體育美學視角下我國健美操發展的SWOT分析

摘要：本文以體育美學原理為理論基礎，基于體育美學的視角，采用SWOT分析法對健美操內部的形體美、動作美、人文美的優勢、劣勢和外部環境中的機遇、威脅展開分析。分析結果顯示，我國健美操發展的美學表現在形體塑形、動作創編感染力、人文教育理念方面具有自身的發展優勢，但也存在沒有明確形體標準、缺乏視覺沖擊，只重健不重美、動作美失去色彩，人文美并沒有完全建立等劣勢。時代背景的推動、規則變化的推動為健美操美學表現的發展提供了外部機遇，同時也面臨著世界競技健美操激烈的競爭格局和健身健美操的藝術表現跟不上審美意識變化所帶來的挑戰。綜合我國健美操美學因素發展的優勢、劣勢、機遇、威脅進行交叉匹配得出SWOT矩形陣圖，并提出我國健美操在體育美學方面發展的全面戰略——發展型（S-O）、多元型（S-T）、扭轉型（W-O）和緊縮型（W-T），旨在為我國健美操今后在體育美學方面的發展提供理論基礎，推動我國健美操在體育美學的引導下協同發展提供導向。

關鍵詞：體育美學 "健美操 "SWOT分析 "發展策略

引言

體育美學是一門新型的交叉學科，于20世紀80年代初傳入我國。體育美學是運用美學原理和美學研究方法研究體育運動中美學規律、本質、特點的學科，能幫助我們認識體育中的美，積極指導與體育有關的審美活動， 促進身體運動技術趨向優美化和規范化。健美操傳入我國后得到了一定的發展，雖然健美操是表現美性項目，具有高度的藝術性和觀賞性，但是通過查閱相關文獻研究發現，健美操在美學因素方面的發展還是較為匱乏，且在體育美學的應用性研究也相對缺乏。體育與藝術實現有效的融合，是為了相互汲取營養，相互促進，以便體育與藝術能夠實現更好地發展。因此，本文從體育美學角度出發，通過運用SWOT分析法對我國健美操在體育美學視角下的發展進行優勢（S）、劣勢（W）、機會（O）、威脅（T）的分析研究，以期能夠助力我國健美操的全面發展。

1、健美操運動的美學表現

1.1、形體美

形體美包括身體一切組成部分，包括體型、骨骼、肌肉等所共同顯現的健康狀態，也就是人類的健康身體展現出來的美。而在健美操運動中形體美主要表現在發達的肌肉、勻稱的體型。

首先，發達的肌肉。在健美操練習時，通過肌肉和韌帶的鍛煉使身體的力量與柔韌保持協調發展。例如，頸部肌肉、胸大肌和背闊肌的加強使我們腰背筆直，顯得雄壯的感覺，發達的腿部肌肉能夠使下盤非常穩固，從而體現了健美操的力與美，展現了力量之美；其次，勻稱的體型。在健美操運動中，勻稱的體型能很好的展現出健美操的形體之美，性別不同會使每個人體型有所不同。通常情況下，男性側重健壯的力感之美，女性側重優美的線條之美。

1.2、動作美

動作美不光體現在“動”還體現在“靜”，在健美操運動中“動”與“靜”這兩種狀態是相互交替、相輔相成的，健美操動作中重要的審美要素體現在姿態美、力量美、速度美與柔順美上。

首先，姿態美。健美操的動作都是由一個個連貫的姿態組合形成，不同的時間每個表演者的姿態是不同的，不同的姿態反應不同的動作，姿態的挺拔、優美是健美操動作美的基礎，也是動作美的必要展現；其次，力量美。健美操的力量美表現在身體的活潑與強健上，是生氣勃勃的生命之美；接著，速度美。每個動作都有快慢之分，即使相同的動作，由于速度的不同反應出的內容也不同，每套健美操的節奏不同使得健美操的風格有所不同，所以健美操層次的快慢就是速度美；最后，柔順美。在健美操運動中柔順美更多的體現在動作之間的銜接處，一般是動作節奏較為緩慢、動作力度較小時，更多的表現出柔和之美。

