魯谷街道總工會開展職工園藝心理減壓拓展活動

日前，以“職工之家”為平臺，在魯谷街道文化活動中心理想＋多功能廳，魯谷街道總工會組織轄區內50名職工開展同心“園”職工園藝心理減壓主題拓展活動，開展多種多樣的職工心理拓展活動。

活動一開始，老師先指導職工園藝盆景制作的方法與注意事項，讓職工們按照自己的心意去任意布景。職工們把各種綠植布置好，然后再擺上奇石、苔蘚、彩色鋪面石、玩偶模型，用所思所想來隨意發揮。

在完成了園藝盆景之后，每個小組的職工逐一對自己的成品進行闡述，有的是小小動物園、有的是海邊小女孩的夢想，還有世外桃源等等，各有特色。心理老師通過職工們和小組代表的發言，告訴大家這是通過手作DIY 園藝盆景的方式來表達職工們內心感受，每個盆景都有每個職工的故事。

職工們紛紛表示，通過專心制作園藝盆景，心情和情緒都得到了放松。專注一件很有意思的事情，能夠調解心理狀態，靜心、解壓，進一步提高了幸福感。