核心素養背景下中學體育與健康教育多元協同策略研究

黃瑞珍 廣西欽州市外國語學校

1 前言

目前，我國中學體育教育的現狀不容樂觀。對此，各教師需要從意識層面深化，拓展到生活實際和行動中，更好地貫徹新時代體育教育理念。

在體育教學中，除了加強體育鍛煉外，還應堅持健康第一的教學理念，重視青少年體育運動的發展。在核心素養背景下，教師也需要盡快實現針對體育教育的創新與優化，可見，針對核心素養背景下中學體育與健康教育多元協同的策略展開分析具有十分重要的意義。

2 國內體育教育的現狀與不足

2.1 我國體育教育現狀

我國中學教育是素質教育的重要組成部分，素質教育是面向全體學生的教育，是促進學生全面發展的教育。學生是一個完整的個體，有著無限的潛力，我們應該激發他們的潛力，幫助他們更好地適應中學生活，在讓學生全面發展的同時提高自己，在體育教學中獲得更多的經驗，擺脫以往教學中體育鍛煉不重要的思想，從意識層面入手。深入練習，能更好地讓中學生實現體育運動的意識，健康的體育運動讓他們保持健康的體魄[1]。

2.2 體育教育的不足

中國體育教育的缺失有一定的歷史原因，但更重要的是，以前對體育教育的重視，導致很多學生只是增加了知識，并不能緩解自身的壓力，還容易產生焦慮，造成情緒困擾。因此，我們也要注重身體素質的提高，這樣學生才能不僅僅注重成績的發展。

很多學生本身并沒有很好的體育意識，他們只想在有限的時間內提高自己的學習成績，卻沒有意識到只有勞休才是最好的方式，可能為了追求更好的成績而完全忽視了體育鍛煉的重要性，導致自己發展的不平衡。歸根到底，錯就錯在他們缺乏正確的體育鍛煉意識，沒有正確的宣泄方式，沒有正確的體育鍛煉意識，會使自己在情緒方面更加不穩定，使學習和生活更加不舒服，心理問題也會進一步嚴重，心理健康問題也是中學生的通病，在高考的壓力下，只有學習，如果沒有合適的解決方案，只會讓中學生更加不適應中學生活，導致惡性循環。

同時，除了學生本身沒有體育意識外，學校也沒有起到很好的引導作用，一味地讓學生只追求成績，霸占體育課和課間鍛煉時間，根本沒有辦法調動學生鍛煉的積極性和主動性。學生本身缺乏終身運動意識，學校也由于缺乏器材，指導不夠，導致更缺乏運動健康意識[2]。

3 中學體育與健康教育中面臨的問題

3.1 學生方面的問題

由于環境因素，學生們過于關心自己的學習成績，壓抑了想要發泄情緒的想法。他們沒有意識到體育鍛煉對自己的好處，缺乏積極鍛煉的意識。中學生普遍認為只有努力學習才能取得好成績，這是忽視了體育的合理性和有用性，這對體育健康意識的建立是非常不利的。他們沒有意識到體育對他們的創新能力和實踐能力有很大的幫助。除了學業成績，他們的身體素質也不應該落后，要全面發展。一些學生由于各種原因不想參加體育活動。

這時，我們應該更好地引導和宣傳體育教學的合理性和有效性。中學生善于學習，但在體育鍛煉方面缺乏主動性，意志力很弱，也使得體育教育不能很好地進行，應給予適當的引導和教育。

3.2 校園方面的問題

這所學校沒有很好的設備來容納所有學生的體育設施。但是大多數學生的需求是可以在合理范圍內得到滿足的。為了使體育教學更能適應新環境、新政策、新課程，應增加一定的靈活性，以確保學生和教師適應新環境，完成教學目標。體育教學內容有些落后，應及時補充，培養學生的身體健康意識，培養他們的體育鍛煉習慣，習慣形成后能更好地促進這種意識的產生。

