巧用鼓勵幫助學生建立運動自信

李佳篷

小趙同學看起來很沉悶，總愛低著頭，不愿意和其他學生交流。而在我的一次次鼓勵下，他勇敢地承擔起了體育委員的職責，并逐步蛻變成一名開朗的大男孩，成為一名深得其他學生信賴的排球能手。

一、他給我的第一印象

新的學年，我任教初一5個班級的體育與健康課。初次接觸時我便察覺到這群新生中有一些學生總是不愿意抬頭看教師，在自由站隊時也更喜歡站在隊伍最后，課堂練習時總喜歡一個人靜靜地待著，一副生人勿近的模樣，小趙就是其中一個典型。學習廣播操時，大多數學生都會跟著教師的動作做，但小趙從不抬頭看教師，而是更愿意看著前面學生的動作模仿，似乎很畏懼與教師對視。“那位同學，你抬頭看老師的示范動作，不要老低著頭。”他抬頭看了我一眼又很快地低下了頭，自顧自地做著剛學的動作。我很納悶兒，難道是個自閉的孩子？課中，學生們都聚在一起有聲有色地練習，唯獨小趙窩在角落里，一個人比畫著動作，就像是被遺忘的孩子。課尾，以各橫排為單位進行小組展示，原本自主學練時還整齊有序的小組也出現了七零八落的樣子，但小趙在其中卻做得有模有樣，我不由地夸贊道：“嗯，第四排的這位同學的動作還不錯，繼續保持。”他依舊是只抬頭看了我一眼，便低頭看向了別處……

二、第一次見到他微笑

開學后的第4周，校運會隨之而來。各班的運動健兒們踴躍報名，課余時間留在操場上練習各自的項目。令我驚奇的是，我在跑道上竟然看到了小趙來回跑動的身影，據我所知，他沒有報名參加比賽，為什么他會在練習？我走上前去，叫住了他：“小趙，你在鍛煉嗎？”“不是，我在練習800m跑。”“咦！你們班不是沒人報800m跑嗎？”“班主任叫我參加的”，他依舊低著頭回答著。“哦，老師剛才看你跑步過程中有些吃力，需要老師給你幫助嗎？”他第一次主動抬頭看了看我，并輕輕地點了點頭。小趙的目光突然讓我覺得好像看到了希望，我將途中跑技術與耐久跑如何克服“極點”的方法示范、分享給他，他依舊沒有言語，但我能感受到他的眼神似乎沒那么躲避了。我示范完彎道跑向小趙走去時，他原地踱步似乎在決定著什么，我走到他面前說道：“小趙，老師剛才示范的你看明白了嗎？內側手的擺臂與外側手是不同的，內側手要……”話未說完，小趙彎腰從包里拿出了一瓶還沒開封的礦泉水端在半空，看了看我，又低頭看了看鞋子，我遲疑了一下接過那瓶水說：“謝謝小趙同學。”同時也聽到他說“謝謝體育老師。”異口同聲的道謝讓我們彼此相視一笑，這是我第一次見到他微笑。

