大學生體質健康測試組織中的問題及優化

摘要：（1）目的：為了提高高校體質健康測試效率及數據真實性，本研究以湖北師范大學為例，對其體質健康測試組織展開研究；（2）方法：通過采用文獻資料法、數據分析法、訪談法、邏輯分析法、實地考察法對湖北師范大學體質健康測試組織情況進行研究；（3）結果：研究發現湖北師范大學體質健康測試工作在不斷地發展完善，但是仍然存在以下幾個方面的問題：體質健康測試的時間安排存在問題；器械場地的數量不足；測試人員的數量不足且要求不一；代測事件頻發；測前組織不合理；（4）結論：針對這些問題給出了相應的建議：合理調整測試時間；提高器材的有效利用率；對測試人員進行挖掘；嚴格進行測前培訓；制定并執行嚴格的規章制度；加強對測前組織的重視程度。以期通過本研究改善湖北師范大學體質健康測試組織方面的問題，可以在之后的測試工作中提高工作效率與數據的真實性。

關鍵詞：體質健康測試" 組織" 大學生

科技不斷發展帶動社會發展的同時，也豐富了人們的生活，但是它在給人們的生活帶來便利的同時，也在人們的娛樂生活中占有越來越大的比重，現代社會很多人都喜歡將玩手機當作娛樂，普遍缺乏運動，身體健康狀況不容樂觀。“身體是革命的本錢”，隨著人們身體健康狀況普遍下降的情況的逐漸增加，國家為了改善人們身體健康狀況，頒布了一系列的政策，但是并未從青少年出發，沒有考慮到青少年的特殊性，且測試周期較長，于是于2002年開始探索學生體質健康測試標準，經過發展與完善，于2007年正式頒布了《國家學生體質健康測試標準》（以下簡稱《標準》），每年進行體質健康測試，且將體質健康測試列為學生畢業升學的必要條件，加強學生對于體育鍛煉的重視程度。2014年我國又對《標準》進行了修訂，為了更好地實施新版本的《標準》，湖北師范大學對本校的體質健康測試工作進行了調整，但是還存在一些組織方面的問題，影響了測試數據的真實性，本文以湖北師范大學為例，針對其在體質健康測試中存在組織方面的問題進行研究并提出一些建議。

1、體質健康測試組織工作研究現狀

改革開放以來我國教育事業蓬勃發展，但是很多青少年由于只注重學習而不注重身體鍛煉導致身體處于亞健康狀態，國家為了改善青少年身體健康狀況頒布了《國家體質健康測試標準》等文件，頒布了體質健康測試制度，切實提高青少年的身體健康狀況。體質健康測試雖然只是一個制度，但是學校只要認真負責的宣傳并且嚴格執行，會逐漸引導學生正視自己的身體健康狀況，改變自己的的觀念，嘗試去鍛煉，最終從根本上改善學生的身體健康狀況。但是在具體實施體質健康測試過程中仍然存在許多問題，使得體質健康測試標準未能達到其頒布目的。基于體質健康測試的重要性與實施過程中存在的若干問題，國家對體質健康測試標準進行了修訂，這要求高校做出相應的改變，針對現存的問題高校需要主要從完善自身與改善學生觀念等方面進行改革。首先要明確自身問題所在，由于高校測試對象多，具有工作量龐大、測試環節復雜及測試項目繁多等鮮明特點，客觀上加劇測試工作開展難度，現階段我國高等院校體質健康測試仍然存在著測試組織混亂問題，同時還有測試流程方法不夠科學合理的問題，在體質健康測試實施辦法中沒有明確規定測試項目的順序，所以在實施過程中由于測試學生人數多、器材少、組織教師少、測試時間緊迫等原因為了盡快完成測試工作，沒有考慮流程的科學合理性，極大地影響了測試數據的準確性。

2、研究對象與研究方法

2.1、研究對象

以湖北師范大學大學生體質測試工作為研究對象，對大學生體質健康測試工作組織方式展開研究。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

根據本研究需要，分別檢索知網CNKI、中國期刊網、萬方數據庫、中國期刊全文數據庫、體育資源網、國家體育總局官方網站、中國優秀碩博士學位論等網站收集相關研究論文，搜集大學生體質健康測試的相關材料，獲取體質健康測試組織方面的相關知識，為本研究提供理論基礎。

