預防急性支氣管炎要避免“刺激”

鄭沙沙

疾病的發生與人體的抵抗力即免疫力有關，即使感染上了同樣的病毒，也不是同時都患病。

老年人隨著年齡的增加，全身許多臟器和系統的功能逐漸衰弱，身體的抵抗力下降，免疫能力、御寒能力較差，易受各種致病因素的影響，所以也易患感冒。而一旦感冒，也更容易發生急性支氣管炎等并發癥，若不及時治療，易繼發、并發更為嚴重的疾病。

有時空氣刺激都能患病

●感染：引起急性支氣管炎的病毒有腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒；細菌有流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、鏈球菌、葡萄球菌等。病毒和細菌可以直接感染氣管-支氣管，也可先侵犯上呼吸道，繼而引起本病。近年來由支原體和衣原體引起者逐漸增多。

●物理、化學刺激：由于現在社會空氣污染的加劇，導致很多空氣污染物被排到空氣中，人體受到這些氣體的刺激就會引起急性支氣管炎，特別是老人和小孩，由于免疫力都偏低，所以他們是最容易被傷害的。

●變態反應：引起氣管和支氣管變態反應的常見變應原包括花粉、有機粉塵、細菌蛋白質、真菌孢子以及在肺內移行的鉤蟲、蛔蟲的幼蟲。

健康生活方式可預防

老年人的呼吸道抵抗力低下，每年的季節轉換時，易由感冒、流感而并發急性氣管-支氣管炎。治療不及時又可導致肺炎、心血管疾病等并發癥發生，威脅老年人健康。因此預防護理措施很重要：

●增加機體抵抗力? ?維護全身健康是防病之本。鍛煉身體，促使生理機能活躍，免疫力增強;經常到空氣清新的環境走動，多做深呼吸運動，增強呼吸系統的功能;入冬不妨服用些魚肝油丸或維生素A丸，增強支氣管粘膜的抵抗力;多方面加強營養等。

●避免不良氣體刺激呼吸道? ?把好口、鼻通氣關口，冬天要戴上口罩保暖防護。遇到灰塵也應臨時用手巾掩護口鼻;室內空氣不要太干燥，用加濕器使室內空氣濕潤，可以保護支氣管黏膜，也可以保持室內空氣清新，在流行感冒時節，應做好室內消毒，常開窗通風換氣，也可用食醋熏蒸法，每日一次，連續三天。

若有過敏癥狀出現的人，要忌口勿食魚蝦海鮮，避免接觸污染的空氣或可能的過敏原。

后期調理建議中醫療法

平時老人應注意飲食休息等調理，注意勞逸結合，增強機體抵抗力。患病后老人要調整好自己的飲食和生活規律，盡量多休息，爭取早日康復。可讓老人接種流感疫苗，也可用板藍根、野菊花等熬湯飲用，如出現感染癥狀，應及時就醫。

老人檢查出有支氣管炎，難受的感覺會比年輕人多很多，在用藥這方面，也要考慮時間長身體受不受得了。前期可以吃藥控制，后期調理可以選用中醫療法，這是一個很好的辦法，長時間使用不會對身體產生副作用。