三、了解內向緣由，樹立運動自信

運動會上，小趙的800m跑獲得了第三名。這讓我對他有了新的認識。當天放學時，我找到他并對他說：“小趙，你今天的表現很棒，給你點贊。”小趙撓了撓低著的頭，不好意思地笑著道：“謝謝老師”。我和他一同走了一段路，但路上我倆始終沒有說話，我看著他拿在手里的獎牌，心想這是一次了解他的好機會，便問道：“小趙，你可以和老師說說為什么你上課老是低著頭，似乎也不太愿意和同學們打交道嗎？”小趙低著頭撥弄著獎牌，像是沉思著什么，過了許久，他抬頭看著我，回復道：“沒啥原因，老師我從小就這樣，習慣了。”說罷，便自嘲似地聳了聳肩。但我的職業嗅覺告訴我事情并不是這么簡單，我拿過他的獎牌擦拭著，看著他說道：“小趙，課上我是你的老師，課后是值得你信賴的朋友，就像大哥哥和小弟弟一樣，你有什么事都可以和我分享。”小趙低頭思量了一會兒，重重地點了點頭：“我不喜歡抬頭是因為我不想讓老師和同學們看到我的齙牙，很丑，我怕你們會嘲笑我，以前的同學都笑話我，他們在背后說我是齙牙男，我就不想和他們玩了。”說完便一臉緊張與委屈地看著我。我將擦拭完的獎牌放到他的手里，輕輕地撫摸著他的頭說道：“小趙同學，你知道什么樣的男孩子最有魅力嗎？”他搖了搖頭，試探地問道：“個子高、長得帥的嗎？”“不，這只是很小的一方面，我認為陽光、自信、有毅力的男生才是最有魅力的，就像你這次通過努力為班級贏得800m跑比賽的第三名一樣，你真的很棒！”“真的嗎？”“嗯！相信我，一個人的氣質是日積月累的，如果你一直低著頭把自己封閉起來，就算牙齒糾正好了，你還是難以改變在大家心中難以接觸的印象。”“嗯……”小趙低聲地回復。快走到校門口時，小趙對我說：“老師，雖然我不太懂您說的，但我會認真思考您和我說的這些，謝謝，拜拜”。還未等我應答，他便快速地跑向校門口。看著他歡快的身影，我會心一笑，我知道我在他心中已經種下了一顆“運動自信”的種子。

四、在教師的鼓勵下，擔任體育委員

班級的體育委員課后找到我，說班級里的紀律太難管，特別是男生們，男生們看她是女生，經常背著我暗地里和她作對，需要得到我的幫助。得知此情況后，我立馬在班級里展開了調查，是哪些學生在起哄，并計劃實施“雙體委制”，即在男生中再找一名體育委員協助管理班級。體育課上我宣布了此消息，班級的男生都躍躍欲試，我的目光掃過男生時，發現小趙的身體微傾，眼神中同樣出現了渴望，但也有些緊張。我清了清嗓子說道：“我認為體育委員首先要運動能力強，特別是那些為班級做過貢獻的，如在運動會上為班級爭得榮譽的同學；其次要積極承擔班級相關體育工作，如借還器材、協助老師管理紀律等。”說完，大家紛紛在隊伍里小聲表達著自己心目中的合適人選，片刻后我接著說道：“同學們，我記得小趙同學在學校運動會代表班級獲得了800m跑的第三名，我覺得可以讓他試一試。”被我忽然提到的小趙同學明顯有點蒙。臉蛋漲得通紅，手捂住額頭，頭埋得更低了。“對，小趙拿過校運會800m跑的第三名”“小趙悶悶的，行不行啊？”“我記得他廣播體操做得也挺好啊！”隊伍里一時間議論紛紛。我抬手示意大家安靜：“不妨先讓他試一試如何？”隨著全班學生一致表決同意后，突然的結果讓小趙同學顯得束手無措，漲著通紅的臉，猛然低下頭，用手搓著鼻子掩飾著內心的不平靜。下課了，小趙同學沒有再像往日解散后一人走向教室，而是靜靜地站在隊伍原地，女體育委員向他招手示意一起歸還器材，小趙便快速跑向了器材筐，霸氣地一個人便將其提起，拎回了器材室。女體育委員在一旁打趣道：“趙新宇厲害啊，還是你靠譜。”看到這一幕的我內心很是欣慰，我知道這是一個好的開始。

五、主動與同伴溝通交流

本學期，我進行排球大單元教學，以“賽”貫穿整體教學，如，“連續完成正面自墊球10個”便可進入下一關“連續對墻墊球10個”再到“自由組隊連續完成5回合隔網對墊”等。2節課后，結合教師的指導與自身的練習，大多數學生都能順利進入對墻墊球環節，但小趙同學卻卡在了此處，我清楚是他太想證明自己，以至于每次墊球時的動作都太急促，動作完成質量不高。他一個人在角落里練習著，遲遲不能控制擊球的力道、掌握擊球的要領，相反女體育委員早早在第一堂課就進入了下一關。肉眼可見的焦急出現在小趙的臉上，我用余光關注著他，令我意想不到的是他竟然抱著球走向了女體育委員，虛心地向其請教著：“小魏同學，你可以教教我怎么墊嗎，為什么我在墊球過程中老是斷掉？”“好哇，你先墊一遍給我看”“你太急了，不要老想著個數，把動作幅度做充分試試呢，我墊一遍給你看看”……終于，經過兩人的不斷交流，小趙同學放平心態很快完成了第一關的考核，并勇敢地邁出了與同伴交往的第一步。“恭喜你，通過第一關考核，可以前往學校的‘排球練習區域進行下一關的闖關練習了”，聽到這個消息后的小趙左手挽著球，右手攥成拳，興奮地說：“謝謝老師”，說完便快速跑到了女體育委員旁說了聲“謝謝你”。我很開心，不僅是因為學生掌握了技能，更是因為學生在學習中勇敢地做出了積極的改變。

