為何孩子會離奇患上抑郁癥

昨天半夜，朋友給我發來一張診斷書。上面顯示：經診斷，她的女兒患有輕度抑郁癥。還沒等我回答，朋友又發來一大串文字：“我每天努力賺錢，供她吃喝，她怎么還抑郁了呢？她還有什么不幸福的??！以前我們每天能吃飽飯就覺得特別幸福了。”

很多父母不理解孩子為什么離奇患上抑郁癥。其實，孩子抑郁的背后，是無數個不被理解的時刻以及每天負面情緒的堆積。

《2022國民抑郁癥藍皮書》顯示：少年抑郁癥患病率為15%～20%；而抑郁癥患者群體中，50%為在校學生。

被長期貶低的孩子，一生都在尋求治愈

知乎上有個熱門話題：“為什么現在的孩子會離奇變抑郁？”

最高贊作者的回答讓人印象深刻：小時候，父母喜歡在吃飯的時候盯著我，邊笑邊問道：“期中考試想考幾分??？”我放下筷子，試探性地說：“98分吧？”父母“啊”了一聲。我惶恐不安，討好地問：“那考99分吧？”“你這孩子，真沒上進心。”見父母生氣，我忙說：“考全校第一！”這時，父母才欣慰地笑了。

期末考試時，我被別人惡作劇，造成眼睛和鼻子血流不止。媽媽知道后，并沒有像別的父母那樣心疼我，為我撐腰，反而一直責怪我：“你是不是惹了他？不然為什么他不欺負別人就欺負你呢？”我百般委屈，耐心地和父母解釋。結果，父母反而怪罪我：“這么大的人了，你不知道躲開??！”

無數次，我覺得自己特別痛苦，想結束生命，卻被責任感拉了回來。

當我對父母說出真實的心理感受時，我等到的卻還是父母的批評：“自殺的人都太自私了，難道不想怎么給父母養老嗎？”于是，從此以后我再也不和父母分享真實的想法了。

后來，我離奇得抑郁了。

總有父母說：“我對孩子那么好，他怎么就突然抑郁了呢？”事實是，所有的事情早已有了跡象。弗洛伊德說過：“沒有人會無緣無故攻擊自己，除非他經歷過不斷被否定、被攻擊的童年?！?/p>

“貶低教育”和“鼓勵教育”養出來的孩子，差別有多大

曾經在《中毒的父母》中看到過這樣一句話：“父母的打擊，對子女所造成的傷害不止體現在當下。它貫穿歲月，像一根針一樣深扎在子女的心頭。”

有調查研究表明：經常遭受嘲諷、打擊等語言暴力的孩子，性格有缺陷的幾率比受鼓勵式教育的孩子大很多。心理學家也認為，從小被語言暴力傷害的孩子，長大后出現過激行為的概率也很大，這類孩子特別容易激情犯罪。

沒有哪個孩子不希望得到父母的肯定，若一直得不到父母的尊重和肯定，孩子自然會變得十分消極，甚至傷害自己。而父母積極正向的養育，可以喚醒孩子的內驅力，并提升其解決問題的能力。

哲學家詹姆斯說過：“人性的本質是渴望被欣賞，孩子尤其如此，欣賞能讓孩子長成參天大樹，貶低卻會讓孩子枯萎畸形?！?/p>

養育孩子的路上，一定不要吝嗇對孩子的欣賞與鼓勵。

孩子需要鼓勵，就像植物需要水一樣

很多父母認為，我打罵孩子都是為了孩子好，惡聲惡氣才能教好孩子。這其實是對教育最大的誤解。父母不同的信念、價值觀和教育方式，會構建起不同的親子關系，養育出完全不同的孩子。

給孩子犯錯的機會，經歷比結果重要

很多時候，孩子犯錯，并不是有意而為之。如果父母因此給孩子貼上“壞”的標簽，那么就很容易給孩子造成不可逆的傷害。

朱永新在《讓孩子創造自己》里面說：“成長是個‘試錯的過程’。孩子的心靈像稚嫩的幼芽，很容易受到傷害。如果說錯一句話、做錯一件事，就受到父母的嚴厲批評，那孩子以后就再也不敢說、不敢做了，這些都會阻礙孩子成長?！?/p>

美國斯坦福大學教育學教授喬·博勒通過研究認為，只有打破大腦固化論等陳舊觀念，給孩子充分的試錯和糾錯機會，鼓勵孩子從多維度思考問題，才能真正改變孩子的學習狀態。

鼓勵比指責更重要，告訴他“你能行”

美國心理學家羅森塔教授曾做過一個實驗：對一所小學18個班的學生進行了“未來發展趨勢測驗”。測試結束后，他給了老師們一份名單，并告訴老師們名單上是最具有潛力的孩子。8個月后，羅森塔對名單上的孩子進行了復試。結果奇跡出現了：凡是名單上的學生，成績相比上一次都有了非常大的進步，且一個比一個自信樂觀。

但實際上，這些名字都是羅森塔教授隨便寫的。為什么學生們會進步神速呢？因為老師相信教授的實驗，對名單上的孩子寄予厚望，給了這些孩子超強的正面評價。而這些學生在老師的鼓勵和期待下，自信心不斷增強，各方面潛能也被激發出來。

心理學上將這種現象稱作“自證預言”，即人會不知不覺地按照預言行事，最終讓預言成真。這就很好地解釋了生活里的一些現象：大人夸孩子有禮貌，孩子便待人彬彬有禮；大人夸孩子優秀，孩子就努力學習，不辜負父母的期望。

往親子情感賬戶里儲值，才能更好抵御關系風險

很多父母常說：“有時候真的忍不住發脾氣，難道作為父母就永遠要對孩子委曲求全嗎？”

在《愛的五種語言》一書中，蓋瑞·查普曼認為，人跟人之間是有一個情感賬戶的。其實，父母和孩子也有。父母往情感賬戶里儲存得越多，親子關系就會越好。積極的心理暗示滋養著孩子，那些被肯定、被尊重的孩子，往往眼里有光、內心強大。而消極的心理暗示就像毒藥，摧毀著孩子對父母的信任。那些貶低孩子的語言就相當于從賬戶里取錢，消耗過多導致賬戶清零時，親子關系就會出現裂縫，甚至破裂。家長要做的，就是在日常生活中多給親子情感賬戶儲值，構建良好的親子關系。

家庭不是戰場，父母戰勝孩子也不是榮耀，養育孩子不是站在孩子的對立面。要想養育出理想的孩子，就得尊重孩子、理解孩子，給予孩子最大的安全感。愿天下父母都能理解愛的真正含義，給予孩子尊重和理解，養出一個自信、有愛的孩子。