小松悠是豆瓣“低消費研究所”的小組長,該小組成立于2019年,目前已經(jīng)有超過15萬的小組成員。小松悠2016年大學(xué)畢業(yè),參加工作兩年之后不僅沒有存款,而且信用卡負債三四萬元。這讓她想不通,自己勤勤懇懇工作,也沒有奢侈品消費的習(xí)慣,為什么會欠債呢?冷靜下來之后,她開始反思自己的消費模式。
當(dāng)她開始直面自己糟糕的財務(wù)狀況時,發(fā)現(xiàn)了一些問題。由于長期依賴刷信用卡,她每個月嚴重缺乏現(xiàn)金流,工資到賬的第一件事情就是還信用卡。她最害怕和朋友吃飯AA,她甚至掏不出A的那份現(xiàn)金。比吃飯AA還要窘迫的是,當(dāng)時上海的交通卡還沒有聯(lián)網(wǎng)手機,交通卡不支持信用卡支付,她為了充值要和朋友借500元的現(xiàn)金。但即便是過上了這樣沒有現(xiàn)金流的生活,到了公司她還是會眼睛不帶眨一下地用信用卡刷一杯幾十元的咖啡。她還傾心于一些頗具“小資感”的消費,比如進口的原版雜志、日本產(chǎn)的小眾牛皮錢包、進口超市的飲料。
小松悠在大學(xué)學(xué)的是社會學(xué),她對自己的消費困境產(chǎn)生了很多疑問,并第一次在豆瓣上發(fā)表了一篇文章:《還債從戒飲料開始,天真但有效》。之后小松悠的一系列消費日記引起了豆瓣網(wǎng)友的共鳴。后來她想,發(fā)帖影響力有限,不如組建一個豆瓣小組——“低消費研究所”就此誕生。她想研究的問題是,勤勤懇懇的上班族為什么會淪為負債一族?
小松悠發(fā)現(xiàn),互聯(lián)網(wǎng)短視頻里那些美好生活和我們大多數(shù)人的日常生活是割裂的,即使她很像是這類消費主義的目標(biāo)人群——文藝的都市麗人、有著不俗的品味,但正是這種宣傳鼓吹了并不能自洽的消費欲望。2019年的夏天,GQ雜志發(fā)表了一篇文章《在北京挑戰(zhàn)每月只花3000元,能成功嗎?》,這篇文章給了她啟發(fā),她打算和身邊的朋友組建一個微信小組,互相鼓勵節(jié)約每月的開銷。相比一個人苦哈哈地記賬省錢,互相監(jiān)督多了一些堅持下去的動力。小組的游戲規(guī)則是,每天在群里報出當(dāng)日開銷,該群以誰花銷少為榮,在線文檔可以查詢到所有人的開銷,勝者接受大家的瘋狂夸贊。
游戲開始的第一個月,小松悠戰(zhàn)績斐然,一個月下來只花了2500元,但她也承認,這一個月過得非常痛苦,節(jié)約錢并不是一件讓她游刃有余的事情。第二個月她立馬反彈到了月支出5300元。“只要稍微賺了點錢,馬上就皮癢”,這種感覺有點像一個減肥的人,短期內(nèi)通過節(jié)食、鍛煉讓體重降下來,但如果遇到了情緒問題,極容易反彈。如何舒適地節(jié)約,讓節(jié)儉成為一種習(xí)慣?
小松悠分享了她讀《要錢還是要生活》這本書的心得,“我特別喜歡這本書的一個理論,這本書認為金錢是生命能量,如果你空虛、躁動或者充滿壓力,你需要用這個能量去填補,如果你是強大的,這個能量就可以守住,并且進入良性循環(huán)”。除了小松悠提到的能量理論,這本書里分步驟教人如何與金錢建立自覺、清晰、有主動權(quán)的關(guān)系。“衡量節(jié)儉不是看你擁有東西的多少,而是看你是否享受了你擁有的東西”正是對當(dāng)下新節(jié)儉的一種回應(yīng)——建立舒適的節(jié)儉觀念,不是克制消費欲望,而是從根本上讓欲望得以良性抒發(fā)。
小松悠總結(jié),“最佳節(jié)儉方案就是過健康的生活”。她接著說:“試想一下,你每天早睡早起、上班下班,你的消費不會太夸張。”如果再拓展一下,不健康的生活會帶來什么樣的消費?晚起意味著你大概率會點外賣,晚睡意味著你會在午夜給自己加餐,如果心情不好還會增加一瓶紅酒。因為晚睡晚起的情緒不佳,還會引發(fā)第二天的沖動性或者報復(fù)性消費……以消費的方式緩解糟糕的情緒會讓生活陷入黑洞,就像《千與千尋》里的無臉男,讓人貪婪且不自知。
自從意識到了自己的消費困境的根源,小松悠開始對節(jié)約變得游刃有余。“實際上,‘低消費研究’這個詞對我想表達的觀點來說并不準確。低消費不是對消費主義的對抗,也并不是說讓大家降低自己的生活水準,單純只是為了節(jié)約。最終,我們需要看清楚的是自己日常生活的消費結(jié)構(gòu),并合理規(guī)劃開銷,做一個舒適、自洽的消費者。”