中國式摔跤在高校的傳承與發(fā)展研究

◎蔡海生

進(jìn)入21 世紀(jì)以后，從2001 年至2023 年中國實施多次體育發(fā)展改革，在相關(guān)的體育發(fā)展綱要和體育改革政策中，發(fā)揮具有地域特色的文化遺產(chǎn)作用。在體育發(fā)展規(guī)劃中提出了“支持民連民間傳統(tǒng)體育的擴(kuò)展，鼓舞發(fā)展不同人群、不同地域特點的體育運動，得到了廣泛的支持，在規(guī)劃中實施，全民參與性、地域體育性更加顯然”。國家政策鼓勵各省（直轄市、自治區(qū)）發(fā)展符合本地區(qū)實際情況的體育項目，具有風(fēng)格特色的中國式摔跤運動在中國廣泛流傳，使用了大量的民族傳統(tǒng)體育項目，不僅要從弘揚中國傳統(tǒng)體育文化的角度出發(fā)，更要從促進(jìn)國民健康和社會發(fā)展的角度出發(fā)，發(fā)展中國式摔跤。中國式摔跤作為我國傳統(tǒng)的體育項目之一，在我國受到廣泛歡迎，流傳至今經(jīng)久不衰，參與人數(shù)也越來越多。但在1993年中國式摔跤發(fā)展遇到了阻礙，由于國家體育項目計劃“奧運爭光”的實施，中國式摔跤被認(rèn)定為非奧運會項目，而未被列入國家發(fā)展計劃，至此失去了中國體制的資金投入與政策支持，這使得中國式摔跤的發(fā)展陷入困境。但中國式摔跤沒有就此黯然消失，隨著國務(wù)院及國家民族事務(wù)委員會、國家體育總局對體育項目的改革和全民健身計劃的實施，中國式摔跤又迎來了一次柳暗花明。在《體育發(fā)展“十四五”規(guī)劃》等政策法規(guī)中，對中國式摔跤又進(jìn)行新型改革，使得中國式摔跤迎來了新的發(fā)展機(jī)遇。

中國式摔跤進(jìn)入校園對于學(xué)生在接受和了解中國傳統(tǒng)體育項目具有重要意義。中國式摔跤注重師道文化，也尤其注重對對手的尊重。這是高校教學(xué)中急需彌補的一部分。學(xué)校教育是學(xué)生接觸運動最直觀、生動的平臺。目前，強(qiáng)身健體、提高學(xué)生身體素質(zhì)一直是高校體育教學(xué)首要任務(wù)。作為一項傳統(tǒng)民族體育項目，中國式摔跤在校園里并沒有得到很好發(fā)展，這主要是由于缺乏校園推廣。學(xué)生個人身體對抗尤為薄弱。我國青少年在成長和發(fā)展過程中應(yīng)注重身體素質(zhì)的全面發(fā)展。然而，在各個地區(qū)，開展中國式摔跤的中小學(xué)很少。雖然北京、天津、河北等地的中國式摔跤發(fā)展較好，但學(xué)校中中國式摔跤的開展情況非常少，很少學(xué)校體育中沒有開展中國式摔跤的。只有在繼承民族傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上，通過學(xué)習(xí)中國式摔跤，才能增強(qiáng)體質(zhì)。中國式摔跤在高校的推廣仍然較少，這也造成了中國式摔跤項目的參與人數(shù)上基數(shù)不足的問題。為此，本文針對中國式摔跤在高校的傳承與發(fā)展，探討在體育學(xué)院相關(guān)專業(yè)專項課的中國式摔跤教學(xué)方法存在的問題，提出建議，以促進(jìn)體育院校專業(yè)學(xué)生更好的接受中國式摔跤的動作技巧和相關(guān)理論知識，促進(jìn)中國式摔跤在高校教學(xué)中的不斷傳承。

一、中國式摔跤的傳承現(xiàn)狀

我國摔跤項目經(jīng)歷了長期發(fā)展，形成了獨具特色的中國式摔跤運動，如今我國主要的中國式摔跤項目正在向?qū)W校開展，而教學(xué)中，傳統(tǒng)的摔跤模式更注重技藝的傳承，文化遺產(chǎn)相對被忽視，結(jié)合了大量的古代摔跤運動。