1.3、人文美

現階段，我國已經把體育的發展上升到國家戰略的層面，倡導體育活動不光要強身健體，也要注重傳承體育文化和體育精神，因此健美操的人文美從文化和精神兩方面探討。

首先，文化方面。由于健美操起源于西方，但是傳入我國之后，在吸取西方的精華的同時又融入了中國文化的特點。比如在進行健美操的創編時，融入了中國風等元素，加入中國民族舞的動作設計等，使健美操運動成為具有中國文化特色的運動項目，使得我國健美操在世界的發展中人文美起到中流砥柱的作用；其次，精神方面。健美操，既能通過運動來展現外在美，也能通過對音樂節奏變化的把控、動作力度的控制、運動過程中的表情變化等來表達內在美。健美操都不是通過短時間的訓練就能夠獲得理想效果的，健美操運動對運動員的生理機能和心理素質要求非常高，因此要求參與者必須具備刻苦、堅持、頑強拼搏等精神，從而獲得精神上的成就感。

2、我國健美操美學因素發展的SWOT分析

2.1、健美操美學因素發展的內部優勢（S）分析

（1）健美操形體美表現的發展優勢。

形體美，能夠最直觀的表達出來，是健美操美學因素發展優勢的基礎。在健美操運動中，首先是對運動者的骨骼和肌肉進行塑型，比如說，部分練習者在形體上可能存在一些問題，但是可以通過健美操運動來改善，像健美操動作中的含胸和展胸練習可以改善駝背、柔韌素質的練習可以改善肢體不協調等，從而使男性的身體更加筆直健壯，女性的線條更加優美；其次是提高運動者的自身氣質，比如說，通過肢體表現和表情肌的訓練，可以提高訓練者的氣質。通過運動者內在氣質的提升和外在形體的改善，為健美操運動打下夯實的基礎。只有良好的形體條件基礎，才能體現出健美操形體美的發展優勢。

（2）健美操動作美表現的發展優勢。

動作美，是在進行身體運動時所展現的美，是健美操美學因素發展優勢的核心。健美操的動作美是通過身體各部位的屈伸、繞環、跳躍、擺動等運動及空間幅度相互配合和運動者獨特個性的技術風格的把控所體現出來的。在技術動作方面，我國健美操融入具有中國特色的舞蹈元素，例如，在舞蹈創編上加入中國風元素或者融入民族特色音樂等，能夠使健美操更具有感染力。這些美學元素的融入，促使健美操在以后的動作創編上提供了更多的可能性，為未來本土化健美操發展提供了參考依據。

（3）健美操人文美表現的發展優勢。

我國健美操人文美的發展優勢，一方面體現在我國健美操的創編方面，另一方面就是新課程改革政策方面。在創編方面，我國競技健美操正在向具有中國民族特色的路徑發展，且在世界錦標賽取得了的不錯成績，根據文獻調查，在2002年之后我國健美操在世錦賽取得名次越來越好。從2008-2012年FIG規則改變之后，我國具有中國元素的健美操創編逐漸成為制勝因素，例如加入中國風、京劇、中國功夫等元素，因此具有中國特色元素的競技健美操在人文美方面的發展成為發展優勢。健身健美操亦如此，王廣成根據民族音樂創編了很多具有中國民族特色性的健身舞，如荷塘月色、中國馬、最炫民族風等，使得健身健美操更容易傳播與發展。在新課程改革政策方面，對高校健美操教學提出了更多的要求，要求學生在掌握學習技術的同時，也要求學校融入人文教學理念，以促進學生身心健康發展。目前部分學校已經實行健美操分班教學，實施因材施教，根據學生的特點讓學生選擇難度組合，從而體現以人為本的教育理念，在美育的方式下成為健美操人文美的發展優勢。

2.2、健美操美學因素發展的內部劣勢（W）分析

（1）健美操形體美表現的發展劣勢。

現階段，在健美操審美方面，尚未形成一個系統的標準，對于形體美與不美沒有固定的界限。每個健美操人的形體參差不齊，沒有給觀眾帶來形體美的視覺沖擊。而且現在高校健美操課中，幾乎沒有形體課，對形體的要求不是很高，因此導致目前在形體美的展現上出現缺陷，使得健美操之美沒有完全展現出來，這是健美操在形體美方面出現的發展劣勢。

（2）健美操動作美表現的發展劣勢。

健美操的動作美是整個健美操運動的核心。健美操動作美不能只注重力量之美而忽視動作表現之美，健美操是健和美的結合。現階段，健美操教學只是注重健而缺少美的表現，在練習健美操動作時，往往只是注重技術動作是否到位，并沒有真正的感受到動作之美，導致在動作美上失去色彩。這是健美操在動作美方面出現的發展劣勢。