4 核心素養下中學體育與健康教育多元協同的策略

4.1 營造和諧教學氛圍，調動學生積極性

在體育課堂教學中，教師必須盡快建立和諧友好的師生關系，把每一個學生都當作學習上的伙伴、生活上的朋友。在課程教學中與學生建立良好的合作互動關系，以更平和的態度完成教學，如與學生練習、討論、交流。在充分發揮體育教師主導作用的同時，也注重學生體育知識和技能的實踐，盡可能為學生提供應用體育技能的機會，與學生愉快相處。營造積極合作的和諧氛圍。特別是當學生遇到挫折，難以完成相應的行動和行為時，教師首先要關心學生，了解原因，與學生探討，找出能有效解決相應問題的措施，使學生在不斷糾正和努力學習的過程中更好地完成行動，進一步滿足學生的學習需求。增強學生學習體育的自信心，學好體育。例如，學生在學習“跳遠”時，面對自身綜合能力水平不高，經常擺臂到位、跳躍、屈膝等方面動作錯誤，教師應及時給予學生指導，幫助學生分析錯誤的原因，耐心指導每個學生的錯誤動作，并在課堂上應用信息技術。帶來圖片、慢動作演示、教學視頻等，幫助學生了解正確的動作結構，最終使學生掌握動作技巧。面對學生不認真聽講、忽視練習等不良學習態度，教師還應注意保護學生的學習信心，通過動作、表情、提醒等方式進行批評，使學生在批評中感受到教師的鼓勵和支持，進一步激發學生的求知欲，使學生努力學習。這樣既保護了學生的自信心，又促進了學生自覺參與各種體育知識學習的興趣，起到了良好的教學效果[3]。

4.2 創新體育技能學習方式

學生只有對體育產生興趣，才能自覺地參與教學活動，達到完成教學任務的目的。在核心素養背景下，教師在教學過程中應圍繞新課標精神和學生學習能力培養目標，將教學內容與學生認知特點相結合，積極改變傳統教學方法，自覺引導學生開展自主學習、合作學習和探究學習。只有這樣，學生的身體素質才能得到進一步的發展和提高。例如:用視頻展示教學的重點和難點，使學生對技術動作有更深的印象，組織學生分析探索，提出解決問題的方法;組織學生通過多種形式的游戲進行體育鍛煉，改變單調的不利局面，促進學生自主合作鍛煉，實施學生學習素質的培養。

4.3 實現因材施教

在教學中，教師應貫徹根據學生的體育基礎和興趣點進行教學的原則，選擇有針對性的教學內容和組織形式，促進學生身心發展，鼓勵學生在相互學習中相互支持、相互提高[4]。例如，老師可以根據性別對男女學生進行分組。對于身體素質較好的男生，教師可以在體育課上要求他們重點進行籃球、足球等運動，而對于身體素質較弱的女生，教師可以要求他們重點進行踢毽子、乒乓球等運動。教師在課程設置中要結合學生自身的差異，合理安排學生的時間，這樣才能使體育課程教學朝著更加合理有效的方向發展。在實施量化分配體育任務時，體育教師也要做到精細化，同時為任務分配的合理性提供保障。

4.4 創新教學內容及課堂形式

在中學內，有許多學生認為體育鍛煉無非就是熱身活動或者跑步，而體育教師自身也并沒有考慮到學生不同的運動需求，在此種情況下，學生們根本不會積極展開相應的體育活動。這時，教師就需要創新體育課堂的內容，吸引學生參與其中。例如，教師可以開展一些競技性的活動可以讓學生更加積極的參與，體育教師在教學過程中可以根據體育項目的特點將一些競技性和趣味性融入課堂，也可以加入一些體育項目的歷史，以及一些國家運動員的事跡來激發大家的興趣。

4.5 加強理論知識學習

因為很多學生自身所熟悉的運動項目很少，而且不知道怎樣才能夠在體育活動中有效保護自己。這時，就需要體育教師通過理論與實踐相結合的辦法來開展健康教育，讓學生們真正喜歡上體育鍛煉，并學會通過自己喜歡的方式展開體育鍛煉。例如，體育教師可以選擇少量的理論和實踐方法，使學生更好地理解運動項目。這種動態與靜態相結合的方法使學生更容易接受和熱愛體育鍛煉。學科教師應了解中學生在這一階段的一些基本規律，引導學生學習體育鍛煉、加強體育鍛煉的方法、技巧和注意事項，以及體育比賽和損傷處理的一些規律。

