糖尿病患者如何使用血糖儀和胰島素

■韓凱（山東省日照市東港區秦樓街道社區衛生服務中心）

糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，長期存在的高血糖會導致各種組織的慢性損傷及功能障礙，如眼底、腎臟、心臟、血管、神經等。所以正確檢測血糖、及時準確地注射胰島素，對糖尿病患者來說非常重要！臨床上很多患者不會自己檢測血糖，不敢自己注射胰島素，認為血糖的檢測和胰島素的注射必需由護士完成，所以對糖尿病患者進行相關知識的普及是非常重要和必要的，希望他們都能掌握這項簡單的操作。

血糖的檢測

首先拿出血糖儀，準備好試紙，用75%酒精消毒自己的一根手指，手指待干，拿出血糖檢測筆扎手指，第一滴血要用干凈的棉簽拭去，把第二滴血滴入試紙中，等待幾秒鐘血糖儀出結果。

胰島素的注射方法

胰島素的注射部位主要有腹部、大腿外側、上臂外側，采用皮下注射。

腹部

腹部一般作為胰島素注射的首選部位，因為腹部脂肪較多，注射后胰島素的吸收比較快速和完全，效果比較好。注射部位以臍部為中心，周圍5 厘米外的部位為宜，多用胰島素注射筆進行注射，將刻度調至適宜的部位，快速進針按下注射按鈕并停留幾秒就能完成注射。

大腿外側

大腿外側的皮下脂肪也較多，利于胰島素的吸收，注射時需輕輕捏起皮膚，避免注射到肌肉層。

上臂外側

一般在其他部位都無法注射時才選用上臂外側，因該處相對脂肪較少，吸收的速度較慢，也容易發生吸收不完全的情況。

無論是在哪個部位注射，兩次注射的點要保持1～2 厘米左右的間隔，以免形成皮下血腫影響胰島素吸收，避免局部皮膚損傷、脂肪增生和硬結。

操作注意事項

■提前30 分鐘取出胰島素在室溫下回暖，預混胰島素需提前搖勻。在使用前應將筆顛倒擺動數次，直至產生白色混懸液為止。具體做法：將胰島素筆平放在手心中，水平滾動10 次后通過肘關節和前臂的上下擺動，上下翻動10 次，使瓶內藥液充分混勻，直至胰島素轉變成均勻的云霧狀白色液體。切記每次使用前，應排盡筆芯內的空氣，將劑量調節至所需刻度。

■正確地對皮膚進行消毒，不要用碘伏消毒，因為胰島素屬于蛋白質，用碘伏消毒可影響胰島素的活性。輪換注射部位能有效預防皮下增生。

■胰島素注射針頭每次使用前均應進行更換，且每次更換時要排氣。胰島素的保存需按產品說明書執行。