提升體質健康水平，搭建智慧體育校園

摘要：通過現代化科技手段，幫助學生實現健康成長，維護學生的身體健康是當代體育校園培養的重要任務。本文從數據采集、數據分析、個性化指導、多方聯合培養、智能化培養健康習慣、科學化測試六個方面對如何搭建智慧體育校園進行分析，以促進學生的健康成長，實現校園體育的智慧化升級。

關鍵詞：提升 "體質健康 "智慧體育 "校園

智慧體育校園是未來學校體育的發展趨勢，也是科學化提升學生身體素質的重要方法。利用現代科技手段，對學生的身體數據進行實時動態監測，并通過智能化信息處理給出針對性的指導建議才能讓學生的體質健康得到充分的保障。從實際情況出發，深入研究建設智慧體育校園的有效方式，是當代體育教學工作者必須面對的時代性任務。

1、傳統體育存在的問題

1.1、主觀判斷導致學生的培養不科學

在以往的體育培養中，教師多是依靠自身對學生的主觀判斷開展教學活動。因為教師的判斷往往根據的是學生的體態、速度、靈活度等表面現象，沒有具體的數據作為判斷的支撐，導致在進行培養方案制定時融入了一定的主觀因素，可能導致相關的方案和學生的真實情況并不匹配。這種方案和實際情況的錯位會進一步導致學生無法得到科學的培養，從而無法滿足強化體質的培養目標。

1.2、缺乏家庭和學校的及時溝通

因為沒有相應的設備對學生的體質情況進行實時的監測，教師無法和家長進行深度的溝通，同時，由于缺乏一定的數據作為溝通的基礎，導致家長無法理解溝通的內容，從而弱化了溝通的效果。這種溝通的障礙導致教師無法將家庭和校園進行有機的結合，導致學生的體育培養無法形成立體化、多維度、深層次的體系，從而降低了學生的培養效果。

1.3、體育測試缺乏科學的判斷

傳統的體育測試多依據教師的判斷得出學生的成績。而教師的判斷多依據的是學生的動作執行情況以及速度、時間等指標。這些指標并不能科學的對學生的情況進行完美的呈現，同時其判斷標準也沒有依據學生自身的情況進行適當的調整，導致測試失去了對培養進行指導的意義，同時，低質量的測試結果也會讓學生失去繼續進行體育鍛煉的信心。

2、智慧體育校園的優勢

2.1、量化了學生的身體情況

智慧體育校園通過相應的平臺系統可以將學生身體狀況的各項指標以數字的形式呈現，并通過數據庫進行保存。教師可以通過分析學生各項指標之間的邏輯關系，對學生的身體狀態進行深層次的分析，對其健康狀況進行定量的描述。根據相應的檢測報告，可以為學生后續的學習制定更為合理的規劃。同時，可以將一段時間的數據進行匯總分析，并根據智能算法得出學生體質相關指標未來的發展趨勢，教師根據相應的趨勢分析，可以適當的對規劃進行調整，從而做到科學化的指導。

2.2、實現了數據的家校共享

在傳統的身體素質培養的過程中，教師和家長的培養多是依據教師的定性化描述，導致家長無法清晰地了解學生的身體素質。同時，家長因為缺乏對于健康知識的系統性學習，給教師的反饋也多是碎片化的、定性的、不準確的。而智慧體育校園所運用的數據平臺可以依據相應的實時監測，將數據同步反饋給家長和教師，從而可以讓雙方明確交流的目標，實現無障礙溝通。學校和家庭的數據共享，將為學生的體質健康培養打造立體化的培養體系，實現對學生體質全方位、多角度、深層次的針對化培訓。

2.3、針對性的建議提高鍛煉效率

運用智慧體育的相關平臺數據，教師可以對學生的鍛煉提出針對性的科學建議。根據相應的數據，教師可以設計出更高效的培養方法，提高學生的鍛煉效率，同時，根據實時監測的結果，教師可以通過及時的調整鍛煉的強度和頻率，保證達到預期的培養效果，實現體育培養的目的。

