真牙假牙 每天都要『洗刷刷』

只要口內還有牙齒，就應每天早晚堅持刷牙，其中晚上睡前刷牙更重要。刷牙時不可大力橫刷，以免形成楔狀缺損，損傷牙齒和牙齦。根據自身牙縫大小而選用清潔工具。牙齦萎縮不明顯者，可選用牙線；牙齦萎縮嚴重、有明顯牙縫者，可選用牙間隙刷，并依據牙縫大小選擇不同型號，使用時不要勉強進入，以免傷及牙齦，手動牙刷還能預防阿爾茨海默病。而現代的沖牙器、電動牙刷有時刷得更徹底，對牙齒清潔更有利。

無論種植牙、固定假牙或者活動假牙，都和天然牙一樣，需要每天認真“打掃”。種植牙和傳統固定假牙不能進行摘戴，周圍可能存留食物殘渣及細菌，需要刷牙并配合應用牙間隙刷和沖牙器等。而活動假牙則需要在每餐后摘下清洗，用軟毛刷或專用清潔刷清理干凈。睡前應摘下活動假牙浸泡在冷水中，或用假牙清潔劑浸泡，第二天早上用清水沖洗干凈后再戴上。（摘自《瑞金報》）