中國式摔跤作為一項具有鮮明文化和民族特色的體育運動，在競技體育領(lǐng)域取得了一定進(jìn)步和創(chuàng)新，但在文化傳承方面卻存在著諸多問題，競技體育雖然在一定程度上促進(jìn)了摔跤文化再繁榮，但仍需要大量的文化傳承。保護(hù)和傳承摔跤文化，提取摔跤文化傳承價值，真正把其作為一種生活資產(chǎn)，使摔跤活動的文化價值得以體現(xiàn)，無疑具有重要的價值。不僅是保護(hù)珍貴文化的必然選擇，而且具有一定價值，可以帶動我國許多古代摔跤文化的城市發(fā)展。

二、中國式摔跤比賽及市場宣傳

近年來，中國式摔跤全國比賽文化節(jié)和其他競爭比賽、民間活動極大地促進(jìn)了中國式摔跤的繁榮，發(fā)揮了積極的促進(jìn)作用和繼承中國式摔跤文化奠定了良好的基石。此外，國內(nèi)民間中國式摔跤大師積極組織中國式摔跤俱樂部，推廣中國式摔跤活動，促進(jìn)中國式摔跤文化的傳承，促進(jìn)和改善中國式摔跤運動，免費教導(dǎo)許多跤迷練習(xí)中國式摔跤技能。法國也積極開展與亞洲許多著名摔跤手的交流活動，而中國摔跤俱樂部也積極參與了這項運動的推廣。這種民間自發(fā)的摔跤活動有助于繼承、發(fā)展和推廣這一優(yōu)秀的傳統(tǒng)民族體育，挖掘和整理中國式摔跤的歷史淵源，重建中國式摔跤的形象，豐富的歷史文化內(nèi)涵摔跤活動，并幫助實現(xiàn)中國式摔跤文化在新時期的繼承。

中國式摔跤運動風(fēng)格在市場化運作中已經(jīng)有所嘗試，如在2004 年和2019 年相繼舉辦的“中國式摔跤跤王爭霸賽”“中國式摔跤國際邀請賽”一帶一路中國式摔跤邀請賽。其通過電視及網(wǎng)絡(luò)直播宣傳吸引了很多人在線觀看，獲得了良好的效果。對中國風(fēng)格摔跤運動的推廣起到了非常好的作用。然而，這些比賽的后續(xù)宣傳和持續(xù)跟進(jìn)較少，使得中國式摔跤賽事的推廣戛然而止。

三、學(xué)校的推廣

在各個地區(qū)，開展中國式摔跤的中小學(xué)很少。雖然北京、天津、河北、河南等地的中國式摔跤發(fā)展較好，但學(xué)校中中國式摔跤的情況非常小，學(xué)校體育中沒有開展中國式摔跤的發(fā)展。只有在繼承民族傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上，通過學(xué)習(xí)中國式摔跤，才能增強(qiáng)體質(zhì)。中國式摔跤在高校的推廣仍然較少，這也造成了中國式摔跤項目的參與人數(shù)上基數(shù)不足的問題。教學(xué)教材目前較少的我國高校中國式摔跤教育教學(xué)建設(shè)正如火如荼。教學(xué)與培訓(xùn)的發(fā)展是以統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容歸納和指導(dǎo)培訓(xùn)的標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)的。教材的編寫和建設(shè)反映了一個項目的發(fā)展。目前，國內(nèi)廣泛使用的教材是蘇學(xué)良2009 年主編的《中國式摔跤》。在2020年最新版的規(guī)則中，記分和處罰規(guī)則進(jìn)行了較大的調(diào)整和更新。部分高校在發(fā)展過程中仍在使用原有的舊教材，但多數(shù)教材已經(jīng)無法跟上中國式摔跤賽制和技術(shù)的變化與發(fā)展，學(xué)生對于中國式摔跤運動信息的獲取準(zhǔn)確性和及時性也無法保證，這也給中國式摔跤運動推廣的過程造成了很大障礙。

鄭州大學(xué)體育學(xué)院中國式摔跤教學(xué)所使用的教材由本校胡玉璽教授負(fù)責(zé)編寫而成，教材內(nèi)容對基礎(chǔ)理論知識和技術(shù)動作等方面較好的側(cè)重，對中國傳統(tǒng)文化內(nèi)涵和實戰(zhàn)能力的挖掘和培養(yǎng)較好的效果。鄭州大學(xué)體育學(xué)院目前有教授中國式摔跤教師3名，其中講師2 名，助教1 名，學(xué)生近50 多人，教師職稱薄弱也制約了中國式摔跤的創(chuàng)新。但學(xué)校在中國式摔跤的訓(xùn)練、全國比賽較為重視，并配有專業(yè)的場地。

