中小學教師職業幸福感現狀、影響因素及提升對策研究

艾麗菲熱·庫爾班

教師作為太陽底下最光輝的職業，人類靈魂的工程師，備受尊敬，但由于各種原因，他們的職業幸福感并沒有達到我們所期望的高度。根據清華大學等媒體對中國幸福感的大規模調查結果顯示，盡管教師是備受羨慕的職業群體之一，但他們的幸福感僅排在第五位，僅略高于農民和農民工，而該調查僅涵蓋了六類群體。這一結果令人感到惋惜。2018年，《中共中央國務院關于全面深化新時代教師隊伍建設改革的意見》（以下簡稱《意見》）指出，“到2035年，尊師重教蔚然成風，廣大教師在崗位上有幸福感、事業上有成就感、社會上有榮譽感，教師成為讓人羨慕的職業”。2019年，《中國教育現代化2035》指出，“加大教師表彰力度，努力提高教師政治地位、社會地位、職業地位”。因此本文基于馬斯洛的需求理論對中小學教師職業幸福感的現狀和影響因素進行探討，進而提出相應的提升對策。

1 中小學教師職業幸福感的調查現狀

基于對多名中小學教師的訪談后，發現教師社會幸福感總體水平較高，但還是存在一些問題。

1.1 樂觀中摻雜“憂患”的教師職業幸福感

大多數教師對于自身職業幸福感的未來發展趨勢持有積極的態度和樂觀的信心。盡管教師的職業幸福感受到多種因素的制約和影響，但這并不能削弱他們對未來發展的強烈愿望和信心動力。然而，也存在一些令人憂慮的問題。

首先是透支問題。長時間的站立、伏案工作，以及對學生的絕對責任和隱性勞動壓力，會嚴重削弱教師的幸福感。其次是邊緣化問題。在學校中行政人員通常擁有更多的話語權和資源，而教師則相對處于邊緣化的位置。還有教學工作邊緣化的傾向。許多教師除了承擔教學工作外，還要擔任班主任等角色，這意味著他們需要將大量精力放在班級管理、家校溝通以及備檢迎檢等其他事務上，從而更大程度地擠壓了他們的時間和精力，導致教師在專業上可能會感到失落，而學生的成績也沒有明顯提高。最后是內卷化問題。新時代對教師提出了越來越高的要求，行業內競爭也越來越激烈。面對職業發展和職稱評聘的目標，教師需要不斷提升自身的專業素養，以增強核心競爭力。

1.2 中小學教師職業幸福感有賴于職業認同

中小學教師的職業幸福感很大程度上與其職業認同密切相關。首先，教師的職業認同是他們投身于教育行業的根本動力。教師通常對能夠為學生的成長和發展做出貢獻感到自豪。他們深知自己扮演著培養未來一代的重要角色，這種責任感和使命感驅使著他們付出更多努力。其次，教師的職業認同還驅使他們不斷追求專業發展。教師們明白只有不斷提升自身的教學能力和專業素養，才能更好地滿足學生和社會的需求。他們積極參加教師培訓、學習最新的教育理論和教學技巧，以不斷提高自己的教學水平。工作強度大、內容繁雜等問題導致教師在精神和肉體的雙重壓力下，工作的幸福感也隨之降低。

1.3 中小學教師職業幸福感發展不均衡

在對多名來自不同地區的中小學教師進行訪談時，發現了一個有趣的現象：不同地區、不同教齡、不同性別的教師在職業幸福感上存在著顯著的差異。

首先，我們注意到不同地區的教師在職業幸福感上存在明顯的差異。有些地區的教師普遍感到滿意和幸福，他們對自己的工作充滿熱情，并且對學生的成長和發展感到非常滿意。然而，也有一些地區的教師卻面臨著諸多挑戰，他們經常感到壓力和沮喪，對自己的工作產生懷疑和不滿。其次，我們還發現了不同教齡的教師在職業幸福感上存在差異。新手教師往往處于培訓和適應階段，面臨著許多挑戰和困難，他們可能感到壓力較大。而隨著教齡的增長，教師們逐漸積累了豐富的經驗和教學技巧，他們更能夠應對各種困難和挑戰，從而提升了職業幸福感。此外，性別也對教師的職業幸福感產生影響。盡管男性教師在教育行業中占比較少，但我們發現他們普遍對教育事業充滿熱情，并且對自己的工作感到滿意。而女性教師則更注重學生的成長和發展，她們往往更容易與學生建立良好的關系，但也會面臨更多的工作壓力。

