、總面積達1萬平方米的壁畫和精美的唐卡，還有世界上保存最多的貝葉經，被譽為“第二個敦煌”。漫步在寧靜祥和的寺廟，細細品味保存了數百年的精美壁畫，感受來自佛祖的庇護。Ω