四、結(jié)論與建議

（一）實施“互聯(lián)網(wǎng)+”教學(xué)模式，有助于提升課堂教育效率

“互聯(lián)網(wǎng)+”教學(xué)方式要求教師在教學(xué)過程中需要更多的教學(xué)手段來面對枯燥的摔跤課程教育與理論學(xué)習(xí)。在本研究中，試驗班教師根據(jù)不同的摔跤教學(xué)課程內(nèi)容，結(jié)合使用多媒體，從體育官網(wǎng)下載最新比賽視頻及課程相關(guān)內(nèi)容，進(jìn)行現(xiàn)實觀看模擬，激發(fā)學(xué)生們的好奇心，讓學(xué)生們由內(nèi)而外由衷的愛上這堂摔跤課程內(nèi)容和這種形式的課程教學(xué)。而在摔跤理論學(xué)習(xí)層面，通過視頻進(jìn)行課程內(nèi)容的導(dǎo)入，豐富了學(xué)生們的想象，再結(jié)合具體講座內(nèi)容進(jìn)行課程講解，讓學(xué)生們更加具體的掌握書本中相關(guān)摔跤理論知識的理解；通過互動理解與理論解讀，學(xué)生們在“實戰(zhàn)”中發(fā)掘認(rèn)知潛能，掌握摔跤課程中的核心技術(shù)要領(lǐng)。多種多樣的課程形式，不僅激發(fā)學(xué)生興趣，更好提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（二）實施“互聯(lián)網(wǎng)+”教學(xué)模式，有助于優(yōu)化專業(yè)技能學(xué)習(xí)

傳統(tǒng)摔跤教學(xué)工作主要注重摔跤知識傳授，因此，傳統(tǒng)摔跤教學(xué)工作中，大多數(shù)教師主要是“流水賬”形式進(jìn)行摔跤專業(yè)技能的講解與示范，并沒有針對學(xué)生們的實際能力與技術(shù)基礎(chǔ)進(jìn)行專項講解。而實驗班教師不僅注重技能示范，更能通過互聯(lián)網(wǎng)途徑激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，搜集多樣化技術(shù)講解視頻，豐富教學(xué)手段的同時，更引導(dǎo)學(xué)生主動投入到技能訓(xùn)練的自我對照與修正中。教師可以通過多次展示同一視頻等方式對摔跤教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分節(jié)、分解有重點出的進(jìn)行摔跤教學(xué)，這樣必然能夠讓學(xué)生各自補弱而在各項技術(shù)指標(biāo)上達(dá)到訓(xùn)練要求。

（三）實施“互聯(lián)網(wǎng)+”教學(xué)模式，有助于開拓學(xué)生實踐視野

摔跤教學(xué)工作，相對其他幼小教育階段的體育教學(xué)工作更加具有挑戰(zhàn)性。原因在于學(xué)習(xí)摔跤的學(xué)生更具有自主學(xué)習(xí)的需求，他們需要更多的自我學(xué)習(xí)和自我思考的空間。在教師合理的引導(dǎo)下，學(xué)生可以自主借助網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行有選擇性的、合理性的自我學(xué)習(xí)或者合作學(xué)習(xí)。“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的到來，不僅提供了多種形式的網(wǎng)絡(luò)資源，同時，也出現(xiàn)了多種形式的網(wǎng)絡(luò)傳播媒介，這就更為網(wǎng)絡(luò)資源的傳播提供了方便。因此，摔跤教學(xué)的具有網(wǎng)絡(luò)資源辨識和選擇能力的青少年具有更多的機(jī)會來進(jìn)行摔跤課程資源的學(xué)習(xí)，而不是局限于傳統(tǒng)的書本和板書內(nèi)容，從而多方面拓寬了學(xué)習(xí)的視野。

（四）豐富中國式摔跤教學(xué)呈現(xiàn)方式

建議通過互聯(lián)網(wǎng)途徑，增加資源，保持更新，豐富高校中國式摔跤互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)平臺網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源。增加精品課程和優(yōu)秀的教學(xué)資源、增加符合用戶需求、符合用戶自主學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，并且要保持實時更新；還要豐富摔跤網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源的呈現(xiàn)方式，使其多樣化，加入視頻等媒體形式；增加校外鏈接，補充本平臺的不足，和其他高校進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)鏈接，借鑒其他高校的優(yōu)秀成果，鏈接全國乃至全世界的精品課程網(wǎng)絡(luò)資源。同時，借助新媒體平臺，如抖音、教育平臺等，關(guān)注相關(guān)從業(yè)者對于摔跤教學(xué)的理解，并從中獲取經(jīng)驗運用于教學(xué)當(dāng)中。

