十指連心的痛：手指傷口的日常護理

■張艷（北京懷柔醫院）

我們經常說十指連心，手指受傷后的疼痛是難以忍受的。其實十指連心的痛是有一定根據的，從中醫角度來說，人的五指尖各有經穴，分別與內臟有密切的關系，如果有一個指尖受傷，相應的臟器也會有一定的感覺，這也是為什么一些人說手指受傷心會痛。手指受傷不容小覷，傷口的日常護理非常重要，但是一些人不關注傷口處理，僅用創可貼保護。其實這樣的做法是不正確的，若是護理不到位可能會產生非常嚴重的并發癥。本文著重圍繞手指受傷后的傷口護理進行分析，希望大家能學會正確護理手指傷口。

手指傷口的正確護理方法

1.清洗止血

在處理手指傷口之前必須先洗手，然后使用流動溫水和肥皂至少洗20 秒傷口，并用干凈的紗布或棉球輕輕擦干。如果手指傷口持續流血，將壓在傷口上的紗布或干凈的布移開，并用低水壓止血。

2.清潔消毒

進行傷口清潔消毒時要注意用清水清洗傷口周圍的皮膚和傷口內的污垢，以免感染。如果傷口比較深，可以使用碘酒或氯己定等消毒劑，消毒傷口時需要注意不能過量，一旦過度使用消毒藥物可能會對皮膚組織造成損害，反而加重癥狀。

3.敷料包扎

完成清潔和消毒后，在傷口上鋪一層無菌敷料并固定好，以保護傷口免受污染和外界刺激。在包扎過程中需要將傷口小心包扎起來，注意不要過緊，換藥時不要剝離傷口上的結痂，敷料應保持干燥，更換頻率應視傷勢程度與感染風險而定。

4.避免摩擦

在生活中需要注意，不能出現過度使用手指的現象，若是手指活動力度過大也會造成傷口愈合速度減慢，嚴重時還會造成傷口開裂，反而加重癥狀和疼痛感，處理不及時還會影響手指功能。

5.注意營養

日常飲食要注意均衡性，盡量多吃一些富含維生素C 和蛋白質的食物，如水果、蔬菜、魚、肉等，以促進傷口愈合。并且生活中還需要保障充足的睡眠，可以促進傷口愈合和身體的康復。

6.觀察傷情

在日常護理中需要觀察傷口愈合情況，及時清潔和更換敷料能夠避免感染和潛在的問題。如果情況惡化，請就醫治療。

手指傷口分類及護理注意事項

1.切割傷

切割傷是手指被利器切割而引起的傷口，如切菜時誤切手指等。這一類型的傷口應注重傷口清潔和止血處理，避免刺激傷口和感染。因此護理中應及時進行消毒和止血處理，若是切割傷口嚴重需要及時就醫。

2.穿刺傷

穿刺傷是手指被尖銳物品穿透而引起的傷口，這種傷口應及時就醫，因為造成穿刺傷口的釘子或者針等會殘留細菌，很容易造成傷口感染。在刺傷手指后應消毒和止血，并適當抬高患手，傷口處疼痛較嚴重時可以適當口服鎮痛藥，如對乙酰氨基酚。

3.撕裂傷

撕裂傷是手指被牽拉而導致組織撕裂的傷口。若是存在出血現象應立即止血，并適當抬高患手。傷口較小可自主處理，若是傷口較大應及時就醫。

4.擦傷

擦傷是手指表面被刮破或磨損而引起的傷口，如摩擦力過大、使用工具不當等。首先應注重清洗傷口，并進行消毒處理，完成后使用抗生素軟膏或者碘酒進行處理，同時觀察手指傷口恢復情況。

5.燒傷

燒傷是手指被火燒或燙傷導致組織損傷的傷口，如烤肉時手指被燙傷等。燒傷后應立即使用冷水沖洗傷口，以緩解疼痛，并且生活中應注意戴手套，避免二次傷害，燒傷面積大或者傷口明顯時可使用抗生素軟膏，以避免感染。

6.化學性傷害

化學性傷害是手指暴露于化學物品或其他腐蝕性物質中而引起的化學性傷害，如手指接觸了酸、堿、溶劑等。發現化學物質接觸手指后，需立即用大量清水沖洗傷口，沖洗的時間不少于15 分鐘。

綜上所述，手指傷口不容小覷，嚴重時需及時就醫。受傷后需要根據傷口情況進行細致護理，以保障康復效果。

手指傷口護理中的誤區

誤區一：使用酒精消毒

具體來說，使用酒精消毒手指傷口可能會造成更多的傷害，因為它會破壞新生的細胞，使傷口疼痛感加劇，同時酒精也會讓傷口干燥，不利于愈合。正確做法是將傷口用清水沖洗干凈，然后用消毒藥劑輕輕擦拭。如果傷口很小，可以使用無菌敷料保護，如果傷口較深或感染，應前往醫院診治。

誤區二：用手指捏住止血

這是錯誤的做法，因為手指上的細菌可能會進入傷口并導致感染。正確的做法是用干凈的紗布或繃帶輕輕包裹傷口，并用手指壓住繃帶來止血，將傷口抬高以減輕出血壓力。如果傷口出血較多，應盡快到醫院就診，以便更有效地處理傷口并避免感染。

誤區三：用熱水浸泡傷口

這是錯誤的做法，因為熱水可能會刺激皮膚，加重腫脹，導致更嚴重的問題。正確的做法是用冷水或溫水輕輕沖洗傷口，將溫水從傷口周圍緩緩流向傷口，以去除污垢和雜質。然后再用干凈、柔軟的紗布輕輕拭干傷口周圍的水分，涂上冰敷物緩解腫脹和疼痛。

誤區四：使用家庭秘方

一些人會使用家庭秘方來治療手指傷口，例如涂上蜂蜜或綠茶等。這些方法沒有充分的科學證據支持其有效性，同時還可能導致感染或過敏。下面就對多種家庭秘方進行分析論述，如第一種，抹鹽或者肥皂水：這些物質可能會進一步刺激傷口，導致疼痛和感染。第二種，蜂蜜：雖然蜂蜜有一定的抗菌作用，但是甜度過高可能會引起細菌繁殖，從而導致感染。第三種，口腔漱洗水：這種方法可能會引起口腔細菌感染，不建議使用。正確的做法是清洗傷口并涂上抗生素藥膏，然后覆蓋傷口并維持清潔和干燥。如果傷口特別嚴重或者需要縫合，應盡快去醫院處理。