在心理沙盤中“重生”的少女

基本信息

小安，職高美術專業，家中長女，弟弟小兩歲，父母在南方某省會城市開建筑公司，家境優渥。從小由爺爺奶奶在北方老家帶大，小學一年級來到父母身邊就讀，爺爺奶奶跟來照顧小安生活，初中畢業后爺爺奶奶回老家，弟弟在父母身邊長大。

輔導歷程

小安在高一時參加了寢室團體沙盤游戲，后來主動與老師預約進行個別輔導。咨詢目標主要是改善人際關系問題和情緒問題，剛開始做了三次沙盤，每周一次，咨詢關系建立后她更多地與老師會談，有時候會穿插著做沙盤，前后進行了35次，一直持續到高三畢業。

輔導初期小安的人際交往問題非常嚴重，包括親子關系、戀愛關系和同伴關系，常常在咨詢室里崩潰大哭。

高一第4次咨詢。小安做了一個沙盤《家》，描繪了和未來老公的生活，那時的小安極度地抗拒父母，離開父母，建立自己的小家是她內心渴望的。

第9次咨詢時，小安又做了一個沙盤《我的家》，是小安和父母的家，里面的物品很豐富，充滿生活氣息，周圍還出現了繁忙的道路和美麗的公園，那時候小安的親子關系有了很大改善，情緒明顯好轉。

高一臨近結束，第15次咨詢，小安做了《沙灘》，整個畫面都是健康快樂的，那時的小安親子關系已經基本恢復，雙休日時父母會給她準備豐盛的飯菜，接送她，小安感受到了父母的愛。

輔導中期隨著咨詢的持續和深入，小安的問題大為改善，獲得穩定的心理支持，社會功能越來越好，成績提高，進入年級前五名，戀情穩定，同伴交往穩定，逐漸能夠看到父母對自己的關心，在家庭中更有邊界感，一切都在向好發展。

進入高三，學校統一組織去校外畫室集訓，小安的輔導中斷，集訓結束，才重新恢復。

穿越困境

回校后小安主動預約了咨詢。小安的專業成績不理想，本科希望渺茫，加上男友背叛，致其回校后出現比較嚴重的問題。好在小安有了良好的親子關系，父母及時帶著小安去醫院就診，被確診為中度抑郁和焦慮后遵醫囑服藥。小安父母和學校溝通，將小安從住校改為通校，每天接送她上下學。有了父母的社會支持，加上藥物作用，小安的學習并未受到很大影響。但是小安終究是意難平，這次咨詢有一大半的時間都在述說男友背叛的細節，并希望自己能撐過這一個多月，高考后回農村老家休養。

這次會談臨近結束，小安主動提出想做沙盤，約在了當天下午。

1內在“重生”的渴望

高三的第一次沙盤是《重生》。

在這個沙盤里小安擺放了自己的家。小安說喜歡草地，那對夫妻是父母，龍是弟弟，歌唱的女生是自己，可以過自己的生活。奧特曼只有3個，如果多，會圍上一圈，保護家。稅務大樓是因為父母經常會談起交稅。狗是家里的博美犬，旁邊是狗屋，兩棵樹是橘色，顯得很特別，顏色很美。小安只字未提帶給自己那么多傷害的男友以及男友的“劈腿”對象，只是沉浸在自己的沙盤里，然后和老師對著自己的作品，慢慢地、充滿期待地聊自己未來想要的生活。明明只是擺放了自己的家，卻命名為“重生”，多么自我療愈。

2心懷“夢想”的公主

第二天下午小安再次來做沙盤，于是有了《海市蜃樓之公主的夢想世界》。

小安擺放了神明和海豚，說自己缺乏安全感，這些都是保護自己的。一頭大象帶著一頭小象，很溫馨。白馬代表著白馬王子，騎白馬的人是什么樣不明確。小安詳細說了自己和一位小學男同學的經歷，似乎冥冥中有安排，還說起自己會溜冰和做“種草機”的經歷，變得開心并且有成就感。

小安雖然經歷了背叛但還是把自己當成公主；未來雖不明確，但仍然充滿期待；即便這么艱難，還能看到自己有那么多的優勢和能力。

小安和老師一邊聊一邊用沙子把小象掩埋了，然后又把大象掩埋了，最后提出把沙盤拆除，說這樣“恢復”會很開心，好像一切都可以重頭來過的，都可以掩埋、拆除、恢復和重建。

小安笑著說到沙盤室里的沙具已經滿足不了自己的“野心”了，等自己工作后給學校買些沙具，這個愿望讓我們都笑了。

3“比鄰為伴”的美好

小安在第三天的中午突然來訪，說自己的情緒不太好，感到周圍人的敵意。并且提出想和老師一起做沙盤。

沙畫里有一位醫生，小安說是幫助自己的醫生，醫生就在家附近，去找他方便。本來應該是有一個觀音菩薩，但是沙具里沒有觀音，就用嫦娥代替了，是護佑家族的神明。沙具松鼠和榔錘都是有力量的、高大的象征，可以保護自己家。博士是未來的老公，希望他是功成名就的，有知識的。兩棵高大的白色花象征自己希望身邊的人是純潔高尚的、優雅的。椅子是給老師坐的，橋是通到小安自己家的，有兩座橋就可以連接到一起，覺得老師的世界就像隱居的農村，安靜、慢節奏，小鹿是信使，可以告訴老師消息。

小安認為這是做到現在為止最美的作品，把它命名為《比鄰為伴》。

盡管小安在現實中感受到了敵意，但在沙盤里她用美好的愿望做了自我療愈。“比鄰為伴”既是一種連接，更是一種人格平等，呈現出了小安強韌的內心力量。

4尋求穩定的考前

兩周后小安不期而至。

父母經常吵架，小安的情緒很不好，自己在房間里聽到就捂著耳朵。小安說調整了人生規劃，感覺自己應當去承擔家庭責任，早點工作掙錢。

我們探討了家庭的三角關系和邊界，在焦點問句的帶領下小安看到自己擁有的各種資源，情緒穩定了很多，感覺父母在支持她上學方面還是非常給力的，弟弟那里也非常爭氣，學習很好，總的來說自己的家庭還是非常好的。

5從容溫馨的告別

高考后小安到學校填寫畢業生檔案，預約了最后一次咨詢。

那天有小雨，小安穿著碎花連衣裙，帶著一把透明傘，斜挎著一個小包，披著半長發，裝扮休閑淑女，神情輕松，一下子有種女大學生自信從容的感覺。

小安對自己的成績比較滿意，對未來做了細致的計劃和安排，包括利用暑假考駕照、學習小提琴、養貓、回老家看望爺爺奶奶，大專畢業即參加工作早日回報父母等，小安似乎開啟了全新的生活，充實而又朝氣蓬勃。

小安衷心感謝老師高中三年的陪伴和幫助，與老師溫馨地擁抱告別，氣氛輕松愉快而又感人。

療愈“重生”

沙盤作品投射出了每個階段小安的內心變化，成為咨詢中交流的載體。心理沙盤在初期建立和鞏固了咨詢關系，在中期積極地賦能，在后期出現癥狀惡化時起到極大的穩定作用。心理沙盤發揮了會談所不能及的自我療愈作用，讓小安通過積極的自我暗示“重生”。