3、如何搭建智慧體育校園

3.1、開展精準化的數據采集工作

要通過智能系統認真收集學生的基本數據，并對數據進行動態化的更新，保證數據和學生的真實情況相匹配。結合實際教學經驗，可以通過以下方法開展精準化的數據采集工作。第一，明確數據采集的內容，定期對其進行合理的補充。要把常規的肺活量、力量、彈跳能力等納入數據采集體系，從而確定數據庫的來源范圍。要定期的根據上級教學大綱的要求以及最新的科研成果對采集體系的內容加以完善。在采用新的指標時，要注重其和原有體系的兼容性。并要求相關教學工作者理解其內涵和應用方法。要在收集前預先對學生講解新指標涉及的邏輯原理、檢測方法、對訓練的影響等內容，從而讓學生做好心理準備；第二，制定合理化的采集時間間隔，并嚴格執行相應的要求。要根據智慧體育教學的目標，定期對學生的基礎數據進行有效的采集。相應的時間間隔必須與學生的鍛煉強度和方式，學生的年齡情況和身體成長階段相適應。要保證數據采集的及時性，通過智慧體育的相關系統將數據采集精確到具體的時間節點，要求教師在相應的時間點完成數據的采集、校對、上傳工作；第三，將不同類型的數據加以有效的匯總。要打造相應的系統能夠對不同的數據加以有效的匯總，并能夠及時的向家長和教師反饋匯總的結果。相應的分析系統要保證可以對身高、體重、肺活量、心率等信息進行有效的收集和整理，從而為后續的數據分析做好準備；第四，打造完善的數據庫，保證數據的有效交接。智慧體育校園是一個長期的系統性工作，對學生每個階段的成長都起到了重要的支持性作用。因此，要保證數據能夠有效的輸出，即可以通過數據共享的方式將學生的基礎數據傳遞給下一任教師，從而實現持續性的科學指導，保證指導的一貫性；第五，用數據繪制成長軌跡。數據采集工作的另一個重要目的就是通過繪制數據的變化圖清晰的展示出學生的成長變化，為教師提供其身體各項指標的發展趨勢。這種趨勢的預測將為后續數據的分析和預測提供更為科學的依據，輔助后續的培訓工作。

3.2、深化數據分析工作得出正確結論

深化數據分析從而得出正確的結論是推動智慧體育校園的重要工作，只有對數據進行精準化的邏輯分析，并開展深度的邏輯驗證，才能保證依據結論給出的建議能夠切實有效的實現學生身體素質的提高。結合具體工作，可以通過以下的方法深化數據分析工作。第一，開發合理的數據分析系統，實現針對性的分析。智慧體育校園要求教師依據相應的具體數據分析結果引導學生通過科學的培養提高自身的體質健康水平。因此，相應的分析結果必須符合實際情況，且能夠準確的反映出學生目前的身體狀態。所以，相應的教師和信息技術專家必須聯合起來，針對數據分析的目的開發出一套易于操作的分析系統，讓輸入的數據能夠通過一定的運算過程得出適當的結論；第二，重視教師的職業判斷，明確異常數據原因。教師在取得相應的分析結果后，不能僅僅依賴機器的判斷，更要注重自身經驗的判斷。針對于學生體質的異常數據，要進行深入的分析和研究。將其和學生的生活習慣和鍛煉情況相結合，從實際角度出發探究相應的原因。特別要注意當教師的判斷和系統的判斷有較大的差異時，要通過網絡向相關的專家求助，并慎重考慮是否是數據庫或者系統本身的錯誤，再進行下一步的調整；第三，分析數據之間的邏輯關系，思考實質性內涵原因。教師應該仔細分析不同數據之間的邏輯關系，特別是分析心率、體脂率、身高等關鍵性指標之間的關系。通過對比國內的標準數據，得出相應的結論，為對學生進行后續的指導奠定數據基礎。教師要在儀器的幫助下分析相應的邏輯關系是否是普遍存在的，針對于經過反復驗證的結論要通過全國系統進行推廣，并通過發表論文等形式公布相應的實驗數據，從而推動智慧校園的建設；第四，反復斟酌相應的結論，重視結論的指導性意義。教師應該反復思考相應的結論，并和相應的專家探討邏輯關系的準確性。只有正確的分析學生的健康水平，才能引導學生進行適宜的培養。教師要認識到相應的結論對學生的指導建議具有重要的影響，在必要的時候要將相應的建議通過系統模擬進行反復的測試。通過測試對學生在執行相應訓練后的身體變化進行系統的預測，根據預測修改相應的建議。