（2）數據分析法。

2020年以來，由于疫情影響體質健康測試工作有特殊性，組織方面雖然也存在問題但是并不具有代表性，因此根據本研究需要，收集湖北師范大學2015-2019年的體質健康測試的時間安排表及其他相關文獻，把搜集來的資料進行分類整理，把收集到的數據進行分析，并制成相關表格，進行分析。

（3）訪談法。

為了更深入地了解關于體質健康測試組織安排與現狀，在搜集資料的基礎上，對負責組織體質健康測試的老師及相關人員進行訪談。訪談的主要內容包括組織方面的安排遵循的原則，在實施過程中遇到的問題等。

（4）邏輯分析法。

在綜合文獻的基礎上，結合自身對研究內容的分析與思考，用邏輯歸納法梳理出來邏輯的層次，細化研究框架，對獲得的各類信息進行探討與分析，進而確定本研究的具體研究方向，從而得出最終結論。

（5）實地考察法。

在體測中心參與了湖北師范大學2020年大學生體質健康測試工作，全面了解我校整個體質健康測試工作的流程、操作方法、場地設施狀況等，幫助老師完成從體測開始到體測結束，輸入成績等一系列流程，在此過程中尋找出其中不合理的地方。

3、研究結果與分析

3.1、湖北師范大學體質健康測試的情況分析

（1）測試項目。

目前高校大學生統一的體質健康測試的內容包括：身高體重、肺活量、立定跳遠、50m短跑、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000m（男）、800m（女），男女測試項目有所不同。

（2）測試時間。

湖北師范大學的測試時間分為兩個部分，一部分為上半年3-5月份，一部分為下半年9-11月份，由于下半年的測試時間一般都與大四實習時間相沖突，為了避免耽誤學生實習一般會將大四安排在上半年進行測試，而且時間大都安排在周四下午、周六和周日等的休息時間進行測試，不耽誤正常課程。

（3）器材場地。

湖北師范大學體質健康測試的場地在體測中心與操場進行，體測中心進行身高體重、肺活量（2臺機器）、立定跳遠（兩臺機器）、坐位體前屈（2臺機器）、仰臥起坐（5臺機器）室內測試項目，操場主要進行50m短跑、引體向上及800m、1000m跑這些室外項目。

（4）測試組織人員。

下半年的測試有負責老師一名，實習生十幾名，學生裁判若干，上半年的測試包括一名負責老師與若干學生裁判。在測試前負責老師會對所有的實習生與學生裁判代表進行培訓，講解測試流程與注意事項。

（5）測試流程。

湖北師范大學體質健康測試通知會提前一個月安排好，由體測中心將體測安排表發往各個學院與相關單位，詳細描述每個班的測試時間及集合地點，在測試當天，各個班根據體測安排表的安排，由負責人帶領自己班級的學生提前五分鐘進入測試場地，準備開始測試，負責人一般會根據自己班級的情況選項目進行測試，測試人員只需要在自己負責的測試項目前等人即可，而組織人員也只會在門口將每個班的隊伍帶入場地，在測試過程中大多數人都會跟隨自己的班級一起在某一個項目前面排隊，而不是分組尋找空閑的器材進行測試，而器材大多只有2-3套，導致一個班要測很久才能測完，但是班與班之間的時間間隔只有10min，最終導致的直接結果就是測試時體測中心人滿為患，但是有的測試快的項目那里卻空無一人。

3.2、湖北師范大學體質健康測試組織中存在的問題分析

（1）體質健康測試時間安排存在問題。

如表1所示，2015年的體測時間安排在周一至周五，每個班的無課時間為周六周日，但是老師表示：在實施過程中產生了學生裁判上課時間沖突、體育課與測試場地沖突等問題；在2019年的安排表中可以看出，學校已經在2015年的基礎上進行了調整，改變了其中產生沖突的時間，將測試時間安排為周四公休及周六、周日。但是在施行過程中還是表現出了一定的問題：很多學生在公休時常常因為學生會或者社團活動導致不能按時參加體測，使得后續工作量增加，所以說雖然進行了改進但還存在一定的弊端。

