不容忽視的隱形殺手

劉妍竹

急性酒精中毒可能在社交聚會(huì)或節(jié)日慶祝中不期而至，特別是在觥籌交錯(cuò)的熱鬧氛圍中。了解怎樣處理急性酒精中毒，可以為你和親友提供一份保障。急性酒精中毒，或被稱為酒精中毒，指的是在短時(shí)間內(nèi)攝入大量酒精，導(dǎo)致血液中酒精濃度急劇上升。這不僅僅是醉酒，它對(duì)身體的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出醉酒的范疇，具體為：（1）酒精是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，急性中毒時(shí)人可能出現(xiàn)意識(shí)模糊、言語(yǔ)不清、步履蹣跚，甚至昏迷；（2）大量酒精攝入可能導(dǎo)致呼吸抑制，降低呼吸頻率和深度，導(dǎo)致低氧血癥和呼吸衰竭；（3）酒精可引起血壓下降、心律失常甚至心跳停止；（4）大量酒精刺激胃腸道，會(huì)引發(fā)嘔吐，長(zhǎng)時(shí)間下去可能引發(fā)胃炎或胃出血；（5）酒精會(huì)影響肝臟釋放葡萄糖，可能導(dǎo)致血糖嚴(yán)重降低，引發(fā)糖尿病患者的低血糖昏迷；（6）酒精擴(kuò)張血管，增加體熱散失，可能導(dǎo)致體溫降低，發(fā)生低體溫癥。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)急性酒精中毒的癥狀，如嘔吐、意識(shí)模糊或者昏迷，應(yīng)該立即采取以下的專業(yè)應(yīng)急措施：（1）迅速呼救。急性酒精中毒是一種醫(yī)療緊急情況，應(yīng)立即撥打緊急救援電話，或盡快將患者送至最近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)；（2）生命體征監(jiān)測(cè)。在等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員到達(dá)的過(guò)程中，定期監(jiān)測(cè)患者的呼吸和心跳，在患者出現(xiàn)心跳或呼吸停止的情況下，進(jìn)行心肺復(fù)蘇（CPR）操作；（3）防止窒息。如果患者處于昏迷狀態(tài)或無(wú)法自我控制，應(yīng)保證其氣道通暢，具體操作是讓其側(cè)臥，并避免嘔吐物反流進(jìn)入呼吸道；（4）避免誤導(dǎo)性的醒酒方法。不要嘗試使用冷水激醒、咖啡解酒等非專業(yè)的醒酒方法，這些方法并不能有效地降低血液中的酒精濃度，反而可能引發(fā)其他的健康問(wèn)題。

對(duì)于輕度的酒精中毒，通常不需要送醫(yī)，確?；颊咴谟腥伺惆榈那闆r下休息，密切觀察其情況，逐漸給患者補(bǔ)充水分，以緩解脫水的癥狀。如果已經(jīng)送到醫(yī)院，可以通過(guò)以下措施促使其將酒精排出體外：一是胃灌洗，在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行胃灌洗以清除胃中的酒精；二是使用導(dǎo)瀉劑，可以促進(jìn)腸道內(nèi)酒精的排泄。針對(duì)中度到重度的急性酒精中毒，可能需要藥物治療，包括：解毒劑（如硫酸鎂），可用于促進(jìn)酒精的代謝和排出；維生素補(bǔ)充（如維生素B1），有助于預(yù)防與酒精中毒相關(guān)的某些并發(fā)癥；對(duì)癥治療，如抗惡心藥物、鎮(zhèn)靜劑等，根據(jù)患者的癥狀給予。

事實(shí)上，我們平時(shí)都應(yīng)該做好酒精風(fēng)險(xiǎn)管理，具體包括：（1）理智飲酒。每個(gè)人對(duì)酒精的耐受力都有所不同，但一般來(lái)說(shuō)，不應(yīng)在短時(shí)間內(nèi)大量飲酒，建議可設(shè)定出安全的飲酒極限，并且在飲酒時(shí)保持清醒的頭腦，避免過(guò)度飲酒。（2）飲食輔助。在攝入酒精前，優(yōu)質(zhì)的膳食是一道必不可少的防線，以充足的營(yíng)養(yǎng)食物為基礎(chǔ)，可以有效降低酒精在胃腸道的吸收速度；大量攝取無(wú)酒精飲料如水或果汁，也有助于稀釋血液中的酒精濃度，減緩其對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)。（3）抵抗飲酒壓力。社交場(chǎng)合中的“勸酒文化”常會(huì)使人在壓力下忽略對(duì)酒精的警惕，建立良好的自我防護(hù)機(jī)制，包括婉拒他人的勸酒，是對(duì)個(gè)人酒精攝入量的重要管理。

急性酒精中毒不僅危害身體健康，也可能威脅生命，對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，每一次干杯，都應(yīng)該知道自己的極限，確保安全和健康地享受。