3.3、開展針對性的個性化指導

對學生的個性化指導是智慧校園的重要體現，依據智能分析系統對學生進行針對性的指導，從而引導學生進行符合自身身體素質的培養，這是未來校園體育發展的趨勢。從現階段的實際情況來看，可以通過以下方法開展針對性的個性化指導。第一，依據數據分析給出學生針對性的建議。根據數據分析，教師要為學生制定相應的針對性建議。教師可以從對應的數據庫中選擇合適的若干條建議并將其加以匯總，從而呈現給學生一套適宜的綜合性規劃。在選擇相應的建議時，教師要注重建議之間的關聯性，使得最終的方案同時具備科學性和可行性；第二，根據規劃科學的制定多重方案，在保證訓練結果的前提下尊重學生的興趣。個性化的指導并不是一成不變的，更需要結合學生自身的興趣進行合理的規劃。可以通過事先了解學生的興趣喜好，再結合智能系統的調整為其安排多重訓練方案。這樣做既保證了訓練的效果，又可以幫助學生掌握更多的運動技巧；第三，根據學生的表現對建議進行細微調整。教師要關注學生的細微變化，當學生的體能和體質得到明顯的提高時，應該及時的對相應的計劃加以調整。教師可以讓學生每隔一周就進行相應的檢測，根據檢測結果對培養計劃進行微小的調整，從鍛煉時長和動作順序等方面進行適當的優化，從而逐步完善指導的內容；第四，針對性的規范引導。通過智能系統的檢測，可以對學生在訓練時的動作完成情況進行有效的記錄，并根據記錄對其標準度進行客觀的評價。智能系統通過正確的動作演示，將復雜的動作用動畫的形式拆解成易于理解的簡單步驟，引導學生標準化的完成相應的動作，達到規范化訓練的目的。同時，系統將會自動記錄學生不易掌握的動作類型，對其進行系統化的分析，深度歸納其特點，為學生制定后續的針對性訓練；第五，持續的檢測，持續改進。教師要讓學生認識到要想提升自身的健康水平，就需要每隔一段時間進行一次科學的全面檢測，根據檢測結果對培養的方法進行持續的改進。教師要認識到檢測的間隔時間并不是固定不變的，需要根據學生的身體發展情況以及培養結果進行合理的調整；第六，智能化匯總年度建議，總結學生的執行情況。教師應該通過相應的系統對每個學生的年度建議進行匯總，并根據建議的內容檢查學生的體質情況，要重點關注學生的體質是否達到了相應的要求，是否有所改善。對每個學生的狀況進行系統性的分析，依據分析結論對后續的培養方式進行合理的規劃，要注重計劃的可銜接性，從而保證學生能夠得到系統化的培養。除此之外，要對每個年度總結進行對比，肯定學生的進步并用數據對比的方法指出學生的改進方向，從而給學生明確的目標。

3.4、打造家庭、校園的聯合培養體系

智慧校園系統可以通過自身將家庭、校園的培養進行深度的結合，從而打造立體的健康培養體系，為學生的健康創造良好的監督環境。從實際角度出發，可以從以下角度打造相應的體系。第一，積極引入家長的合作，開發便捷操作系統。家校聯合培養，共同促進學生的身體素質提升是智慧體育校園的必經之路。因此，必須要引導家長通過操縱智能化家庭體質健康系統向學校和教師反應學生的實際情況。相應的系統必須保證操作的便捷性，讓家長可以通過觀察簡單的演示或者提示就可以輕松的操作，同時，要保證其能夠自動判斷數據的準確性，自動提示數據收集過程中的錯誤，從而保證家庭數據庫的有效性；第二，教師、家長聯合分析，共同制定科學的家庭鍛煉方案。通過相應的操作系統，教師可以和家長進行無障礙交流，打破相應的空間和時間的限制，并根據系統的提示制定科學的訓練方案。教師可以通過相應的系統向家長展示每一個目標所對應的標準，并通過動畫演示講解每一個目標的具體作用，從而幫助家長深度理解整個家校聯合培養方案的深刻內涵；第三，建設及時反饋體系，幫助教師了解實時情況。相應的家庭操作系統應該定期將學生的情況匯報給教師，并將學校和家庭的數據進行精準化的系統整合。依據整合的情況，自動出具相應的分析報告，對學生在家庭和學校的訓練情況進行橫向的比較，從而得出導致訓練效果差異的原因。教師和家長要根據相應的原因思考進一步的改進建議；第四，不斷深化合作，共同提出系統改進措施。教師和家長應該定期對系統的使用情況進行詳細的溝通和交流，重點要將在使用過程中發現的問題進行詳細的梳理和總結。