（2）器材場地不足。

以湖北師范大學2019年上半年體質健康測試中的3月16日（周六）為例，當天上午參加測試的學生有663人，下午有685個學生，但是有些項目（如表2所示）肺活量、立定跳遠等項目都只有兩套器械，有的項目雖然器械少但是測試速度快，但是有的項目測試速度很慢，而且由于并沒有安排具體的測試項目，有的班扎堆進行，明明有的器械還在空閑但是卻要一起排隊進行，浪費時間的同時影響下個班的測試進度，但是考慮到學校經費及測試場地的原因，我們并不能一味地要求增加器械的數量，而是應該提高測試人員的組織能力，組織學生有序進行測試，以此來提高測試效率。

（3）測試組織人員不足且要求不一。

湖北師范大學體質健康測試負責老師只有一個，他要統籌安排所有測試人員及學生的時間，同時還要負責測試人員的培訓工作。湖北師范大學每年的體質健康測試時間分兩個部分，一個是上半年3-5月份，一個是下半年9-11月份，下半年的測試由于正處于大四實習，學校會安排一部分大四學生在體測中心實習，從而減輕體測老師的壓力，但是上半年沒有實習生，進行測試的工作人員則較少，人員不足導致即使有器械但是無人組織也進行不下去，加之學校場地器材也略有不足，延長了體質健康測試的周期。大一、大二的學生有較為充足的休閑時間，可以在體測時對老師進行輔助，幫助老師完成體測工作的同時，也可以讓他們的了解相關知識，豐富實踐經驗。

現在，在湖北師范大學體質健康測試中心進行測試的人員主要是負責老師、大四實習生及少部分學生裁判，但是在測試時由于測試人員的要求不一樣，所以測試數據存在較大差異，例如：在做引體向上項目時，有的測試人員要求所有的學生必須做到標準動作，否則不計成績；有的測試人員只要求大概動作做到就可以，借助蹬腿等的外力成功也給予成績。在一定程度上影響測試數據的客觀性，公平性也不足。

（4）代測事件頻發。

體質健康測試是由國家頒布的，為了引起學生的重視，不讓他們得過且過、敷衍了事，激發他們的興趣，湖北師范大學將體質健康測試的成績與獎學金評定及能否畢業掛鉤，這樣雖然達到了一定的目的，使學生們開始注意到自己的體質健康測試的成績，加強了學生們對體質健康測試的重視程度，但是過于重視自己的成績導致有的學生不擇手段，選擇找別人替考的錯誤方法來提高“自己”的成績，這種現象在每年的測試中屢見不鮮，所以應該加強這一方面的管理，制定嚴格的規章制度。

（5）測前組織不合理。

在體測時常常會出現拉傷、暈厥等現象，一方面是由于學生自身身體健康狀況較弱；另一方面是由于測前準備活動不充分導致的，在進行測試前學生要提前15min到場做好準備活動，但是由于測試項目多，器材少導致測試時間很長，很多人在做好熱身活動后并不能立即進行測試而是要進行排隊等一系列等待，在這個過程中熱身早已失效，自然會導致很多學生出現拉傷的狀況。同時有的組織人員在測試前并不會進行項目流程的講解，導致很多人尤其是新生不了解測試流程而影響測試成績，浪費測試時間。

（6）流程安排不合理。

在測試過程中，只在入口安排兩三位組織人員，但是測試的學生班級卻有10幾個甚至20個，組織人員只能進行簡單的引導就要回到自己的崗位，否則會導致入口組織混亂，所以很多學生尤其是新生根本不了解具體的流程，而測試人員一人負責一個器材也沒有時間引導學生進行每個項目輪流的測試，所以很多班都是跟著自己班級的負責人一項一項排隊測試的，從根本上來說耽誤測試的進度，缺乏效率。

3.3、大學生體質健康測試組織模式的優化

（1）合理安排測試時間。

在安排測試時間時，應以不占用學生的正常上課時間為原則，兼顧正常的學生活動，從實際出發，周四下午的全校公休是學生進行社團活動的高峰期，而且一些學生會活動、講座、黨課等活動也很頻繁，在這個時間安排測試，測試人員及受測學生都有可能會產生時間沖突，應該取消在周四下午進行體測，但是取消周四下午的體測可能會導致延長體測的時間，耽誤補測及輸入成績的時間，因此可以在測試周期中的體育課上由體育老師配合體測中心測試一些室內項目，加快測試進程，按時完成任務。

