留住男人的心

心理困擾：我怎樣爭(zhēng)回男人的心？

這天，一位50多歲的女士預(yù)約后來訪。初步溝通后，女士就把一個(gè)問題拋給我：“我該怎樣爭(zhēng)回男人的心？”

我笑了：“請(qǐng)談?wù)劸唧w情況好嗎？”

女士也不好意思地笑了：“是這樣的。我是剛退休，老公要等幾年才能退休。女兒也出嫁了。退休后，在家里就我一個(gè)人。我感覺老公在冷落我，在疏遠(yuǎn)我，好像我們的心不在一個(gè)頻道上了。如果是年輕的時(shí)候，我不會(huì)太在意，不行就離唄。可是現(xiàn)在不能離了，我們都50多歲了，所以我要爭(zhēng)回男人的心。”

“跟誰爭(zhēng)？”

“這樣說吧。我老公這個(gè)人挺好。我過去有些任性撒嬌，不知道珍惜，現(xiàn)在越來越感覺老公是我撿到的一個(gè)寶，雖然不是多出色，但好男人的特點(diǎn)都有點(diǎn)，有點(diǎn)魅力，有點(diǎn)能力，有點(diǎn)愛，也有點(diǎn)錢。我就感覺，老公正是三四十歲的女人看好的男人。這讓我有危機(jī)感了，讓我越來越不放心了。我總擔(dān)心外面會(huì)有人撩他，擔(dān)心會(huì)有人把他的心搶走了。所以才說爭(zhēng)回男人的心。”

“那就是說跟別的女人爭(zhēng)了？老公外面有女人了？”

“其實(shí)也沒哪個(gè)女人。老公心在家里，工資都交給我，下班也照常回家。就是感覺我們沒有共同語(yǔ)言了，話說不到一塊了，心想不到一塊了。有時(shí)候，老公干脆就是不理我，就知道看電視。看電視倒看點(diǎn)高層次的呀，他看也是低層次的，不是看娛樂節(jié)目，就是追泡沫劇。那有什么意思？怎么那樣低層次？可是，他還覺得是我的問題，抱怨我不跟他合拍，抱怨我只顧自己，不顧他的感受……”

“那就是跟老公爭(zhēng)了？爭(zhēng)什么？爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)？爭(zhēng)高低？”

女士有所警覺和反思：“其實(shí)，我知道兩個(gè)人有什么可爭(zhēng)的？也怪我自己。我就是從小嬌寵慣了，婚后早些年老公也嬌寵我，都順著我，讓我特別以自我為中心，特別自私。到現(xiàn)在，他這個(gè)年紀(jì)了，有時(shí)候不順著我了，我心里就受不了，就覺得一定是老公有問題了，就擔(dān)心老公跟別的女人跑了，就想我得想辦法爭(zhēng)回他的心啊……”

“那就不是怎樣爭(zhēng)回男人的心，應(yīng)該說怎樣留住老公的心，是這樣嗎？”

“對(duì)，我該怎樣留住老公的心？”

心理解析：婚姻生活中過于自我中心了

由上可見，該女士的婚姻困擾，主要并非老公有了什么問題，關(guān)鍵在自己的心態(tài)出了偏差。正如女士自己所反思的，女士在婚姻生活中過于自我中心了。

自我中心是指一個(gè)人只從自己的角度，用自己的眼光和感情去看待周圍世界，處理所遇到的問題。瑞士著名心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，人在兒童時(shí)期表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自我中心傾向，以為處在不同視角的別人所看到的東西，與自己看到的一樣，以為自己的做法總是對(duì)的。應(yīng)該說，與兒童最初的毫無自我意識(shí)相比，他們后來形成自我中心傾向是一個(gè)進(jìn)步。因?yàn)樗麄兊降啄馨炎约鹤鳛橹黧w從客體中區(qū)別出來了。但是，自我中心傾向并不伴隨人的成長(zhǎng)自行消失，即使在成人身上，也還不同程度地存在著。如果成人后的自我中心傾向嚴(yán)重了，對(duì)心理的健康發(fā)展就是一種阻礙了。它使人在人際交往中不能清醒地認(rèn)識(shí)事物，妨礙著人們的理智，妨礙著人們的感情交流，妨礙著人們相互真正意義的理解。

就婚姻關(guān)系來說，彼此出現(xiàn)自我中心傾向也在所難免。但是，如果婚姻關(guān)系中的自我中心傾向嚴(yán)重了，就會(huì)成為婚姻障礙甚至毀掉婚姻的心理根源。這位女士的婚姻障礙就是這樣。這位女士，由于原生家庭中父母的嬌寵，以及婚后生活中丈夫的嬌寵，孩童時(shí)期出現(xiàn)的自我中心傾向，成年后不但沒有淡化，反而不斷地被鞏固和強(qiáng)化了。于是，在婚姻關(guān)系的夫妻互動(dòng)中表現(xiàn)出了強(qiáng)烈的自我中心傾向。

