為人父母者，如何做好家庭與心理雙重建設(shè)

最近看了不少關(guān)于家庭教育方面的文章，原生家庭成了很火的詞。關(guān)注原生家庭消極影響方面的居多，而辛辛苦苦、不會(huì)表達(dá)的父母卻成了原罪。我認(rèn)為更應(yīng)該多一些原生家庭的積極文章，讓有需求的人能夠通過這類作品找到與原生家庭和解的方式方法，努力做好自己，尋求內(nèi)心的平衡；最終能夠建立起一個(gè)屬于自己的積極向上、溫暖和諧的家，讓自己的孩子在成長過程中不踩自己踩過的坑，這是每一位成熟的父母都應(yīng)該學(xué)習(xí)的課程。

如何做好家庭建設(shè)？

歌德說過：能在自己的家庭中尋求到安寧的人，是最幸福的人。對(duì)于即將成為父母或已經(jīng)親歷父母身份的朋友們，你們是否會(huì)時(shí)常回想起父母之間的相處方式對(duì)你的影響？是否會(huì)回想自己兒時(shí)與父母相處的情景？是否會(huì)回想兒時(shí)家庭氛圍中的真實(shí)感受？是否會(huì)沿襲父母的相處方式？

若你的父母整天為雞毛蒜皮的小事兒無休止地爭(zhēng)吵、生氣、冷戰(zhàn)時(shí)，作為當(dāng)時(shí)還是孩子的你是一種什么樣的心情？是否會(huì)感覺到壓抑、無助、恐慌？是不是想逃離這樣的父母？那么，如何在婚姻生活中學(xué)會(huì)反思、學(xué)會(huì)成長、不斷提升自己的認(rèn)知，建立一個(gè)有利于孩子成長的溫暖和諧的小家庭呢？

1反思原生家庭，提升自身認(rèn)知水平

每個(gè)人都會(huì)多多少少延續(xù)著原生家庭的習(xí)慣，有好的也有不好的。如果你曾經(jīng)承受了泥濘的童年，不想讓自己的孩子重演自己的童年：當(dāng)組成小家庭時(shí)，要反思自己原生家庭中父母有哪些言談舉止是令你壓抑、無助、恐慌的，哪些是令你歡喜、愉悅、開心的；父母之間的相處方式哪些是令你溫暖的，哪些是令你彷徨的，哪些是你不能接受的。

在自己的婚姻生活中要學(xué)會(huì)篩選，多向你喜歡的時(shí)刻、方式、情境靠近，摒棄不利于孩子成長的元素，不斷地提升自己、改變自己。相對(duì)改變別人而言，改變自己是最容易的。這樣，孩子才不會(huì)再次踩你踩過的坑。同時(shí)有意識(shí)地學(xué)習(xí)愛人好的習(xí)慣，心平氣和地談?wù)搶?duì)方需要改善的行為和認(rèn)知。共同為小家庭的幸福、孩子的健康成長而努力。

2經(jīng)營小家庭學(xué)會(huì)成長

《親愛的三毛》中有句話：“偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄，也無不可，但習(xí)慣性的抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了。”在夫妻的日常生活中，難免會(huì)有分歧、有不同的意見，尤其是剛剛步入婚姻殿堂的年輕夫妻，如何化解矛盾、解決紛爭(zhēng)是我們一生都要學(xué)習(xí)的課題。

夫妻關(guān)系是需要經(jīng)營的，在相互理解、相互學(xué)習(xí)、相互磨合、相互包容中成長。夫妻相處的關(guān)鍵是遇事不埋怨、不指責(zé)、不甩臉子；遇到問題正面解決，不逃避、不推卸；發(fā)生矛盾時(shí)積極面對(duì)，不冷戰(zhàn)、不吵架；在理解中心平氣和、有商有量地去解決；千萬不要積累矛盾，遇到問題要即時(shí)化解，在不斷修正自己的同時(shí)去接納對(duì)方的不完美，形成溫暖的相處方式。

如果父母感情淡薄，日常生活中經(jīng)常指責(zé)對(duì)方，甚至是拳腳相加、大打出手，通常情況下，孩子會(huì)缺乏安全感，遇事常常會(huì)找借口；或者是兩邊討好、左右為難；或者是脾氣暴躁，產(chǎn)生暴力傾向等。