4.6 革新陳舊教學觀念

在實際開展體育教育的過程中，因學生、教師，以及學校一方經常會出現一定的問題，這一使得教師與學生一同將自身觀念改變。在中學體育教育過程中，教師與學生應當盡快意識到，體育教育的開展并非可有可無的，體育教師們需要從意識層面培養學生的體育健康教育知識，不能僅僅從傳統的體育教學中讓學生了解，對此，體育教師應當盡快革新自身傳統、陳舊的教學觀念，并針對體育教學的方法展開一系列創新。

例如，教師在開展體育教育時應當關注學生的個體健康知識需求、健康基礎和健康情感體驗。教師不應該過分強調理論或過于注重實踐，如果在這一階段出現問題，就將為學生自身健康水平的提升帶來較大阻礙。對此，教師應當將訓練與健康結合起來，進一步提高學生訓練積極性，盡快實現體育教學與健康教學的多元協同。

4.7 做出客觀教學評價

以往較為傳統的中學體育教育評價方式以及評價內容，早已不能與體育教學和健康教育之間的多元協同相匹配。為能夠實現對所有中學生自身身體的發展提供保障，各體育教師就應當盡快摒棄傳統體育教學評價促使，實現對體育教學評價方式以及評價內容的創新。在實際展開評價時，應當將學生在體育訓練中所呈現出來的學習態度、學習過程，以及學習結果等納入評價標準中，以此來對中學生展開更為科學、客觀的評價，為學生打出分數，最終才能夠有效促進中學生的學習積極性，推動中學體育教育成效的進一步優化，并為中學生的健康成長提供堅實保障[5]。

各體育教師應當明白，中學體育教育所呈現出來的效果，既能夠在體能考評結果中得以體現，而且還可以在中學生參與到體育運動中的全過程上得以展現。在體育教師針對學生體育訓練展開考評時，應當綜合考慮中學生在體育訓練中的參與、訓練態度，以及體育訓練進步實際幅度等。同時，為能響應我國素質教育對體育教育提出的要求，中學體育教師還應當將“怎樣正確防治運動損傷”等多項體育健康教育內容也一并包含到體育教學考核評價內容中去，讓學生們可以通過教師給出的評價來明確自己所具備的素質，并針對評價結果來科學制定出專屬于自己的運動健康訓練規劃。而體育教師也能夠以學生為自己量身打造的訓練規劃，及實際投入訓練的過程為基礎，通過對中學生實際身體素質、體育訓練意志素質等多種維度進行考慮，以此來對中學生訓練前后所展現出來的狀態展開一系列對比分析，并對其展開定量的綜合化評價。在此基礎上，體育教師還可以結合學生在訓練過程中所產生的亮點給予一定的鼓舞和獎勵，以此來讓中學生們真正體會到體育訓練為自己帶來的良好變化，使學生們可以在訓練時更加積極主動，讓學生熱愛體育運動，以此來讓學生們具備全面健康發展的良好體育意識，讓學生盡快學會對自身的客觀認識，進一步加強素質及能力水平。此外，中學體育教師可以在展開體育運動訓練的同時為學生們制作運動記錄卡以及成長記錄袋，通過運動記錄卡來引導學生們正確認識自己、通過成長記錄袋來記錄體育訓練行為，并針對性的改善運動行為，糾正自身展開體育訓練的動機，之后在此基礎上引導中學生來合理安排運動訓練的難度，最終以此幫助學生展開體育運動，滿足學生自身發展需要。

5 結語

綜上所述，為進一步提高中學體育與健康課堂教學質量，中學體育教師應盡快把握學生的學習特點，改革、創新、優化體育與健康課程教學，充分挖掘師生活動中蘊含的巨大潛力，進而調動學生自身的學習積極性和技能實踐主動性。在課程教學中，注重學生的主觀意識和課程教學的參與意識，使學生在更加輕松、活潑、和諧的體育技能學習氛圍中主動完成體育任務，變被動思維為主動創造，從而提高學生的綜合素質。