一名幼兒教師焦慮情緒敘事治療實錄（下）

第三部分 尋找支線故事，解構與重構

咨詢師：從我們之前聊的這些可以感覺到，這個沙漏真的給你帶來很多影響，但是，我想知道，這個沙漏是無時無刻都在你身邊嗎？有沒有什么時候它在你身邊的感覺不那么強烈，或者它不在你身邊？

龍龍老師：我想想，好像有，有時候進行經驗分享獲得較高評價，被評為骨干的時候。

咨詢師：那挺不錯呀，你能評上真的很棒。當時的心情怎么樣？

龍龍老師：當然很高興，感覺我還是做出點什么的，不至于一點長進都沒有。

咨詢師：經驗分享，這個具體是怎么一回事呢，可不可以多說些這部分？

龍龍老師：當時區里有一個面向全區幼兒園專題培訓，里面有一個環節是園所優秀經驗分享，區里不知道從哪里知道我們園的這方面做得還不錯，就跟園長聯系，讓我們園做一個專題分享，園長覺得這是一個很好的機會，就把這個任務交給了我。

咨詢師：嗯，那交給你之后，準備的過程怎么樣？

龍龍老師：說實話，準備的過程很難熬，雖然平時確實有在做，在積累，但是要在區級平臺做經驗分享，不是像講故事一樣把做的講給大家聽，要重新思考，梳理，突出核心和重點，把真正有借鑒意義的經驗分享給大家。所以光匯報稿就改了四五稿，然后準備PPT又花了兩個晚上，好在分享完之后，評價還挺好，這個我有點沒想到。

咨詢師：那說明你的專業水平還是在那里的，在那之后你有想過為什么會獲得那么高的評價？為什么骨干教師你能評上嗎？

龍龍老師：一方面我覺得，園長、包括更上級的領導其實還是重視研究生學歷教師的發展的。另一方面，我的工作可能多少也是有一些可見的成績，比如區里能知道我們這方面做得還不錯，比如家長對園所這部分工作十分支持。

咨詢師：所以，如果從內因來講，還是你是很棒的，要不然園長、上級領導怎么會看到你呢。那獲得那么高的評價，評上骨干教師，這些對你來說又意味著什么呢？

龍龍老師：就像你說的，我覺得那個時候我是被看到的，我還是在這個園所發揮了一些作用，包括老師們在采用了我設計的活動方案之后，節省了很多精力。我并不是沒長進的，我和其他老師相比還是有優勢的。另外，評上骨干也漲了一些工資，還挺好。

咨詢師：真好，那段時間，你是不是像個滿血的斗士，然后對職業未來也有一些設想，那個時候你感覺到那個漏沙子的沙漏在你身邊嗎？

龍龍老師：不說斗士吧，滿血確實是這個感覺，那個時候很少能感覺到那個沙漏，更沒有漏的感覺。

咨詢師：真好，那關于未來呢，你之后有什么期望或者設想呢？

龍龍老師：簡單點說就是不要那么多瑣碎的雜事，相對能有一些連續的時間，有一個相對積極的工作狀態，然后做的工作能被園長、同事認同，開展的活動孩子們能喜歡，在擅長有優勢的領域更深入一些，工資能再漲一些。

咨詢師：嗯嗯，很具體，更清晰了，你們園有你這樣的員工，孩子們有你這樣的老師真的很幸運。

可以看到，咨詢師陪伴龍龍老師回憶起了在區里學習平臺進行經驗分享獲得較高評價以及被評為骨干的經歷，這個支線故事帶給了他力量，帶給了他改變，他試圖將被看到、被認同，專業上做出了一些成績與狀態變好聯系起來。

支線故事讓龍龍老師看到了他自己更多的部分，在咨詢師的幫助下，龍龍老師挖掘出來自身更多被忽略、被遺忘的部分，將這些部分匯聚起來，形成了新的敘事，新的敘事帶來新的視野，隨之形成新的自我認同。

第四部分 見證

龍龍老師：嗨，又見面了，這次來是想跟你說，跟你聊了兩次，我感覺自己還是有變化的，就是焦慮、提不起勁的時候少一些了，有時候它們出現的時候，我就想起咱們之前聊天的時候說的那個漏沙子的沙漏，就給它找一個角落，讓它暫時待在那里，先不要找我。

咨詢師：可以的，你能夠把你和焦慮、沮喪剝離出來，你的內在把你照顧得很好嘛。那這些變化你身邊的人有感覺嗎？

龍龍老師：有的，園長有次開晨會的時候說，最近小龍龍是不是碰到什么喜事了，要不怎么看起來“精神爽”，然后大家就笑起來。還有差不多和我同期進來的一個別的園的老師，最近在一次專題教研的時候，我們碰到了，他還說感覺我這次發言很積極，交流了很多專業上的東西，還約著周末一起騎行。

咨詢師：那你覺得我們邀請你的這位同期老師，為你來做一個見證儀式是否可以？

龍龍老師：應該沒問題，我先聯系下他。

（龍龍老師馬上給對方打了個電話，說明了想法，對方說當然可以，我們暫且稱呼他為大虎老師）

咨詢師：大虎老師，你好！很高興能夠邀請到你來為龍龍老師做一個見證。龍龍老師說上次專題教研你感覺他有些變化，今天在這里能跟我們分享下你看到的變化嗎？

大虎老師：雖然我們是一同進入幼兒園的，但是我一直把你看作我的努力方向，你對于專業總是有自己的想法，而且你讀了研，視野更廣闊，思考問題邏輯性更強，而且自你來了之后，你們園的某個領域確實發生了很大的變化，我們園長都告訴我要多和你交流、學習。我相信你的職業肯定不是止步于當前，我們的行業發展周期很長，你的后勁更足，更加能夠支撐你走得更遠。

咨詢師：那龍龍老師你有什么想對大虎老師說的嗎？

龍龍老師：我沒想到我在你那里還有這么重要的作用，那我們以后還得多交流呀。

在最后幫助龍龍老師重新建構他的故事時，咨詢師找到了龍龍老師社會支持網絡中的同事大虎老師為其作見證。當龍龍老師感受到生活中與其有相似處境、重要關系的人對自己有積極的認同時，他的自我認同通過敘事得到再次強化。

第五部分 結案

經過三次咨詢，龍龍老師表示自己的焦慮情緒得到了一定舒緩；同時也調整好了自己的心態，對自己今后的職業發展也做了更具體的思考。經咨詢師與案主的雙方協商，認為此次的咨詢活動已經基本達到既定的目標，所以決定結案。