如果孩子在“父弱母強(qiáng)”的家庭中長大，通常女孩會(huì)特別強(qiáng)勢(shì)，而男孩則膽小怕事、不思進(jìn)取、缺少責(zé)任感。相反父母關(guān)系融洽恩愛，孩子性格會(huì)更加開朗平和、陽光快樂、有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)；孩子通常是會(huì)充滿安全感的，心情也是愉悅而放松的。孩子將來也會(huì)對(duì)婚姻產(chǎn)生美好的向往，進(jìn)而產(chǎn)生健康的婚戀關(guān)系。總之，“父母的愛情”是孩子成長的沃土！

如何做好心理建設(shè)？

● 給予孩子足夠的安全感

現(xiàn)在很多年輕人負(fù)責(zé)生孩子，孩子出生后養(yǎng)育的事兒交給家里長輩。如果在孩子的成長過程中沒有父母的參與或少有父母的參與，對(duì)小孩子的成長是非常不利的。

第一，孩子會(huì)缺乏安全感，長大后和父母不親，甚至不愿意聽父母的教誨。

第二，由于隔輩撫養(yǎng)可能會(huì)出現(xiàn)溺愛，或是只注重吃穿而忽視養(yǎng)成教育等現(xiàn)象，孩子長大后自私，缺乏擔(dān)當(dāng)，甚至脾氣暴躁。當(dāng)然，現(xiàn)在年輕人的壓力不小，需要還房貸、車貸，需要掙錢養(yǎng)家，但這些都不是不參加養(yǎng)育孩子的理由。

父母雙方工作都比較忙，很多時(shí)候都把孩子交給家里的父母照顧，讓孩子變成留守兒童。盡量有時(shí)間就要多陪陪孩子，孩子長大時(shí)間很快，在有限時(shí)間做到優(yōu)質(zhì)的陪伴。根據(jù)自己家的實(shí)際情況來安排孩子的養(yǎng)育問題，盡可能增加自己撫養(yǎng)和教育孩子的時(shí)間，給予孩子足夠的安全感。所以孩子生出來，父母是需要擔(dān)當(dāng)起養(yǎng)育的責(zé)任的！

● 遵循孩子成長規(guī)律莫搶跑

“不能讓孩子輸在起跑線上”簡直成了年輕父母的一道緊箍咒！重視孩子教育沒錯(cuò)！是好事兒！但各位家長朋友們，是否了解兒童身心發(fā)展規(guī)律？是否知道孩子的真正需求？起跑線真實(shí)存在嗎？

養(yǎng)護(hù)和教育是要尊重孩子的身心發(fā)展規(guī)律的。兒童語言發(fā)展的關(guān)鍵期是1～3歲；說的是要遵循孩子生理與心理的實(shí)際發(fā)展水平，不能違背孩子發(fā)展的“內(nèi)在時(shí)間表”。不要太心急，跨過“坐”就訓(xùn)練“爬”，甚至用學(xué)步車讓孩子不經(jīng)過“爬”就直接學(xué)習(xí)走路，這無異于“拔苗助長”。這種生理上的搶跑可能會(huì)對(duì)孩子骨骼發(fā)育造成不可逆的影響。

人一生中有兩個(gè)快速發(fā)展期，一個(gè)是0～6歲的嬰幼兒期，另一個(gè)是青春期。這時(shí)，孩子無論是生理還是心理發(fā)展都是關(guān)鍵時(shí)期，把握好這兩個(gè)時(shí)期會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

因此，家長朋友們是需要不斷學(xué)習(xí)的，要自覺學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)兒童生理和心理發(fā)展方面的知識(shí)。只有遵循孩子的身心發(fā)展規(guī)律，才能在孩子需要時(shí)提供有力的支持和指導(dǎo)。所以說符合孩子生理和心理發(fā)展規(guī)律的教育時(shí)機(jī)，就是“最佳教育期”。

另外，在孩子成長過程中，要更多地與孩子交流其自身所具有的積極潛力和優(yōu)秀品質(zhì)，并且對(duì)孩子的積極力量進(jìn)行有意的培養(yǎng)，孩子才能更好地克服自身的不足，以達(dá)到可持續(xù)成長的目的。

周國平曾說：“當(dāng)我們用婚姻這只船運(yùn)載愛情的珍寶時(shí)，我們的使命是盡量繞開暗礁，躲開風(fēng)浪，安全到達(dá)目的地。”為了孩子能夠健康成長，父母要認(rèn)真做好家庭建設(shè)和心理建設(shè)，營造一個(gè)溫情、平和、快樂、向上的家。