為什么人聞不到自己的口臭

經常在跟人說話時聞到濃烈的臭味，很好奇難道人聞不到自己的口臭嗎？畢竟如果聞到了肯定會想辦法解決。口臭又是由什么引起的呢？

湖南 喬女士

喬女士：

人體的構造讓我們難以聞到自己的口腔氣味。我們口腔內的軟腭部分和鼻腔連在一起，但是要聞到味道首先得經過嗅覺感受器才行。人類嗅覺感受器的嗅細胞存在于鼻腔的最上端、淡黃色的嗅上皮內，而它們所處的位置不是呼吸氣體流通的通路，并被鼻甲的隆起掩護著，所以，人難以聞到自己的口臭味。另一方面，我們口腔哈氣和鼻子吸氣不能同時進行，當口腔哈出氣體的時候，鼻子才開始吸氣，而這個時候口腔內的氣味通過嘴巴呼出后大多運動到正前方較遠位置，已經被空氣分散了，所以自然而然就聞不到自己的口腔的氣味。此外，嗅覺神經細胞長期與自己的“臭氣”待在一起，也早已形成神經疲勞。

不管自己能不能聞到自己有口臭，一旦別人告訴了你之后，就應該積極的去找到自己口臭的根源所在。通常情況下，偶爾一次的口臭可能是因為進食了有異味的食物，比如蒜、蔥、臭豆腐等，短時間內口中會產生異味，但這種臭氣隨著時間或者刷牙會慢慢減退到完全消失。由內而外口臭的原因就比較復雜，通常是身體出現健康問題導致的。通過氣味的不同，會發現患者可能存在的相關疾病。

口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

鼻咽喉疾病：鼻竇炎、萎縮性鼻炎、急性咽炎、鼻咽膿腫、化膿性扁桃體炎、喉癌等鼻咽喉疾病，局部組織血液供給障礙，造成厭氧性細菌生長繁殖，或產生膿性分泌物，隨著呼吸散發出難聞味道。

胃腸道疾病：腸胃不好是引起口臭的常見原因，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、幽門螺桿菌、慢性胃炎、功能性消化不良、長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退等，都可能伴有口臭。

全身性疾病：包括內分泌紊亂、肝或腎功能不全、尿毒癥、糖尿病性酮癥、膽囊病、白血病、維生素缺乏、腫瘤、重金屬中毒、一些遺傳性疾病等。由于機體臟器功能衰退、內分泌紊亂、免疫功能下降，正常菌群的多種微生物種之間相互制約關系失衡，影響正常的口腔黏膜功能，抑菌及自潔作用減弱，或因出現壞死組織，通過新陳代謝和血液循環途徑，也會隨著呼吸散發出難聞味道。

若不是疾病引起的口臭，可以通過調節生活方式、做好口腔衛生、保持情緒平穩等來改善和緩解；若是疾病引起的口臭，應在醫生的指導下積極進行針對性治療，以求得到改善。