（2）提高器材的有效利用率。

在測試中，測試的器材是有限的，但是人數眾多，在這種情況下要想提高效率，組織就尤為重要了，合理組織可以使器材缺少的弊端得到緩解，應該讓學生提前20min在固定地點集合清點人數、做熱身，利用其中的3-5min分好組，由測試人員帶領各個組到各個項目前，按照分組有序進行測試，例如一個班有45個人進行室內項目的測試，將男生與女生分成兩組，再將男生組與女生組個平均分為人數相同的兩組共四組，第一組女生做仰臥起坐、第二組女生做肺活量測試、第一組男生測試立定跳遠、第二組男生測試坐位體前屈，進行輪換，爭取在班與班之間的10min的時間差下完成更多的項目，節省時間，以此來減少場地器材帶來的限制。與此同時，要注意使用符合標準的儀器設備，定時更新換代，以免影響測試數據的真實性。

（3）進行測試組織人員挖掘。

在體質健康測試中，組織人員人數不足大大影響了測試進度。體育教育的學生人數較多，而且在日后的實習及教學實踐中體質健康測試都是必須學的知識，因此應該在下半年體質健康測試時抽調大一、大二的學生跟隨大四的實習生進行學習與組織，讓他們學習與體驗整個過程，在上半年時，由他們自己來進行實踐，既彌補了人員的缺失也可以提高學生的實踐能力。

（4）嚴格進行測前培訓。

測試的要求并不是由學校制定，而是由《體質健康測試標準》（2014年修訂）明確規定的，全國各個高校都必須嚴格執行，在體質健康測試開始前必須讓測試人員明確其內容及要求，進行工作前的統一培訓，嚴格要求測試人員，實事求是的進行測試，不能出于任何理由降低要求，可以先進行統一的培訓，再由老師與同學進行檢驗，檢驗合格才可以擔任測試人員，如果不合格只能充當組織人員，提高測試數據的準確性。

（5）制定嚴格的規章制度并執行。

學生在測試過程中找他人代測是一種違反規章制度的行為，但是學生卻不以為然，代測之事屢見不鮮，針對這種現象，學校首先要讓學生明確規章制度，知道這樣做的后果是非常嚴重的，例如：如果發現代測事件不僅是學生本人受到應有的處罰，幫助他的代測者也會受到同等處罰，讓學生不敢找人代測的同時也讓想要替他代測的人不敢幫忙，從兩方面進行制止；其次，測試人員應該嚴格把關，核對好學生證、一卡通及學生本人的身份是否一致，一旦發現，嚴肅處理，從實施過程中進行制止；最后加強監管力度，進行責任劃分，安排專門的人員進行各個項目的監督，完善管理制度，對于每年出現的新情況要及時進行補救的同時也要把它制度化，用制度的約束力提高測試的準確度。

（6）加強對測前組織的重視程度。

在測試正式開始前需要學生們提前做準備活動，但都是由學生們自己做的，有很多學生對這件事不以為然，并不會做，有的人做了卻因為各個項目之間需要排隊等待導致熱身無效。針對這種狀況測試前的組織人員應該統一帶他們進行測前的熱身活動，在兩個項目之間即排隊等待的時間里也要進行一些簡單的活動，以免熱身的效果下降，減少測試中的受傷現象。除此之外測前的組織人員還要為學生們講解每個人的分組狀況與測試項目的規則等一系列問題，講解越詳細后面的測試流程越順利，越有利于后面工作的開展，尤其是下半年的體測包含了剛入學的新生，他們第一次測試對流程一無所知，所以在測前必須要詳細地講解測試流程。

（7）合理安排測試流程。

由于學生在測試時不了解測試流程導致測試的效率低下，所以在測試中應該增加組織人員的人數，安排專門的組織人員，進行流程講解并引導學生入場，在每個班入場后對他們進行分組，引導他們進行各個項目的測試，使他們在測試之前清楚每個項目的基本操作程序，在測試時秩序井然，加快測試速度。

4、結論

經過對湖北師范大學體質健康測試組織方面進行分析，發現該校一直在對體質健康測試工作進行完善，但在測試時間、器材場地、測試工作人員、測前組織、測試流程等方面都還存在問題，有待改進，而導致這些問題的原因有：學校重視不足、資金緊張、器材設備不足、監督管理不夠嚴格等。

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