基于時(shí)代背景的體育與健康課程教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐

肖建忠 等

鄭華威? 屈冬林? 張澤林

體育與健康教育是實(shí)現(xiàn)兒童青少年全面發(fā)展的重要途徑，對(duì)發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生的身心健康有著重要的作用。體育在不同歷史時(shí)期發(fā)揮著不同的作用與價(jià)值，1917年毛澤東在探索救國(guó)救民的道路中，看到了體育對(duì)增強(qiáng)人民體質(zhì)、提倡武風(fēng)、挽救民族危亡的重要作用。如今在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的道路上，習(xí)近平總書(shū)記指出“體育承載著國(guó)家強(qiáng)盛、民族振興的夢(mèng)想。體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，國(guó)運(yùn)興則體育興”，可見(jiàn)體育在國(guó)家繁榮昌盛和民族偉大復(fù)興道路上承擔(dān)著重要的責(zé)任與任命。課堂教學(xué)作為體育教育的重要內(nèi)容與手段，其與社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展密切相關(guān)。因此，不同的歷史時(shí)代對(duì)體育與健康教育教學(xué)有不同的要求。筆者旨在深入挖掘在經(jīng)濟(jì)與科技高速發(fā)展、自動(dòng)化與智能化生產(chǎn)全面普及的新時(shí)代，對(duì)體育與健康教育教學(xué)提出的新要求，構(gòu)建體育與健康課堂教學(xué)的思維導(dǎo)圖，提升課堂教學(xué)的質(zhì)量，促進(jìn)體育與健康教育的高質(zhì)量發(fā)展。

一、時(shí)代發(fā)展對(duì)人的影響

新中國(guó)成立以來(lái)，在中國(guó)共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)與科技得到空前的發(fā)展，2021年習(xí)近平總書(shū)記宣布脫貧攻堅(jiān)工作取得全面勝利。在經(jīng)濟(jì)與科技高速發(fā)展的新時(shí)代，人們的生產(chǎn)方式從原來(lái)手抬肩扛為主的體力勞動(dòng)向機(jī)械化與自動(dòng)化的生產(chǎn)方式轉(zhuǎn)變，生活方式從原來(lái)的走路、騎車(chē)為主的形式向現(xiàn)代化交通方式轉(zhuǎn)變，養(yǎng)育方式也從自然養(yǎng)育向人工養(yǎng)育環(huán)境轉(zhuǎn)變等，生活方式與生產(chǎn)方式的改變，人們體力勞動(dòng)、攀爬、翻滾等自然生活形態(tài)和方式逐漸消失，導(dǎo)致人與環(huán)境信息的交流、外界對(duì)肌肉刺激的減少，由于缺乏信息交流，學(xué)生的感覺(jué)刺激得不到發(fā)展，直接影響學(xué)生的認(rèn)知能力發(fā)展。另一方面，肌肉刺激缺乏，肌肉力量、肌肉形態(tài)等得不到鍛煉，進(jìn)而影響身體形態(tài)、身體機(jī)能等。因此，在這樣的時(shí)代背景下，如何發(fā)揮體育教育的育人價(jià)值與作用，為實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)、教育強(qiáng)國(guó)和中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)學(xué)校體育的力量，這是時(shí)代背景給予體育與健康課程教學(xué)新的思考與挑戰(zhàn)。

二、體育與健康課程教學(xué)的時(shí)代要求

（一）落實(shí)黨與國(guó)家對(duì)體育與健康課程教學(xué)改革的要求

習(xí)近平總書(shū)記在2018年9月10日全國(guó)教育大會(huì)上指出“要樹(shù)立健康第一的教育理念，開(kāi)齊開(kāi)足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”。教育部于2021年6月正式印發(fā)《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》，文件中明確了優(yōu)化體育教學(xué)的新要求：積極消除體育課程教學(xué)長(zhǎng)期存在的繁（項(xiàng)目繁多）、淺（蜻蜓點(diǎn)水）、偏（缺乏系統(tǒng)）、斷（學(xué)段脫節(jié)）的現(xiàn)象，組織開(kāi)展邏輯清晰、系統(tǒng)連貫的結(jié)構(gòu)化內(nèi)容體系的教學(xué)。[1]落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)與幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的指示，是黨和國(guó)家培養(yǎng)新時(shí)代人才的新要求，也是對(duì)體育教師關(guān)于開(kāi)展體育與健康教育教學(xué)提出的最明確的方向指引與要求。