（3）健美操人文美表現的發展劣勢。

在充分肯定健美操人文美方面取得成就的同時，也存在諸多的現實問題。一方面，傳統的集體主義思想的沖擊，導致利益高于一切。例如，在運動員方面，服用興奮劑等現象；在教練員方面，為了拿到金牌和成就，鼓勵運動員服用興奮劑等不道德行為；在裁判員方面，在執行裁判工作時沒有做到公平、公正，主觀性較強的健美操在判罰時較容易出現徇私舞弊等現象。這些都違背了國家提倡的人文精神；另一方面，在高校健美操教學中沒有注重人文精神教育，而是注重技能的訓練，在學生人際交往能力、創新能力、思維能力等內在素質的培養提高方面存在不足。這些都是健美操在人文美方面出現的發展劣勢。

2.3、健美操美學因素發展的外部機遇（O）分析

（1）時代背景推動健美操美學因素的發展機遇。

隨著全民健身計劃（2016-2020年）的實施和人民物質生活水平的不斷改善，人們對于審美逐漸有了變化，對于傳統的審美觀念開始轉變，審美觀念開始逐漸向著審美取向的時尚化、審美意識的大眾化、審美活動的休閑化、審美認知的形象化等諸多方面發展，因此對健美操的健康美、體形美、氣質美的追求成為主流，創造出了搏擊健美操 、拉丁健美操 、街舞健美操、形體健美操等不同風格的健身操，使得健美操的內容更加豐富。因此時代和人們審美觀念的變化，這些外部因素為健美操美學因素發展的需要創造了良好的條件。

（2）規則變化推動健美操美學因素的發展機遇。

通過查閱1997-2017年中6個版本的健美操規則情況可知，健美操規則在逐漸完善和改進，這6個版本中逐漸改進為健美操的難度數量在下降，時間較少，藝術性卻在逐漸增加，規則的側重點在逐漸往藝術分上靠攏，藝術評判已經由過去的4-3-3的三個組成部分改編成2-2-2-2-2的五個組成部分， 這五個部分又細分為15個子評分標準，使得評分有依有據，極大地提高了健美操的審美價值。在2017-2020年新規中又把藝術評分中的3個子評分重組成2個子評分，雖然15個子評分點改為10個子評分點，但是卻更加細化，要求更加嚴格。FIG對競賽規則的不斷完善促使競技健美操運動技術不斷圍繞“美”的方向發展，在國際大賽型賽事上要想取得制勝，這就要求運動員必須具備獨特的技術風格。在平常日常訓練中進行動作創編或者成套動作的鏈接時，要更加注重藝術性和創新性，因此規則變化為健美操美學發展創造了良好的條件。

2.4、健美操美學因素發展的外部威脅（T）分析

（1）世界競技健美操激烈的競爭格局的挑戰。

健美操來源于歐美，我國競技健美操發展得相對較慢，在藝術或者對健美操美學表現上不是很占優勢。從健美操世錦賽的比賽來看，前幾名的國家基本都是出自在藝術類及難美類項目上較突出的國家。在表現難美性項群運動項目上，俄羅斯、日本和韓國和尼日利亞等國家表現十分突出。在藝術創新和藝術表現力方面，法國和巴西等國家具有突出優勢。因此，歐美國家在競技健美操的藝術表現和藝術創新上具有獨特的優勢，比如先天的藝術天分。而對于具有悠久歷史文化的中國 ，在藝術創新和表現力還是較弱，雖然我國跟隨時代變化，了解制勝因素，突出中國元素，并且也漸漸的取得了不錯的成績，但面對競爭激烈的世界格局，想要掌握長久而獨特的制勝優勢還具有一定的挑戰。

（2）健身健美操的藝術表現跟不上審美意識變化的挑戰。

隨著時代的發展，審美意識和觀念在不斷變化，人們的審美能力在不斷提高，盡管健身健美操也在不斷創新，但并沒有滿足大眾的需要。雖說全民健身操的種類繁多，但還是以“操”的形式展現居多，這樣的形式已經不再受大眾喜歡，因為它缺乏藝術表現力，比如大眾喜歡的廣場舞就比活力健身操、普及型健美操等更受青睞，因此可以看出健身“舞”比健身“操”更具有吸引力。一言以蔽之，健身健美操缺乏藝術表現力，缺乏吸收舞蹈中的藝術元素，導致健身健美操的創新并沒有跟上人們審美意識的變化。如果健身性健美操想在大眾中占有一席之地，那就必須創新，但是如何很好的創新、如何合理的定位、如何把健身健美操的藝術表現力與舞蹈的藝術元素更好地、完美地有機結合， 這種融合不僅是簡單拼湊，因此創新過程是一個巨大的挑戰，需要長期的沉淀與積累。