1.4 過高的要求影響職業幸福感

一是人們習慣對教師提出重重標準和種種要求，這種期望和要求缺乏專業性或走向極端時，往往成為一種外在的“道德綁架”。這種壓力來源于社會對教師角色的理想化期待，要求教師在教學、育人和社會責任等方面都表現出色。當教師無法達到這些過高的要求時，可能會面臨負面評價、批評甚至失去社會認同，從而降低他們的職業幸福感。二是教師對自己的要求過高，追求完美主義和卓越表現，不斷地給自己設置不太現實的目標。他們可能過度努力，花費大量時間和精力來準備教學內容、處理學生問題和參加各種教育活動，導致自己長期處于高度緊張的工作狀態。這種過度規約可能導致教師自我懷疑，感到自己無法勝任工作，產生職業負擔和職業倦怠，最終影響到他們的職業幸福感。

2 影響中小學教師職業幸福感的因素

影響中小學教師職業幸福感的因素分為個人因素，學校因素和社會因素。

2.1 個人因素

影響中小學教師幸福感的個人因素有很多。首先，教師的職業認同感是一個重要的因素。如果教師對自己的職業充滿熱愛和使命感，能夠認識到自己的工作對社會、對學生的價值，并且能夠在工作中獲得成就感，那么他們的幸福感就會提高。其次，教師的專業發展也很重要。不斷提升自己的教學技能和知識水平，參與教育研究和教育改革，有機會進行教學創新和實踐，都能夠增加教師的滿足感和幸福感。

影響中小學教師幸福感的個人因素包括職業認同感、專業發展等。這些因素的綜合作用將不斷提高教師的幸福感，進而促進他們更好地投入到教育事業中。

2.2? 學校因素

影響教師幸福感的因素有很多。第一，良好的領導能夠為教師提供積極的指導和反饋，提供必要的資源和機會，幫助教師成長和發展，學校提供的資源和支持也是影響教師幸福感的關鍵因素。例如，為教師提供必要的教學設備、教材和教學輔助工具，為教師的專業發展提供培訓和學習機會等。第二，在學校中良好的同事關系能夠增加教師的歸屬感和合作意愿，提供支持和幫助，減輕工作壓力，促進工作滿意度和幸福感的提升。第三，過度的工作壓力和負荷可能導致教師的壓力過大而降低其幸福感，而適度的工作負荷和壓力管理則能夠提升教師的滿意度和幸福感。

綜上所述，領導與學校支持、學校文化、工作負荷和壓力管理等因素的合理配置和協調將有助于提高教師的幸福感，促進其積極投入到教育工作中。

2.3 社會因素

社會對教師的支持對其幸福感產生影響。社會可以通過各種途徑支持教師，例如提供良好的待遇和福利、重視教育事業、鼓勵家長積極參與學校活動等。合理的薪酬體系和福利政策能夠促使教師感受到自己的付出得到公正回報，增強其工作的滿意度和幸福感。在滿足了教師的第一層需求后就需要通過各類教育政策滿足教師的安全需求。合理的政策和制度可以為教師提供更好的發展機會和保障，減少不必要的工作壓力和負擔，保證教師的生理與心理健康，再提升其幸福感。同時家人對教師的理解、支持以及家庭生活的穩定與和諧，能夠幫助教師更好地平衡工作與生活。最后，中小學教師在社會上享有一定的威望和地位，受到社會的認可和尊重。這種社會認可和尊重能夠提升教師的自尊心和幸福感。

社會認可和尊重、社會支持、同事關系、家庭支持以及教育政策和制度等因素的合理配置和協調將有助于提高教師的幸福感，促進其積極投入到教育工作中。

3 基于需求理論提高教師的職業幸福感

在《動機與人格》一書中，美國人本主義心理學家馬斯洛提出了需求層次理論，他將人的需求分為五個不同的層次，分別是生理需求、安全需求、歸屬和愛的需求、尊重的需求以及自我實現的需求。

3.1 提高中小學教師的工資待遇成為提高教師幸福感的“第一步”

從馬斯洛的需求理論角度來看，提高教師的工資待遇可以被視為提高教師幸福感的基礎步驟之一。在這個理論框架下，工資待遇涉及到個體的生理和安全需求。通過增加教師的工資待遇，可以幫助他們滿足基本的物質需求，如食物、住房和醫療保健，以及提供安全感，如經濟穩定和職業保障。這樣做可以幫助教師建立穩定的物質基礎，讓他們能夠專心致力于教育工作。

因此，提高教師的工資待遇可以為教師提供更好的生活條件和職業保障，有助于滿足馬斯洛需求理論中的生理和安全需求層次，從而為教師創造更好的工作環境，促進他們的幸福感和專業成長。

3.2 給中小學教師減負成為提高教師職業幸福感的“第二步”

給中小學教師減負可以被視為提高教師幸福感的第二步。教師是教育系統的中堅力量，他們所承擔的教學任務和教育責任非常重要，但同時也面臨著巨大的壓力和工作負擔。眾所周知，教師職業是一個高疾病風險職業。大部分中小學教師的工作量大且瑣碎繁雜，有時嚴重影響到基本的休息，除了教學，還有領導檢查、各種評比、自身專業發展等事務。

