從養老到享老

愛打扮就不會老

◎程海薌

從小，我就喜歡在有限的經濟條件下，搭配出和別人不一樣的服飾。可惜上班時要求統一著裝，再好看的衣服也就是休息日和上下班路上穿穿，利用率低。如今退休了，我有一種強烈的補償愿望。我愛趕時髦，常去各大商場逛，關注每年每季的時尚風潮，但我堅守“適合”原則，認為只有適合自己，才能最大限度地展示個性化的美麗。

我喜歡休閑舒適的穿衣風格。外出游玩時，我基本上是運動上衣加牛仔褲，朋友聚會時則會選擇更能展現個人風格的服飾。但我挑的通常都是簡單的款式，畢竟生活不是舞臺，老年生活最終還是要回歸到簡單悠閑。

“衣食住行”衣為先，衣飾最能襯托出一個人的氣質風貌。尤其是步入老年行列后，時尚衣飾就像生活的調色板，讓我們的每一天都色彩斑斕，充滿新鮮感。

裝出一個新天地

◎豐豐

我住了20多年的家如同它的主人一樣，從風華正茂到漸漸衰老：墻面出現了條條裂縫，如同老年人臉上的皺紋；地板不再平整，給不再靈活的腿腳帶來了絆倒的危險；最令人擔心的是那些說不定啥時候就會漏水的水管，就像老年人不太健康的血管，萬一有個閃失會令人措手不及……

于是我下決心將自己的家好好整修一番，來個改頭換面。我想：年歲大了，再不享受更待何時？

親朋好友得知我的裝修計劃后，分成了兩大陣營：贊成的連聲叫好，認為要想收拾就快點行動，如果不趁現在尚有精力一鼓作氣，再過幾年不要說實際去干了，就連心里的熱情可能都已被消耗殆盡；反對的則認為，裝修涉及的問題無窮無盡，一個幾十年積累起來的家，東西不計其數，要扔的、要送的、要留的，什么都得操心，我已是個“小老人”，很可能沒等裝修完就累垮了，不如踏踏實實不要折騰。

兩種觀點都是為我著想。我素來沒主意，在這件事上卻快刀斬亂麻，替自己做了一回主：從下決心到裝修隊進場，前后不過一個月時間。之所以這么“有主意”，是因為有個聲音始終在提醒我：只有提升生活品質，才能更好地安心養老。

裝修隊進場前的30多天里我也沒閑著。我不斷聽取親友裝修的成功經驗和失敗的教訓。清理物品是件煩瑣的事，我每天整理一點點，不讓自己累著。在此期間，我飯局照赴，電影照看，活動照參加，因為我認為，只有勞逸結合，才能更好地接受挑戰。

我期待著幾個月后的裝修成果，不管得分幾何，至少我在享老路上又跨了一步。

吟著詩兒去遠方

◎ 陸偉斌

臨近退休，單位的老哥老姐湊在一起談論退休后的生活。阿彭說他的釣具已全面升級，以后誰想吃魚只管找他；“四眼”說他最近在關注無人機，退休后想換個視角看世界；總是風風火火的“女漢子”孟姐說，老同學已給她在鋼琴培訓班報了名，就等著她去插班……

這些日子，我也在默默地憧憬自己的未來。

青春年少時，我在云南戍邊，開著一輛“大解放”行遍云貴高原的山山水水。當年任務在身，經常“三過景點而不入”，但當年的生活在我心里植下了駕車行天涯的情結。我曾經夢想，什么時候自己能有輛車，天南海北，說走就走。沒想到，數十年后，我真的有了車。但夢想只成真了一半：有車沒閑，別說行走天涯了，即便是去郊區遛個彎兒，也難上加難。結婚前，我向老婆保證要帶她去“大江南北”“長城內外”，結果連陪她在黃浦江畔散個步都是奢侈。

退休終于改變了這一切。如果說奮斗和奉獻是我們過去歲月的主旋律，那么圓夢和享受美好生活就是我們未來人生的主色調。我終于可以豪邁地牽著老婆的手說：“走，我們說走就走！”

從風光旖旎的三亞到新疆的茫茫戈壁，從福建永定土樓到甘肅天水麥積山……我們一車兩人，浪跡天涯，奏響美妙的生命之歌。尤其是重回云南，來到當年的部隊駐地，往事歷歷在目，我心潮起伏，久久不能平靜。

自駕游途中，我曾信手寫過一首詩，末了寫道：“人生路漫漫，吟詩去遠方。”希望這是天下所有老人未來人生的美麗寫照。

吃得好也是福分

◎趙榮發

社會飛速發展，以至于有不少老人已經跟不上時代的步伐了，我也常有落伍之處。比如，網上購物早已風生水起，我卻一直不以為然，總覺得這樣的購物方式有點不可靠。在家人和朋友的反復開導和指點下，我才慢慢地補上了這一課。

不過，我還是更喜歡去菜場。我們小區里就有個不小的菜場，我對那里的攤位都很熟悉。在那里，我經常會遇到左鄰右舍，以及住在周邊小區的老同事、老朋友。在不同的季節哪種食材性價比最高，大家購買時常有交流，還會講講各自的烹飪方法。這種場面宛如一幅幅活色生香的市井圖畫，頗具風味。

這些鄰里朋友中，和我最談得來的就是和我住同一棟樓的老李夫婦。他倆的廚藝相當了得，我退休后常上門討教，受益匪淺。我還經常看一些與廚藝相關的電視節目和短視頻。后來，我不僅能在家里獨當一面，雙休日去兒子家偶爾也能露一手。見大家都吃得很滿意，我也暗自高興。

老了老了，能吃得舒適滿意，就是一種福分。