3、基于體育美學視角下我國健美操發展的對策研究

通過基于體育美學視角下對我國健美操項目發展的內部因素和外部環境的系統分析，構建出能夠直觀反映其發展態勢的SWOT分析矩陣（圖1），按照內部和外部因素進行交叉匹配，得出發展型策略（SO）、多元型策略（ST）、扭轉型策略（WO）和緊縮型策略（WT）的發展戰略對策。

3.1、SO策略：根據健美操自身美學優勢和時代的發展大力發展健美操

隨著時代的發展，無論是競技健美操還是健身健美操，都在體現健美操的美，健美操是一項體育與藝術高度結合的運動項目，美學優勢更加突出，健美操的發展要充分利用自身美學優勢發展健美操。例如加強自我塑造，人體均勻協調發展，展現形體美。多元化吸收藝術動作，通過加工創新形成健美操新動作，展示動作美。通過外在美提升人們內在的氣質美。因此，讓具有高度藝術的健美操通過自身美學優勢向大眾普及發展。

3.2、WO策略：充分利用人們審美能力的提升和對藝術表現力的重視發展健美操

一方面，發展競技健美操，隨著FIG對競賽規則不斷地改變，競技健美操也在藝術化，它的發展趨勢也基本上圍繞“美”來進行，特別是對于競技健美操來說，要讓運動員擁有自己獨特的技術風格，使得技術美、創編美成為賽場上的制勝因素，讓我國競技健美操在國際占有獨特優勢；另一方面，發展健身健美操，隨著人們的審美觀念的變化，健身健美操也在注重藝術性和創新性，健身健美操也在從“操”轉變成健身“舞”，在創編時，多元化的吸收舞蹈元素，充分體現健美操的藝術表現力，讓健身健美操更為受眾。

3.3、ST策略：加強多元藝術的吸收，加快推動健美操發展速度

隨著社會的快速發展，無論競技健美操還是健身健美操，必定緊跟社會發展。健美操與其它多元因素的融合，是以后健美操發展的發展趨勢。無論在音樂的選擇上還是動作的創編上都要加強多元因素的吸收，這樣必定會加快更新健美操，從而加快推動健美操的發展速度。

3.4、WT策略：加強體育美學老師的培養和課程建設

隨著時光的推移， 體育對藝術的依賴性將越來越強。美學，成為聯結體育與藝術的紐帶， 指導體育的“藝術化”實踐， 使人類的體育事業面向美好的未來。隨著健美操的發展，社會和高校應該加強體育美學老師的培養，加強高校體育美學課程建設，從而加快推動健美操的發展。

4、結束語

綜上所述，體育美學蘊含著體育的技能與美學的理論，融合體育美學的健美操更加具有發展前景，而且隨著時代的發展進步，健美操也越來越被關注與重視，開始納入高校體育教學實踐中。文章以體育美學為基礎，基于SWOT分析法，首先對現階段我國健美操發展所面臨的內部優勢與劣勢、外部機會與威脅進行分析，其中，優勢主要表現為健美操能夠提升自身氣質和塑型、動作創編更具有感染力、融入以人為本的教育理念，體現人文精神；劣勢主要表現為沒有明確形體標準，缺乏視覺沖擊、只重健不重美，動作美失去色彩、人文美并沒有完全建立；外部機會表現為時代背景推動、規則變化推動；外部威脅表現為世界競技健美操競爭激烈、健身健美操的藝術表現跟不上審美意識變化。然后得出四種發展戰略，即發展型戰略（SO），即根據健美操自身美學優勢和時代的發展大力發展健美操；多元型戰略（ST），即加強多元藝術的吸收，加快推動健美操發展速度；扭轉型策略（WO），即充分利用人們審美能力的提升和對藝術表現力的重視發展健美操；緊縮型策略（WT），即加強體育美學老師的培養和課程建設，以助力我國健美操不斷發展進步。

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