構建特色校本課程 撬動學生快樂成長支點

張泳

為貫徹“以體育人”的全人教育思想，落實《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》，發展學生核心素養，筆者所在學校通過“藍精靈”體育與健康課程體系的構建與實施，撬動每一名學生快樂成長的支點，使“活力校園”成色更重，學生健康成長本色更亮，快樂運動底色更足。

一、整體規劃，體智兼修

高品質體育與健康課程體系建設離不開校本課程的打造。學校以國家課程為根基，深度整合校內外課程資源，提質亮化校本課程，使課程體系更加豐富化、多元化、個性化。具體地講，學校以學生喜愛的卡通形象“藍精靈”為意象，以“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”為目標，在國家課程的基礎上，通過對校本課程（表1）的整體規劃，形成層次分明、相互融通的“藍精靈”體育與健康校本課程體系。

二、堅持“四有”，學有所得

有體能。在課堂中準確定位并合理設計體能練習目標，嚴格保證體能練習時間，借助梯度式教學、分段式教學等方法，優化體能練習，增強學生身體體質，塑造良好的身體體形。

有技能。重點落實“教會”“勤練”要求，幫助學生掌握1～2項運動技能。扎實推進大單元計劃，通過學、練、賽、評等手段，提升學生的運動技能。

有競賽。重點落實“常賽”，合理組織好每堂課上的體育比賽，通過比賽激發興趣、強化技能、提升水平、檢驗效果。

有趣味。將“體育趣味課課練”融入課堂，讓學生樂學樂練。

三、多維兼顧，全面提質

1.體育社團

學校為學生提供走班制體育社團課程，包括競技運動類、思維運動類、模型運動類等，利用每周五下午2個課時的課后延時服務時間開展。全校學生每學年初根據自己的興趣，在學校網絡選課平臺自主選擇課程，每人限選1種。在此基礎上，學校成立校隊社團，以梯隊模式開展運動訓練，如田徑、擊劍、啦啦操、跆拳道、籃球、足球等。根據學生的身體條件、運動基礎和發展潛力等進行選拔，配備專業教練員指導，讓學生能享受專業的技能訓練。

2.體育大課間

陽光體育與健康課程以上下午的大課間活動為切入點，“集體展示”和“自主趣味”相結合，讓學生在歡樂的氛圍中全員參與、享受體育、學會合作。上午的大課間活動為全校“集體展示”活動，內容既有常態運動項目“花樣跑操”，也有學校自編集體操，如熱身操、啦啦操、街舞操、武術操等。大課間活動將體能鍛煉和韻律美感融為一體，充分展現學生的活力；下午的大課間活動為“自主趣味”活動，各班自主選擇簡單易行、喜聞樂見、富有鍛煉實效的“趣味田徑”和“體育游戲”開展活動，如跳長繩、跳皮筋、滾鐵環、打沙包、跳山羊、滾輪胎等，不僅鍛煉了學生體魄，還提高了團隊合作精神。

3.體育項目化學習

體育項目化學習聚焦關鍵體育知識和能力，在任務驅動、問題導向、合作探究的過程中，進行體育與其他學科、體育與生活、體育與人際的聯系與拓展，最終呈現個性化的項目成果。

體育項目化學習每學年進行1次，利用每周五下午第一節課的綜合實踐活動課時間進行，歷時2～3個星期，由體育教師主導，相關學科教師共同實施。如，針對肥胖學生較多的現狀，開展“燃燒我的卡路里”項目化學習， 通過了解肥胖成因、繪制宣傳漫畫、制訂健康食譜、編制健身計劃等探究過程，提高學生健康飲食、合理運動的意識和能力。

4.家庭體育鍛煉

學校將國家課程的相關要求和內容進行“二次加工”，多樣化組合，分年級梳理出“我們愛運動”家庭體育菜單，包括鞏固技能類、項目化練習類、自主性練習類、親子互動類等。學生在父母的陪伴下，自主選擇參加，做到“有目標”“有新意”“有激勵”，讓運動真正成為學生的居家生活方式，為終身體育奠定基礎。

