小學體育家庭作業的設計與實施

孫曉光 彭麗娜 崔婷

一、體育家庭作業的內容布置

體育與健康課程內容涵蓋了基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能、跨學科主題教育五大類，學生在整個小學階段要學習的內容較豐富。在《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》學業質量描述中提到，水平一的學生能做到每周進行3次課外基本運動技能練習；水平二的學生能做到每周進行3次（每次至少0.5h）課外體能及專項運動技能練習；水平三的學生能做到每周進行3次（每次至少1h）課外體能及專項運動技能練習。

通過研究與探討，大致將體育家庭作業分為3類，即“預習型”“鞏固型”“拓展型”。這3類體育家庭作業不是獨立存在的，而是需要配套配合完成，這樣才能保證體育家庭作業氛圍的營造、模式的固定、完成的保證、反饋的有效。下面將詳細介紹每一種類型作業具體布置的方法，針對水平二（三年級）足球單元教學18個課時設計體育家庭作業。

（一）“預習型”體育家庭作業

“預習型”作業通常在新學期開始之初和每單元學習之前布置，一般安排1～2個課時作業，目的是讓學生對所學項目有一個整體的認識，讓學生在學習過程中能有更多的思考和創新，從而激發學習興趣（表1）。通常來講，當教學內容是小學生在平時生活中較少接觸，甚至是完全沒有接觸過的內容時，教師就需要設計“預習型”體育家庭作業。此類型作業完成的方式主要有查閱資料、視頻觀摩學習等，可以在教學前完成。

（二）“鞏固型”體育家庭作業

“鞏固型”體育家庭作業主要進行校內學習內容的鞏固與提高，同時幫助學生運動技能的進一步形成（此階段作業內容對應第3課時至第18課時，見表2）。此類型作業需要學生進行大量的身體活動，因此，從學生安全的角度考慮，是對已經學習過內容的加深復習。另外，該類作業盡可能搭配分解動作圖或微視頻進行輔助，讓學生模仿圖片或視頻中的技術動作進行練習，避免學生在家里重復錯誤動作。

（三）“拓展型”體育家庭作業

學生在平時的學習生活中已經養成體育鍛煉的習慣，寒暑假期間也應堅持不懈，否則會導致前功盡棄。放假后教師對學生的監管程度大大降低，而學生的自覺行為及家長的監督作用越發凸顯。因此，在假期應設計一些親子運動，讓學生在鍛煉時有家長或同伴的參與，提高練習積極性，也可以安排容易操作的體能練習，還可以是一些拓寬學生思維，促使學生能夠了解或喜歡上更多體育運動項目的體育家庭作業。教師在布置體育家庭作業時，不僅要告知學生練習目的、練習內容、練習方法及頻率、練習場地、注意事項，還要給學生提供微視頻進行參考，這樣才能取得良好的效果（見表3）。

二、體育家庭作業的檢查、評價與反饋方法

（一）體育家庭作業檢查

1.體育作業本或體育單記錄

教師在課內布置作業，學生回家后練習，并把練習情況記錄在作業本上，教師每周檢查1次作業本。

2.階段性測試

教師布置作業后不收作業，而是通過每月、每季度、每學期檢測體育成績驗收體育家庭作業成效。

3.作業打卡

教師在作業打卡軟件上布置作業，家長協助打卡，可上傳打卡照片、視頻，教師通過查看視頻能夠掌握學生練習情況并及時給予反饋。

（二）體育家庭作業評價與反饋

1.積分獎勵

每天或每周檢查學生的作業完成情況，并給予獎勵積分，積分可兌換獎品，從而激發學生鍛煉積極性。

2.組織表彰活動

對堅持課后鍛煉的學生進行統計，在班級里進行每周1次的表彰活動并頒發獎狀，每學期獲得獎狀數達到規定數時可頒發校級獎狀。

3.家校共育的持續性

在體育家庭作業評價時，教師一定要積極與學生及學生家長溝通交流，讓家長從心里重視體育運動，并要求學生在家長的引導下安全地進行課外體育鍛煉，從而提高學生身體素質、心理素質等。通過參與體育課后鍛煉效果的評價，讓家長了解到子女的學習態度、學習能力等情況，使家長能更好地配合學校及教師發揮監督作用。