（五）充分利用多媒體教學(xué)實現(xiàn)資源共享

建議教師將自己的課程進(jìn)行編輯整合上傳到摔跤網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng)板塊，學(xué)生可以課前預(yù)習(xí)或課后復(fù)習(xí)，同時也提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，多媒體課件可以彌補教師課堂授課一些高難度動作的展示，隨著教師年齡的增加和教師專項的不同，有些項目的高難度動作不能給學(xué)生直觀的展示動作細(xì)節(jié)，利用多媒體課件可以對高難度動作進(jìn)行多媒體動畫展示，讓學(xué)生直觀明了的理解和掌握其動作要領(lǐng)。通過直播教學(xué)可以實現(xiàn)遠(yuǎn)程課程學(xué)習(xí)，同時也可以資源共享讓其他體育院校或是資源落后地區(qū)的學(xué)校通過此系統(tǒng)進(jìn)行同步學(xué)習(xí)。該系統(tǒng)的服務(wù)效果能夠增加學(xué)生的摔跤學(xué)習(xí)的熱情，滿足了學(xué)生的實際需求，增加對中國式摔跤網(wǎng)站的點擊量，符合現(xiàn)代的教育改革，促進(jìn)新時代高校摔跤教學(xué)的發(fā)展；可以節(jié)省教學(xué)資源、硬件設(shè)施和成本，同時又能實現(xiàn)資源共享。也通過體質(zhì)信息網(wǎng)絡(luò)自評可以讓學(xué)生對自己的身體素質(zhì)進(jìn)行測試，方便學(xué)生了解自身的體質(zhì)健康水平，也有助于加強(qiáng)學(xué)生摔跤鍛煉的積極性，從而達(dá)到增強(qiáng)中華民族體質(zhì)健康的目標(biāo)。

（六）強(qiáng)化互聯(lián)網(wǎng)在摔跤訓(xùn)練的指導(dǎo)功能

建議教師通過相對應(yīng)的摔跤教學(xué)網(wǎng)絡(luò)平臺或者在高校構(gòu)建該類平臺，對于摔跤醫(yī)療小常識、運動鍛煉的常見突發(fā)現(xiàn)象、運動損傷的預(yù)防和處理措施、運動后的恢復(fù)治療等內(nèi)容給予展示。比如在運動鍛煉中常見的生理反應(yīng)：肌肉酸痛、呼吸困難、小腿抽筋等。再如傷口擦傷、挫傷、軟組織損傷、肌肉拉傷、韌帶拉傷、脫臼、骨折、休克等方面的處置等。可給學(xué)生指導(dǎo)合理的膳食搭配，減少盲目的、不健康的飲食習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以開設(shè)回復(fù)和交流的功能，給大家提供一個交流分享的平臺，互相監(jiān)督互相促進(jìn)良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

目前，大多數(shù)體育院校開設(shè)了中國式摔跤項目。然而，由于高校在中國式摔跤教學(xué)中的教學(xué)方法滯后，導(dǎo)致對中國式摔跤的傳承與發(fā)展促進(jìn)效果不足。“互聯(lián)網(wǎng)+”教學(xué)在中國式摔跤教學(xué)中給學(xué)生和教師都帶來了便利。學(xué)生們提升了自主學(xué)習(xí)的能力，也發(fā)展了個人的個性和特長，發(fā)掘了個人的學(xué)習(xí)潛力，更加具有學(xué)習(xí)的動力。與傳統(tǒng)教學(xué)側(cè)重點不同的是，“互聯(lián)網(wǎng)+”中國式摔跤教學(xué)注重學(xué)生們的團(tuán)隊學(xué)習(xí)意識，即教師承擔(dān)的責(zé)任不再是傳統(tǒng)意義的集體知識傳授者，而是逐步轉(zhuǎn)換角色和立場，讓學(xué)生們成為中國式摔跤課程中的主體，教師的工作重心調(diào)整為對學(xué)生進(jìn)行體驗過程中錯誤的糾正和正確知識的指導(dǎo)，這樣對中國式摔跤的不斷傳承和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。