因此，給中小學教師減負對于提高他們的幸福感非常重要。減少教師的教學任務和額外工作量，合理安排教師的工作時間和休假制度，提供良好的工作條件和資源支持，都是減輕教師負擔的有效措施。通過給中小學教師減負，他們可以更好地平衡工作與生活，有更多的時間和精力去追求自己的興趣和發展，從而增強他們的工作滿意度和幸福感。同時，減輕負擔也可以提高教師對教育事業的投入和熱情，促進教師的專業成長和教學創新，最終提升教育質量和學生的學習效果。這對于構建一個優質、和諧、可持續發展的教育環境至關重要。

3.3 生理需求和安全需求的滿足是出現歸屬和愛的需求的前提條件

中小學教師的生理需求和安全需求的滿足是出現歸屬和愛的需求的前提條件。

首先，保證教師的生理需求是非常重要的。生理需求包括食物、水、住所和良好的工作條件等。只有當教師的生理需求和安全需求得到滿足，他們才能開始追求更高級的歸屬和愛的需求。歸屬和愛的需求是指個體與他人建立聯系、獲得親密關系和得到認可的需要。在教育環境中，教師往往需要與同事、學生和家長建立良好的關系，構建積極的合作和支持網絡。這種歸屬感和愛的滿足可以增強教師的工作滿意度和幸福感。良好的學校文化氛圍不僅能夠滿足教師的歸屬與愛的需求，同時也會對學校整體的發展和師生關系產生積極的影響。

因此，從馬斯洛的需求理論來看，確保中小學教師的生理需求和安全需求得到充分滿足，是出現歸屬和愛的需求的前提。只有在這樣的基礎上，教師才能更好地投入于教育工作，建立良好的人際關系，提升工作滿意度和幸福感。學校管理者應該認識到學校文化氛圍的重要性，并積極創造一個積極健康的學校文化氛圍。這對于促進教師的專業發展和教育質量的提升具有重要的意義。

3.4 “尊重并熱愛自己的職業”產生職業幸福感的關鍵一步

中小學教師對自己職業的尊重和認同感是獲得職業幸福感的關鍵。職業尊重和認同感是中小學教師實現自我實現需求的一部分。對于教師而言，他們希望能夠在教育領域展現自己的專業能力和教育價值，為學生的成長和發展做出積極的貢獻。然而，這種自我實現的需求往往受到一系列因素的影響，其中包括對職業的尊重和認同感。當教師感受到自己所從事的職業得到社會的尊重和認可時，他們會更有動力和熱情地從事教育工作，因為他們知道自己的工作對于社會和學生的重要性。職業的尊重和認同感還意味著教師對自己的專業知識和技能具有自信和自豪感。當他們意識到自己的教育經驗和教學方法可以產生積極的影響時，他們會感到滿足和幸福。這種滿足感不僅來源于外界的認可，更是來自于內心的自我評價和肯定。

因此，讓中小學教師尊重自己的職業，對職業產生認同感是獲得職業幸福感的重要因素。只有當教師能夠感受到自己的工作被重視和認可，并且對自己的教育能力充滿信心時，他們才能從事教育工作并取得更好的成果。教師的職業幸福感也會進一步促進他們的工作滿意度和職業發展，為學生提供更優質的教育服務。

3.5 實現自我價值最終獲得職業幸福感

馬斯洛的需求理論認為，人類的需求可以按照層次結構進行分類，從基本的生理需求到更高級的自我實現需求。

首先，中小學教師需要有穩定的物質基礎和生活保障，這包括基本的工資待遇、住房條件和醫療保障等。其次，中小學教師需要有穩定和安全的工作環境。這包括具備適當的課堂管理和安全保障手段，能夠維護教學秩序和學生的安全。當教師能夠在一個穩定而安全的工作環境中教學時，他們才能夠更好地發揮教育的作用，感受到工作的安全感和穩定感。一旦中小學教師的生理和安全需求得到滿足，他們就可以進一步追求更高等級的需求，如尊重需求和自我實現需求。這意味著教師需要與同事、家長和學生建立良好的人際關系，并得到應有的尊重和認可。此外，中小學教師也能不斷提升自己的專業能力和教育水平，獲得成就感和自我實現的機會。因此，中小學教師要想獲得職業幸福感，可以從馬斯洛的需求理論中找到答案。他們需要首先滿足生理和安全需求，建立穩定的物質基礎和工作環境。隨后，他們可以努力發展社交關系、獲得尊重和認可，同時不斷提升自己的專業能力和實現自我價值。這樣，他們將能夠更好地享受教育事業帶來的職業幸福感。

（作者單位：新疆師范大學教育科學學院）