婚姻中嚴(yán)重的自我中心傾向，一個(gè)最直接經(jīng)常的表現(xiàn)就是，一切以自己為中心，一切都要對(duì)方圍著自己轉(zhuǎn)，也就是，凡事都要對(duì)方隨順自己，從來不知道自己也要隨順對(duì)方。長(zhǎng)此以往的結(jié)果，必然是夫妻關(guān)系出現(xiàn)障礙、隔膜、疏離，讓對(duì)方與自己漸行漸遠(yuǎn)。這位女士的婚姻關(guān)系就是這樣。由于女士的過于自我中心，讓夫妻關(guān)系出現(xiàn)隔膜了，疏離了，話說不到一塊了，心想不到一塊了，讓女士感覺丈夫似乎要被別的女人撩走了。于是，才有了怎樣爭(zhēng)回男人心的困擾。

再有，該女士的心態(tài)與退休生活有關(guān)。退休需要經(jīng)歷一個(gè)心理過渡期來逐漸適應(yīng)。女士整天上班工作忙慣了，突然退休一個(gè)人閑下來面對(duì)空蕩蕩的家，而老公每天還在照常上下班在工作狀態(tài)。女士這種生活狀態(tài)，也是對(duì)老公不放心的一個(gè)誘因。

心理對(duì)策：不爭(zhēng)了，我先隨順老公

溝通了上面的意思，女士似悟似迷：“我知道，我確實(shí)有問題。那他不愛理我，就知道看那些娛樂片，是不是也是問題？”

我笑了：“姑且算是低層次，那自己怎樣高層次呢？”

“我是學(xué)佛人，對(duì)這些娛樂節(jié)目電視劇沒興趣。”

“學(xué)佛好啊。在佛家有句話叫破除我執(zhí)，請(qǐng)問怎樣理解？”

女士智慧開始激活了：“您的意思是，我要破除自我中心？”

“這樣理解挺好，破除我執(zhí)，不再以自我為中心，就會(huì)對(duì)對(duì)方多些理解，相互就會(huì)多些寬容，婚姻也就會(huì)多些和諧。”

“確實(shí)我不能再像過去那樣自我中心了。那我們平時(shí)怎么相處？”

“佛家還有一句話叫佛度有緣人。為了結(jié)緣度眾生，佛總是先隨順眾生，然后才引導(dǎo)眾生走上覺悟之路。回到夫妻關(guān)系上來，也是這個(gè)道理。如果對(duì)方總是否定自己，自己還愿意跟隨對(duì)方走嗎？反過來也一樣。所以，要想讓對(duì)方跟隨自己走，就算對(duì)方愛好層次比較低，也先不去否定和指責(zé)對(duì)方，更不和對(duì)方爭(zhēng)什么對(duì)錯(cuò)高低。怎么辦？先隨順對(duì)方。雙方關(guān)系融洽了，親密了，在這個(gè)前提下，再逐漸引導(dǎo)對(duì)方，讓對(duì)方不知不覺中來跟隨自己，提高生活情趣和愛好。一句話，我先隨著你，再讓你隨著我。一個(gè)是爭(zhēng)，一個(gè)是隨，哪個(gè)更合算？哪個(gè)更顯生活智慧？”

女士的智慧更好地被激活了：“對(duì)，不爭(zhēng)了，我先隨順老公。”

我點(diǎn)贊：“那請(qǐng)具體說說怎么做。”

女士有了自己的想法：“從我做起，不再自我中心，不再自以為是，多關(guān)心他，多理解他，多隨順?biāo)喔涣鳎S著他聊他喜歡的話題，多跟他在一起活動(dòng)，隨著他看他喜歡的電視節(jié)目，對(duì)了，陪他看電視，不勉強(qiáng)，不為難，我就投入地看。這樣，我們就會(huì)有共同語(yǔ)言，我們的心也就在一個(gè)頻道上了……”

隨后我話題一轉(zhuǎn)：“對(duì)了，自己退休后有什么想法嗎？”

女士也有所悟：“還沒來得及想退休后的生活呢。這不剛退休不久，只感到一個(gè)人在家挺寂寞的。您的意思是說，要對(duì)自己的退休生活好好調(diào)整調(diào)整？”

我回應(yīng)說：“這樣想很好。能盡快把自己的退休生活安排得充實(shí)起來，肯定對(duì)自己的身心狀態(tài)都有好處，也有助于夫妻關(guān)系的融洽與和諧。祝福你們！”