四、多元評價，促進發展

“藍精靈”體育與健康課程以學生的發展為本，創建多元課程評價體系，通過評價維度的指向，助力學生全面而有個性的發展。

1.對學生學習的評價

學校從“知、能、行、健”4個維度對學生參與“藍精靈”體育與健康課程學習進行綜合評價，其涵蓋學生核心素養發展的具體內容，明確指向全面育人（表2）。學生可以按照各類評價根據等級高低獲得相應的電子積分，利用積分進行圖書兌換、公益行動報名資格兌換、體育社團課程優先參與資格兌換等，最大程度激發學生參與學習的內在動力和持久熱情。

2.對課程實施的評價

對教師的評價是保證課程實施質量的關鍵點。學校以學生在課程學習中得到的提高與發展為基點，同時關注教師在研發與課程實施過程中的專業化發展，指向全方位的合理評價。評價內容包括教師是否積極參與課程開發與實施、課程是否受學生歡迎、教師在參與課程開發中的收獲與成長、課程實施的成果是否豐富等，在促進學生發展的同時，提高教師的專業素質。

3.對課程建設的評價

對課程建設進行評價能有效把握課程研發實施現狀，促進課程體系不斷優化、動態發展。一方面，學校每學期對課程方案進行自我評估，如目標定位是否準確、方案設計是否具有可操作性、方法選擇是否多樣合理、時間安排是否恰當等。對社團自主選課菜單中學生選擇少的課程進行淘汰，并及時更新學生喜歡、質量更高的課程；另一方面，學校每學期通過在線平臺，邀請全校學生及家長進行課程評價，了解學生的參與度、滿意度、需求與建議，及時總結經驗，改進不足，不斷完善學校“藍精靈”課程設置。

五、創新機制，有效保障

課程的有效開展，需要時間、空間、師資等方面的保障，學校創新機制，整體規劃，對各方面條件進行優化，確保課程體系扎實、穩健和有效的實施。

1.明確管理機制

學校成立以校長為組長，校長室及分管行政、部分教研組長、部分體育骨干教師、部分優秀班主任、部分家委會成員組成的“藍精靈”體育與健康課程建設共同體。共同體實行子項目領銜人制度，由領銜人做好課程規劃、教師培訓、課程研發、評價考核等工作，同時聘請區體育研修員擔任項目顧問，正確把握項目建設方向。

2.加強師資配備

以體育學科組為主體，根據課程需要提升教師知識儲備，打造可以落實體育與健康課程的“雙師型”教師；學校統籌有體育專長的家長資源，組建“小水滴”家長義工聯合會，在每周一課后延時服務時間，指導學生開展體育社團活動；學校按照規范程序吸引校外優質專業培訓機構，在校內以非營利形式開展開設社團課程。

3.打造學習中心

學校積極探索數字化賦能體育，構建體育線上學習中心。學生可在線上“進入體育場館”，并隨時開啟一門體育與健康課程學習，云上教室有課程介紹和豐富的微視頻、電子課件等資源，并設置互動社區，教師在這里可以發布學習任務，學生在這里參與課程學習、上傳學習成果。如，“跟著丁老師學街舞”線上課程已經推出20期，課程把教師示范與學生學練、合作學練和探究學練有機結合，讓學習變得更加生動有趣，提高了學習效率。

4.搭建競賽體系

比賽是體育與健康課程順利實施的重要環節，按照“常賽”的要求，學校形成了“班級競賽、年級聯賽、校級競賽、選拔性競賽、校外交流賽”一體化競賽體系，激發學生參與學習的內在動力。對于學校傳統體育項目，適時進行“輻射性”比賽，如，由班級籃球俱樂部聯賽“輻射出”俱樂部吉祥物設計、啦啦操評比、板報設計、籃球征文等活動，豐富了賽事內涵，提升了課程的綜合育人價值。

體育與健康課程的最終任務在于育人，在推進課程實施過程中，學校將更加突出育人的功能，不斷提升學生的核心素養，引領學生擁有強健體魄、健全人格，努力成長為幸福完整的人。