（二）現(xiàn)行體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求

2022年4月教育部正式頒布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》［以下簡(jiǎn)稱(chēng)《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》］，這是我國(guó)義務(wù)教育體育與健康課程改革的重大成果，也標(biāo)志著體育與健康課程教學(xué)有了新的要求。

1.發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)要求

核心素養(yǎng)是黨的教育方針的具體化，是連接宏觀(guān)教育理念、培養(yǎng)目標(biāo)與具體教育教學(xué)實(shí)踐的中間環(huán)節(jié)。《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的“課程目標(biāo)”中指出，體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)主要是指：“學(xué)生通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀(guān)、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德等方面。”[2]課程教學(xué)作為教育的主要手段，既是提升學(xué)生核心素養(yǎng)的主陣地，也是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的重要途徑，通過(guò)課程教學(xué)發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)是《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出的明確要求。

2.“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)要求

《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的“課程理念”中明確提出：落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)[2]。要求在體育與健康課程教學(xué)的設(shè)計(jì)與實(shí)施過(guò)程中，在做好教學(xué)常規(guī)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化技術(shù)的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生在頭腦中建立動(dòng)作技能表象，再根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行各種形式的單個(gè)技術(shù)或組合技術(shù)練習(xí)，設(shè)置復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)情境，最終幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，為其開(kāi)展體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)是《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》對(duì)體育與健康課程教學(xué)改革提出的明確要求。

3.促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展要求

良好的體能是各種體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、適應(yīng)能力、心理要素都有密切關(guān)系，其影響因素是身體形態(tài)、身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，其本身就包含人的身體素養(yǎng)內(nèi)涵。任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力的形成、發(fā)展與熟練掌握都離不開(kāi)體能，學(xué)生的體能與其身體健康水平緊密相關(guān)，良好的體能與身體機(jī)能是通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)和持之以恒的體育鍛煉獲得的。《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》將體能正式納入課程教學(xué)的內(nèi)容，這也就標(biāo)志著學(xué)生體能的發(fā)展成為時(shí)代的要求。

（三）促進(jìn)學(xué)生機(jī)體與環(huán)境信息交流

隨著生產(chǎn)方式、生活方式等的改變，學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得的與環(huán)境的信息交流越來(lái)越少，直接影響了學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)。體育與健康課程教學(xué)是以身體練習(xí)為主要手段，能有效地促進(jìn)學(xué)生與環(huán)境信息交流的能力，還可以提高學(xué)生的身心健康水平，發(fā)揮體育與健康課程在學(xué)生健康成長(zhǎng)過(guò)程中獨(dú)特的作用。體育教育教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)天然的信息交流過(guò)程，無(wú)論是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)還是個(gè)人運(yùn)動(dòng)，學(xué)生都需要與他人或團(tuán)隊(duì)進(jìn)行交流、合作、競(jìng)爭(zhēng)、身體之間接觸，需要身體與器材之間的接觸等，在活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生需要學(xué)會(huì)對(duì)語(yǔ)言信息的處理（如何清晰地表達(dá)自己的意圖和觀(guān)點(diǎn)，如何有效地與他人溝通和協(xié)調(diào)），學(xué)會(huì)交流信息的處理（學(xué)會(huì)理解和尊重他人的觀(guān)點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何通過(guò)合作達(dá)成共同的目標(biāo)等），學(xué)會(huì)觸覺(jué)信息的處理（在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中外界帶給肌肉適量的刺激），促進(jìn)身體感知能力與信息加工能力，幫助他們?cè)谖磥?lái)的生活和工作中更好地進(jìn)行信息交流和適應(yīng)各種挑戰(zhàn)，為學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。