六、教師指出問題，學生在排球賽中蛻變

經過排球大單元教學，學生們的排球水平有了顯著提高，在課堂上設計的比賽，也培養了學生們比賽的能力。基于此，我按照10人1組（6名場上隊員、2名替補、1名球童、1名裁判）將班級學生分成4組，非上場隊員積極擔任裁判與記錄員等工作，每7個回合進行一次隊員輪換，并告知表現優異的小組將有機會代表班級與其他班進行“班班對抗賽”。得知該消息的學生們興奮極了，都想為班級取得榮譽。隨后的每堂課上，都能夠看到學生們以小組為單位進行基本功的練習和組間切磋。但小趙同學所在的小組，由于組員之間沒有交流，在練習中難以有效配合，組間切磋時總是失敗，一股難以掩飾的失落情緒彌漫在小組中。又一次輸了比賽的小趙同學坐在場邊，托著下巴看著其他小組的比賽，仿佛在思考著什么。我拍了拍小趙同學的肩膀說：“作為團隊核心，要學會鼓勵隊友，沒有交流的團隊，不會成功”，小趙抬頭看看我，若有所思地點了點頭。第二節課的賽前，小趙主動邀請每名成員，以他為中心圍成一個圈，“我不想輸，我想贏，難道你們想一直輸下去嗎？”同伴們很詫異，以小趙的性格怎么會說出這樣的話，雖然只是短短的一句話卻點燃了大家的激情，組里打得比較好的一名學生向前伸出了手：“小趙說得沒錯，難道大家想一直輸下去嗎？我們也要贏！”“對，加油！”“沖！我們可以的！”“加油！”……學生們的右手堆疊在一起“1、 2、 3 ，加油！”震耳欲聾的聲音，讓我也感到很激動。整個班級的氛圍，就像被打了一針催化劑，一下子變得更加熱烈。小趙同學和他的隊友們站在排球場上，彼此眼神鼓勵著。“小張，你接這個球”“小馬，步伐動起來”“這個球交給我”“好球！好樣的”……在氣氛的烘托下，小趙同學仿佛變了一個人，積極地找出場上的防守漏洞，指揮隊友出現在應該出現的位置。果不其然，原本一邊倒的局面，開始變得焦灼起來。最終，在小趙同學的帶領下，他們小組從落后到獲勝，展示了一場精彩的比賽！經久不息的掌聲，彰顯著大家獲勝的喜悅。我伸出手和每名退場的學生擊掌，表達著我的鼓勵與贊許。課尾總結時，我表揚了小趙同學所在小組的改變，同樣鼓勵了惜敗的小組，并總結出本節課比賽的問題與閃光處，在這群滿頭大汗的學生身上我看到了他們的優點，他們的快樂，他們的蛻變……

一學期的相處，小趙從剛開始的內向逐漸變得開朗、陽光和自信。在這個過程中，我深刻體會到教育學生不是一味往他的腦子里灌輸知識，而是要去點燃他的熱情——從參加運動會的800m跑，到敢于吐露心聲，到擔任體育委員一職，到慢慢地敢于和他人相處，再到在排球賽的失敗中成長，教師要不斷地鼓勵學生，在學生最困惑的時候及時出現，幫助他們克服困難，并成為更好的自己。相信，在小趙同學今后的成長過程中，曾經的那一粒“運動自信”的種子會始終伴隨他、激勵他茁壯成長！