■譙麗(峨眉山市人民醫院)

前列腺炎是泌尿外科常見疾病,在患病時要及時治療,以免出現并發癥。男性平時要注意個人衛生,飲食健康,合理安排運動,做好自我護理,從而降低發生前列腺炎的概率。
前列腺炎是一組疾病,包括慢性細菌性前列腺炎、急性細菌性前列腺炎、慢性骨盆疼痛綜合征等,是由于受到感染而引起的急慢性炎癥。慢性前列腺炎具有盆腔疼痛、排尿異常、性功能障礙等癥狀,但是并無明顯的細菌或其他感染跡象。一般情況下,前列腺炎都是因為病原體感染或是其他因素引起的。
I 型前列腺炎為突然性發作,通常會出現發燒、乏力等全身癥狀,并伴隨有尿頻、尿急、肛門刺激、急性尿潴留等。Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎的臨床表現比較類似,主要表現為有痛感、排尿異常、性機能紊亂等,這就是所謂的前列腺炎癥候群。腰骶部的疼痛是非常復雜的,疼痛感一般出現在恥骨、會陰等部位,同時還伴隨著放射痛,如尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內側等處會出現疼痛感。而腹部的放射癥狀則類似于急性腹水,容易出現腎臟絞痛,常造成誤判。偶有性欲減退、早泄、射精痛等。IV 型前列腺炎沒有任何臨床表現,只有在與前列腺相關的化驗中才能找到發炎的跡象。
很多男性由于工作原因需要長期久坐,這會對會陰部造成壓迫,導致前列腺部位血液循環不暢,引起前列腺充血。所以在平時要定時起身活動,促進下肢血液流通,還可以避免由于生殖器官溫度過高而導致的前列腺炎。
前列腺炎患者應該多食清淡的食物,盡量減少食用刺激性強的食物,因為辛辣刺激性的食品會引起炎癥。在護理過程中,患者可以多食用水果和蔬菜,增加機體抵抗力,促進炎癥的迅速消除。
很多前列腺炎患者在恢復期間會選擇服用抗生素來避免疾病復發,這是一種非常不明智的做法。抗生素不但會影響身體健康,還會造成一些副作用,比如使身體產生抗藥性,這樣反而不利于疾病康復。
熬夜也會擾亂體內的激素水平,從而導致前列腺炎病情惡化。
前列腺炎雖然能夠治愈,但過量的性行為會導致前列腺長時間充血,引發前列腺疾病,從而造成前列腺炎癥反復發作。
酒精會加速人體的血液流動,使血管膨脹,尤其是對內臟血管的擴展尤為明顯。所以,前列腺炎患者要戒酒。
總之,男性要想保持良好的生活品質,首先要學會如何進行自我護理,定期體檢,多做運動,增強抵抗力,做好保暖工作,控制好飲食,不要熬夜,避免出現不良的心理和情緒,以上對于該病預防具有積極意義。