（四）幫助學(xué)生做到學(xué)以致用

2020年中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》指出：“義務(wù)教育階段體育課程幫助學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的要求[3]。運(yùn)動(dòng)技能形成分為泛化、分化、固定化與自動(dòng)化4個(gè)階段，文件中強(qiáng)調(diào)的掌握運(yùn)動(dòng)技能是指運(yùn)動(dòng)技能達(dá)到自動(dòng)化的階段，也就是能熟練運(yùn)用技能的階段。因此，在體育與健康課程教學(xué)的過(guò)程中，體育教師要重視“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，也要重視動(dòng)作技能的整體性教學(xué)，采用大單元教學(xué)的形式，幫助學(xué)生掌握技能，達(dá)到學(xué)以致用的效果。

三、基于時(shí)代背景的體育與健康課程教學(xué)思維邏輯

體育與健康課程教學(xué)是落實(shí)“教會(huì)”的主要抓手，合理的課程教學(xué)設(shè)計(jì)，不但能提升教師“教”的質(zhì)量，也能提升學(xué)生“學(xué)”的效果。根據(jù)以上體育與健康課程教學(xué)的時(shí)代要求，遵循學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律與身心發(fā)展的規(guī)律，將體育課程教學(xué)的流程設(shè)計(jì)為開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分4個(gè)階段15個(gè)環(huán)節(jié)，它們都有特定的目標(biāo)任務(wù)與要求，既要循序漸進(jìn)又要環(huán)環(huán)相扣，形成一節(jié)完整的、合理的體育與健康課教學(xué)的流程（圖1）。

四、基于時(shí)代背景的體育與健康課程教學(xué)實(shí)踐

以四年級(jí)《游歷祖國(guó)——足球運(yùn)球》一課為例，根據(jù)體育與健康課程教學(xué)的時(shí)代要求，以中小學(xué)體育與健康課堂教學(xué)思維導(dǎo)圖的形式進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，具體的教學(xué)流程導(dǎo)圖（圖2）與實(shí)施如下。

（一）開(kāi)始部分

開(kāi)始部分是課堂重要的組成部分，好的開(kāi)始既能保障課堂教學(xué)安全順利進(jìn)行，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，還可以進(jìn)行健康教育滲透，是課堂教學(xué)必不可少的部分。如，水平二（四年級(jí)）《游歷祖國(guó)——足球運(yùn)球》一課中，開(kāi)始部分安排了課堂常規(guī)、宣布教學(xué)內(nèi)容、安全提示、安排見(jiàn)習(xí)生4個(gè)環(huán)節(jié)，在上課前先由體育委員進(jìn)行整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，然后師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹本節(jié)課學(xué)習(xí)“足球腳背正面運(yùn)球”的任務(wù)，進(jìn)行安全提示（檢查學(xué)生穿戴是否符合運(yùn)動(dòng)的要求，身上是否帶有尖銳的物品以及運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全事項(xiàng)等），安排見(jiàn)習(xí)生（身體不適或者3天內(nèi)出現(xiàn)過(guò)呼吸道感染等情況不宜劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生），如果情況允許可以安排見(jiàn)習(xí)生協(xié)助教師進(jìn)行場(chǎng)地管理或者作為小裁判員等進(jìn)行適量活動(dòng)，讓學(xué)生盡可能參與到課堂教學(xué)中。

（二）準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分主要是通過(guò)一系列的活動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓身體與心理由靜止?fàn)顟B(tài)慢慢進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，為后面內(nèi)容的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。如，水平二（四年級(jí)）《游歷祖國(guó)——足球運(yùn)球》一課中，準(zhǔn)備活動(dòng)安排了5路縱隊(duì)圍繞場(chǎng)地進(jìn)行慢跑，在跑動(dòng)2圈后進(jìn)行行進(jìn)間踢腿與弓步拉伸等動(dòng)作，最后再進(jìn)行足球的一些專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)熱身（包括墊步跑、提膝轉(zhuǎn)胯、加速跑等），整個(gè)活動(dòng)過(guò)程由慢到快、循序漸進(jìn)，最后結(jié)合所學(xué)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目做針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)。