3.5、通過智能化系統幫助習慣的養成

智慧校園建設的重要任務之一就是幫助學生在科技的指導下培養自身的鍛煉習慣，從而實現終身鍛煉、全民運動的體育目標。從智慧體育校園建設的實際出發，需要通過以下方法培養學生的運動習慣。第一，通過智能化系統監督學生的家庭鍛煉。可以通過學校和家庭共同安裝的智能化系統定時提醒學生需要完成的鍛煉任務。通過學生按時打卡的方式統計學生的鍛煉時間，對于未完成鍛煉計劃的學生，通過演示動畫對其進行合理的督促，從而達到幫助其養成習慣的目的；第二，積極調整日常的作息。保持良好的作息習慣是提升體質水平的重要途徑，通過智能化系統可以幫助學生合理的規劃作息時間，養成良好的生活規律。除此之外，可以通過智能系統對學生的日常作息進行精準化的記錄，形成相應的檔案，方便日后的檢查和評價；第三，培養學生對新體育項目的探究精神。可以通過相應的智能系統定期向學生推薦一些新的體育項目，并引導學生在業余時間對其基礎動作和運動技巧進行反復的練習。通過指引學生學習新的體育項目，可以培養其探究精神，提高其不斷探索的能力；第四，對習慣養成進行及時的評價。可以通過相應的系統對學生的作息規律進行后續的分析，依據分析結果評價學生的習慣養成情況。通過將真實的作息時間、鍛煉情況和既定的內容進行詳細的比對，得出學生的完成情況，并據此給出合理的建議；第五，幫助學生理解習慣的重要作用。智能化系統可以將學生堅持一段規律的作息后的體質情況與其之前的數據進行對比分析，并將分析結果以直觀的圖表形式予以反饋。當學生看到自身的數據指標得到改善時就會理解規律作息的作用，從而自發的去養成合理的習慣。

3.6、開展科學化的體育測試檢驗最終成果

要通過體育測試檢驗學生的體質健康水平，檢驗智慧體育校園的建設成果。相應的檢驗過程和評價過程也要通過智能化系統予以體現，并通過具體的數據呈現最終的結果。結合實際教學角度，可以從以下幾個方面開展智慧校園體育評價。第一，合理設置個性化的評價體系。在開展評價前，教師可以根據學生的體質情況對評價標準進行精準化的設定。結合智慧校園相關系統的各種檢測指標完善相應的評價體系。同時，對體系內各種指標的數值范圍進行精準的測定，為體質測試制定合理的標準。教師應該定期對相關系統內的檢測指標進行更新，使其和世界先進體系接軌。教師要相信記錄更新的具體內容，并熟練掌握新內容的操作流程；第二，將檢測過程智能化。不要再依據傳統的測試方式進行測試，而是要根據儀器對學生的力量、速度、心率等的檢測開展相應的測試。要用智能化系統的測試代替人為的觀測。相應的體質測試應該根據科學的測定對學生在每項測試中消耗的體能進行有效的預判，防止學生因為測試項目順序的問題影響自身的發揮。要在學生測試前感應學生的身體狀態，對其是否具備參與測試的狀態做出判斷。相應的系統對于異常的數據結果要進行預警提示，給予學生重新測試的機會。同時，要對檢測的步驟進行不斷地優化，方便學生和教師的操作，要盡可能的采用便捷化的操作界面，并對關鍵的檢測步驟進行明顯的提示；第三，注重檢測結果的指導性作用。要合理的利用檢測的結果，根據結果制定后續年度的整體培養方案。同時，也要注重教師本身的經驗，將其和系統測試的結果相結合。但是，一定要確定相應的權重比例，保證檢測結果起到主導性的作用。

4、結束語

用現代化科技手段引領智慧校園的建設，用現代化的科學技術提升學生的健康素質水平，是當代體育核心素養培養的重要途徑。廣大教師必須深入研究相關科技平臺的使用方法，深入理論研究引導符合時代精神的理論創新，并結合實際培養內容提出針對性的改進建議。要用創新的思維推動實踐水平的不斷提高，并對實踐結果進行反復的驗證，從而為智慧體育校園的落實提供有力的實踐性支撐。

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