在圖書館尋覓益壽之道

◎ 熊東鋒

小時候，一到周日，我就愛泡在圖書館，什么書都想翻兩下。長大后，漸有目標，就圍繞中心細看摘抄。退休了，只有一個目的，就是看看益壽知識，保健、養生、長壽方面的書籍、報刊。較小的圖書館里，養生健康類報刊并不多，絕大部分是日報、晚報，而我則只喜歡看養生類的文章。于是，我就前往各處的圖書館尋找相關讀物，可收獲并不樂觀，但也讀到了不少新的健康養生知識。

我還喜歡收集一些健康文章，將它們編寫成冊，先后出版了《健康與長壽》《健康生活》等。這幾年，我又在編寫《你能活到一百歲》《家族遺傳病防治》《人生幸福第二春》《人疾自愈奧秘深》等，這就要求我讀更多的報刊資料。若只靠自己買書、訂報那肯定是辦不成的，于是我又想到了自己經常去的圖書館。最近，不少圖書館為了響應“全民閱讀”的號召，向讀者詢問想要閱讀的書目，并讓我們推薦報刊。我便來到圖書館，向他們提出想看《生命時報》《民族醫藥報》《健康時報》《祝您健康》《生活文摘報》等，圖書館的工作人員都爽快答應。我還前往常去的老年活動中心、文化室，問他們能否幫忙訂，工作人員也都同意。

這樣一來，我想看的報刊都能看到了。我還把圖書館變成自家閱覽室，在圖書館看書報，冬暖夏涼，比家里還安靜、舒服、方便，真是個好地方!

人啊，要學會好好利用圖書館，讓圖書館成為任自己遨游的知識海洋，找尋適合自己的健康養生之道。