（三）基本部分

基本部分是一節(jié)課的主體部分，包括過(guò)渡、教與學(xué)、練習(xí)、比賽和體能5個(gè)具體環(huán)節(jié)。如，水平二（四年級(jí)）《游歷祖國(guó)——足球運(yùn)球》一課中，教師通過(guò)“紅綠燈”的過(guò)渡游戲?qū)虢虒W(xué)內(nèi)容（每個(gè)學(xué)生1個(gè)球，在球場(chǎng)上自由運(yùn)球，當(dāng)看到“紅燈”亮?xí)r要馬上停下腳下的球，當(dāng)看到“綠燈”亮?xí)r則繼續(xù)運(yùn)球前行，讓學(xué)生建立運(yùn)球過(guò)程中球不離腳的概念）。學(xué)生通過(guò)“紅綠燈”游戲已經(jīng)對(duì)運(yùn)球技能有了一定的接觸。接著進(jìn)行示范講解（簡(jiǎn)化動(dòng)作要領(lǐng)：一撐、二蹦、三推、四跟），教師講解示范后學(xué)生進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，逐步對(duì)足球腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作形成表象，這個(gè)過(guò)程中學(xué)生的技能逐漸由泛化向分化演變，所以教學(xué)過(guò)程中要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，并通過(guò)大量的“練”鞏固學(xué)生技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)了“游歷祖國(guó)”游戲（在地面設(shè)置全國(guó)各省份或重要城市的地名，學(xué)生根據(jù)游戲要求，運(yùn)球到相關(guān)的地點(diǎn)完成任務(wù)。游戲設(shè)置了尋找5個(gè)南方省份、5個(gè)北方城市，尋找10個(gè)地名中帶有江、湖或海的省份或城市），通過(guò)以上游戲，學(xué)生的腳背正面運(yùn)球技能得到鞏固。在“賽”的環(huán)節(jié)，根據(jù)40名學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平進(jìn)行分組，水平較高的10名學(xué)生進(jìn)行5VS5的實(shí)戰(zhàn)比賽，中等水平的學(xué)生進(jìn)行3VS3的小組比賽，水平較低的學(xué)生進(jìn)行2VS2的比賽（比賽過(guò)程中2人進(jìn)攻2人防守，經(jīng)過(guò)1次攻防后進(jìn)行輪換），通過(guò)比賽，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用。在基本部分的最后環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了身體素質(zhì)練習(xí)，10分鐘左右的身體素質(zhì)練習(xí)安排了5分鐘上肢力量挑戰(zhàn)練習(xí)（俯臥支撐推球30次/組×2組、俯臥支撐剪刀石頭布5局3勝/組×2組、俯臥擊掌30次/組×2組），以及5分鐘補(bǔ)償性、強(qiáng)化性、拓展性的練習(xí)內(nèi)容（原地拋接球、單腳平衡拋接球、2人單腳平衡拋接球），進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生體能提升。

（四）結(jié)束部分

結(jié)束部分是一節(jié)完整體育課的重要組成部分，其主要目的是使學(xué)生上課時(shí)的興奮性逐漸下降，使機(jī)體從劇烈運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到相對(duì)安靜狀態(tài)，避免驟起驟停對(duì)身體造成的傷害，同時(shí)對(duì)課堂學(xué)習(xí)的效果進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)以及布置課外的體育鍛煉任務(wù)，幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。如，水平二（四年級(jí)）《游歷祖國(guó)——足球運(yùn)球》一課中，通過(guò)腿部拉伸與拍打進(jìn)行放松，也針對(duì)本節(jié)課中容易造成肌肉酸痛的部分進(jìn)行針對(duì)性放松。隨后對(duì)本節(jié)課課堂教學(xué)的目標(biāo)達(dá)成情況進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng)，學(xué)生之間互評(píng)與自評(píng)，談本節(jié)課的感受，從中了解學(xué)生在這一節(jié)課中的學(xué)習(xí)情況，以便下節(jié)課改進(jìn)教學(xué)。最后布置課后體育作業(yè)，檢查人數(shù)、宣布下課。

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